Nhiệt miệng là những vết loét gây đau trên lưỡi, cuống họng, môi hoặc má trong. Dưới đây là 10 mẹo đơn giản để vết nhiệt miệng biến mất nhanh chóng.
Nước muối: Nước muối là một bài thuốc tại nhà giúp chữa nhiệt miệng. Dung dịch nước muối hút các dịch lỏng ra khỏi vết nhiệt qua quá trình thẩm thấu, nhờ đó giảm sưng, viêm và đau.
Vệ sinh khoang miệng: Giải pháp cho hầu hết mọi vấn đề về răng miệng là cải thiện vệ sinh khoang miệng. Khi làm sạch răng miệng, hãy chú ý tránh đụng các vết loét vì việc này có thể gây chảy máu. Hãy dùng bàn chải lông mềm để tránh kích ứng thêm.
Ớt tiêu cayenne: Bên cạnh công dụng nêm gia vị cho các món ăn, ớt tiêu còn là một bài thuốc tuyệt vời cho các vết nhiệt miệng. Ớt tiêu giàu capsaicin, một chất giúp giảm viêm đau do nhiệt miệng bằng cách làm tê các dây thần kinh.
Dầu tràm trà: Dầu tràm trà nổi tiếng với công dụng chữa các vấn đề da liễu như vảy nến, mụn nhọt, nấm móng hay chàm. Nhờ có thành phần kháng khuẩn và sát trùng, dầu tràm trà chữa nhiệt miệng bằng cách tiêu diệt các mầm mống gây viêm.
Dầu dừa: Dầu dừa được sử dụng nhiều trong chăm sóc sức khỏe răng miệng, bao gồm cả chữa nhiệt miệng. Dầu dừa có tính kháng viêm; đồng thời chứa các thành phần kháng khuẩn và chống nấm, giúp đánh bay nhiệt miệng.
Tinh dầu cam thảo: Tinh dầu cam thảo có tính kháng viêm cực mạnh nhờ có thành phần glycyrrhizin. Bạn nên thoa trực tiếp tinh dầu cam thảo lên vết nhiệt hai lần mỗi ngày, hoặc uống trà cam thảo để đạt hiệu quả tốt nhất.
Sữa chua: Sữa chua hữu cơ rất tốt cho sức khỏe răng miệng nói riêng và sức khỏe đường tiêu hóa nói chung vì nó giúp cân bằng các vi sinh vật trong toàn hệ thống. Mất cân bằng vi khuẩn là một nguyên nhân gây nhiệt miệng, do đó sữa chua chính là giải pháp bạn cần.
Mật ong: Mật ong chứa các thành phần kháng khuẩn và kháng viêm giúp vết nhiệt mau lành hơn. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng mật ong tươi chưa qua xử lý để đạt hiệu quả tốt nhất.
Cây xô thơm: Trước khi có các loại thuốc hiện đại, cây xô thơm đã được sử dụng để làm sạch khoang miệng và chữa nhiệt miệng. Nước xô thơm giúp giảm viêm, đồng thời chứa các thành phần kháng khuẩn và kháng virus.
Túi lọc trà hoa cúc: Trà hoa cúc chứa chất bisabolol giúp giảm viêm. Chất này còn có các thành phần làm dịu và kháng khuẩn. Bisabolol có tính kiềm, do đó giúp trung hòa các axit gây kích ứng vết nhiệt./.
Không chỉ hỗ trợ tiêu hóa, hệ vi sinh đường ruột còn liên quan đến miễn dịch và sức khỏe tinh thần. Những thực phẩm dưới đây có thể giúp cân bằng hệ vi sinh hiệu quả.
Bề mặt bếp sáng bóng chưa hẳn đã vô trùng, 7 vật dụng quen thuộc dưới đây là vườn ươm vi khuẩn, đòi hỏi tần suất vệ sinh nghiêm ngặt hơn bạn vẫn tưởng.
Sau ly hôn, nhiều phụ nữ ở Hà Tĩnh phải đi qua những tháng ngày chông chênh, mất mát. Nhưng từ những tổn thương ấy, họ dần tìm lại sự cân bằng và bắt đầu một hành trình mới...
Để mỗi ngày hè thực sự trở thành khoảng thời gian ý nghĩa, nhiều gia đình ở Hà Tĩnh đã lựa chọn đồng hành cùng con bằng những hoạt động bổ ích thay vì để thiết bị thông minh “giữ chân” trẻ.
Cục An toàn Thực phẩm (Bộ Y tế) công bố sữa công thức a2 Platinum Premium dành