Nhiều người có thói quen uống một ly nước ép trái cây vào bữa sáng. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây sẽ khiến bạn phải suy nghĩ lại.
Các nhà khoa học đã phát hiện uống nước ép trái cây có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2. Nước trái cây thiếu chất xơ và chứa lượng đường cao dẫn đến căn bệnh này.
Do đó, những bệnh nhân đái tháo đường không nên thay thế đồ uống có hàm lượng đường cao bằng nước trái cây để cải thiện tình trạng bệnh tật.
Cũng theo các nhà nghiên cứu, uống một ly nước ép trái cây nhỏ mỗi ngày sẽ tốt cho sức khỏe hơn là uống vào bữa sáng. Tuy nhiên, bạn nên ăn trái cây và rau xanh vào bữa sáng. Trái cây và rau xanh chứa năng lượng thấp lại rất giàu chất xơ và vi chất dinh dưỡng.
Các nhà khoa học còn khẳng định: “Trong nước ép trái cây và sinh tố có nhiều đường, vì vậy cần giảm bớt".
Đa số mọi người không hiểu những dấu hiệu ban đầu của bệnh tiểu đường tuýp 2. Vì vậy nếu bạn đang phải chịu đựng những cơn khát kéo dài, cảm thấy mệt mỏi, sụt cân không giải thích được và mắt mờ thì bạn cần phải tới gặp bác sĩ ngay lập tức. Đây có thể là những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị bệnh tiểu đường tuýp 2.
Căn bệnh này không thể chữa khỏi hoàn toàn mà chỉ có thể đề phòng bằng các triệu chứng cũng như dùng thuốc để đảm bảo đường huyết ổn định.
Nếu bạn đang thực hiện hành trình giảm cân hoặc muốn kiểm soát cân nặng, việc bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất xơ hơn vào chế độ ăn uống là một cách tuyệt vời để đạt được mục tiêu đó.
Vào mùa hè nóng bức, cơ thể dễ mất nước và mệt mỏi. Do đó, việc bổ sung các loại thực phẩm có vị chua vào chế độ ăn uống là một lựa chọn tốt để giúp giải nhiệt, thanh mát cơ thể và tăng cường sức khỏe.
Canxi rất quan trọng với cơ thể, là thành phần chủ yếu cấu tạo nên xương và răng, chiếm khoảng 99%. Vì vậy, việc thiếu canxi có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng ở cả người lớn và trẻ em.
Canxi không chỉ đóng vai trò quan trọng đối với xương và răng, mà còn là một phần không thể thiếu đối với hệ thần kinh, cơ bắp và hệ thống miễn dịch. Vậy khi cơ thể bị thiếu canxi thì sẽ có biểu hiện như thế nào?
Dù con có điểm thi cuối học kỳ toàn 9, 10, chỉ 1 môn ở mức "Hoàn thành" nhưng vẫn không nhận được giấy khen, nhiều phụ huynh thắc mắc về quy định khen thưởng hiện nay.
Công ty hoạt động trong lĩnh vực đồ uống và thực phẩm Kirin Holdings sẽ bắt đầu bán những chiếc thìa “muối điện” giúp tăng vị đậm đà của đồ ăn mà không cần thêm muối.
Công ty khởi nghiệp Toregem Biopharma tại Kyoto (Nhật Bản) thông báo, vào tháng 9 tới sẽ bắt đầu tiến hành thử nghiệm một loại thuốc điều trị mọc răng.
Một hoạt động mà trẻ rất yêu thích khi vào hè là bơi lội nên phụ huynh cần cảnh giác tối đa trước những hiểm họa tiềm tàng có thể xuất hiện khi trẻ chơi dưới nước.
Viêm loét dạ dày là một trong những bệnh lý đường tiêu hóa ngày càng phổ biến. Khi phát hiện sớm, bệnh dễ dàng được chữa khỏi, nhưng nếu để kéo dài, bệnh sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như chảy máu dạ dày, thủng dạ dày, hẹp môn vị, thậm chí là ung thư dạ dày.
Đăng ký Trại hè quân đội Nhí 2024 cho con trên Facebook, chỉ trong 5 tiếng thực hiện khảo sát, chị M. bị các đối tượng lừa đảo chiếm đoạt hơn 1 tỷ đồng.
