Chị Lê Thị Nhung, 36 tuổi, hiện đang sống tại phường Trần Phú chưa bao giờ nghĩ mình sẽ trở thành một chủ cửa hàng thời trang có doanh thu ổn định mỗi tháng, càng không nghĩ được bản thân sẽ có sự tự tin để làm các video sáng tạo nội dung trên mạng xã hội giúp tăng doanh số bán hàng. Bởi cách đây 5 năm, thế giới của chị chỉ gói gọn trong căn bếp và nỗi đau về một cuộc hôn nhân tan vỡ sau nhiều năm chung sống.
"Lúc bước ra khỏi tòa với hai bàn tay trắng tôi thấy mình như đang đứng giữa "tâm bão". Nói gì thì nói, phụ nữ vẫn là phái yếu, hơn nữa lúc đó tôi chưa mường tượng được rồi bản thân sẽ phải làm gì để kiếm tiền nuôi con”, chị Nhung nhớ lại.
Khoảng lặng đó kéo dài 6 tháng. Chị Nhung khép mình với thế giới, mặc cảm vì mác "phụ nữ ly hôn". Nhưng rồi, nhìn những đứa con nhỏ, chị hiểu rằng mình không thể thả trôi bản thân trong sự tự ti. Chị bắt đầu học cách bán hàng, tìm các mối nhập hàng thời trang, mở cửa hàng kinh doanh đồng thời mày mò học cách làm video, chia sẻ những điều tích cực về cuộc sống độc lập trên mạng xã hội. Hiện nay cửa hàng kinh doanh của chị cùng thu nhập kênh tiktok mang lại cho chị một thu nhập ổn định, đủ để chị chăm sóc các con, trang trải cuộc sống và còn có thêm “của để dành”.
"Bão" đến không phải để quật ngã, mà để chúng ta biết mình có thể đứng vững đến mức nào. Việc định vị lại bản thân sau đổ vỡ không phải là tìm lại con người cũ, mà là xây dựng một phiên bản mới mạnh mẽ và độc lập hơn," chị Nhung chia sẻ.
Nếu câu chuyện của chị Lê Thị Nhung là sự vực dậy sau đổ vỡ gia đình, thì với chị Đặng Thị Cẩm Hằng - TikToker nổi tiếng (28 tuổi, phường Thành Sen), "mùa bão" lại đến từ chính sự nổi tiếng quá nhanh trên không gian ảo.
4 năm trước, vì một video có quan điểm cá nhân không phù hợp, Hằng trở thành tâm điểm của bạo lực mạng. Hàng chục ngàn bình luận công kích, miệt thị ngoại hình và gia đình đổ dồn vào cô gái trẻ, thậm chí cư dân mạng còn gọi điện “khủng bố” gia đình của Hằng, khiến chị ngày càng suy sụp.
"Có những đêm tôi thức trắng, chỉ biết khóc và nhìn vào màn hình điện thoại. Áp lực kinh khủng đến mức tôi đã từng nghĩ đến việc kết thúc cuộc đời để mọi thứ dừng lại," Hằng nghẹn ngào.
Nhưng trong khoảnh khắc tăm tối nhất, Cẩm Hằng chọn cách đối diện thay vì trốn chạy. Cô quyết định tạm dừng mọi hoạt động trong 3 tháng để đi trị liệu tâm lý và học cách tự chữa lành. Ngay sau đó Hằng xuất hiện trở lại với một những video clip có nội dung tích cực hơn, thay vì đưa ra quan điểm cá nhân để áp đặt khán giả thì Hằng chủ yếu nói về sự trải nghiệm của bản thân tại đất nước Nhật Bản, quảng bá nền văn hóa của Việt Nam. Chị tập trung vào việc lan tỏa lối sống tích cực, chia sẻ về kỹ năng quản lý cảm xúc và cách vượt qua những “khoảng trống” trong cuộc sống.
Hiện tại tổng lượt theo dõi của chị qua ứng dụng Facebook là 118K, còn ứng dụng Tiktok là 600K, mức thu nhập bình quân 50 triệu đồng/tháng. Cẩm Hằng ở hiện tại, luôn muốn nói lời “cảm ơn” với bản thân mình của 4 năm trước đã không gục ngã và buông xuôi, thay vào đó là dũng cảm đối diện để thay đổi – một sự thay đổi tích cực.
Trong tâm thế của xã hội Á Đông, người phụ nữ thường được gắn với thiên chức "giữ lửa". Vì thế, khi ngọn lửa ấy tắt – dù là do ly hôn hay thất bại cá nhân – họ thường đối mặt với một loại áp lực kép: Nỗi đau tự thân và định kiến từ cộng đồng. Có những người gục ngã thế nhưng cũng có những hành trình như của chị Lê Thị Nhung hay chị Đặng Thị Cẩm Hằng là minh chứng cho thấy: Phụ nữ hiện đại coi những "mùa bão" là một phần tất yếu của hành trình trưởng thành.
Phó Giáo sư, Tiến sĩ Bùi Văn Hùng, Trưởng Khoa Tâm lý – Giáo dục, Trường Sư phạm, Trường Đại học Vinh cho biết: Phụ nữ hoàn toàn có quyền được yếu đuối. Thậm chí, nếu không cho phép mình đau, nỗi đau sẽ tìm cách quay lại bằng những cách âm thầm hơn: mất ngủ, lo âu, trầm cảm nhẹ, hay sự chai lì cảm xúc. Nghiên cứu về khả năng phục hồi (resilience) cho thấy đa số con người có thể dần ổn định trong vài tháng nếu có sự hỗ trợ xã hội tốt. Còn “thời điểm vàng” để đứng dậy là khi nào? Không phải khi bạn hết đau, mà là khi bạn bắt đầu đặt câu hỏi: “Từ ngày mai, mình sẽ sống thế nào cho tốt hơn?” Khoảnh khắc chuyển từ “Tại sao chuyện này xảy ra với tôi?” sang “Tôi chọn làm gì tiếp theo?”. Và thường, nó đến nhẹ nhàng, như một buổi sáng bạn thức dậy và tự nhiên thấy mình muốn mở cửa sổ.
"Tôi hay nói vui rằng: sau đổ vỡ, việc quan trọng không phải là “tìm người mới”, mà là “tìm lại mình”. Rất nhiều phụ nữ định nghĩa bản thân qua vai trò: vợ, người yêu, người chăm sóc… Khi vai trò ấy mất đi, họ tưởng rằng mình mất giá trị. Nhưng trong tâm lý học nhận thức, chúng tôi nhấn mạnh một nguyên tắc: Giá trị bản thân là hằng số; hoàn cảnh chỉ là biến số. Phiên bản mới không phải là “mạnh mẽ hơn để chứng minh cho ai đó thấy” mà phiên bản mới là người phụ nữ hiểu rõ hơn mình cần gì và xứng đáng với điều gì." - Phó Giáo sư, Tiến sĩ Bùi Văn Hùng chia sẻ thêm.
Rất nhiều người chọn cách đứng dậy bằng việc "tái cấu trúc" chính mình qua những kỹ năng mới. Có người tìm đến những lớp học ngoại ngữ, có người lại chọn học cắm hoa, đọc sách,… Việc học một kỹ năng mới, dù là quản lý tài chính cá nhân hay các môn năng khiếu đều giống như việc xây nên bức tường thành tự tin vững chắc hơn. Đồng hành với phụ nữ trên hành trình trang bị thêm hành trang cho một phiên bản rực rỡ và độc lập hơn của chính mình là các tổ chức, cá nhân, các cấp hội phụ nữ.
Theo bà Ngô Thị Ánh Tuyết - Phó Trưởng ban Công tác phụ nữ, Hội LHPN tỉnh Hà Tĩnh, việc đồng hành cùng chị em đi qua những biến cố không chỉ dừng lại ở sự thăm hỏi, động viên tinh thần mà quan trọng nhất là giúp họ cầm trên tay "chiếc chìa khóa" mang tên năng lực tự thân. Thay vì cổ xúy cho tư tưởng cam chịu hay hy sinh thầm lặng, các cấp hội đã và đang đẩy mạnh các chương trình đào tạo đa dạng: từ kỹ năng quản trị tài chính để chị em độc lập về kinh tế, kỹ năng số để bắt nhịp với xu hướng kinh doanh hiện đại.
Thời gian qua, Hội LHPN tỉnh đã đẩy mạnh công tác tuyên truyền nâng cao nhận thức cho cán bộ, hội viên, phụ nữ về tầm quan trọng của hôn nhân, gia đình thông qua các mô hình như: CLB “Gia đình hạnh phúc”, “Gia đình 5 không, 3 sạch”, “Mẹ và con gái”, “Khi bố mẹ vắng nhà”, “Con dâu dòng họ”...; các hoạt động tư vấn, hòa giải cơ sở nhằm hỗ trợ phụ nữ và trẻ em bị bạo lực gia đình. Hội cũng phối hợp các ban, ngành liên quan tập huấn trang bị kiến thức, kỹ năng ứng xử trong hôn nhân, nuôi dạy con cái, xây dựng gia đình hạnh phúc; đồng thời, xây dựng mạng lưới cộng tác viên phụ nữ ở cơ sở để theo dõi, hỗ trợ kịp thời các trường hợp phụ nữ có dấu hiệu bị tổn thương.
Quan điểm xuyên suốt của Hội LHPN tỉnh là xây dựng một mạng lưới "chị ngã em nâng" vững chắc, nơi những người phụ nữ không chỉ được tư vấn về pháp luật để bảo vệ quyền lợi chính đáng mà còn được truyền cảm hứng để tái định vị bản thân.
Phụ nữ mạnh mẽ vì sau khi khóc, họ vẫn biết lau nước mắt và "trang điểm" lại cuộc đời mình. Mỗi biến cố, mỗi tan vỡ,… chỉ mang tính thời điểm, quan trọng nhất mỗi người phụ nữ cần học cách mạnh mẽ và lạc quan để tiếp tục tin tưởng vào những điều tốt đẹp phía trước – những điều mà rất có thể phải đi qua vấp ngã mới có thể nhận ra…
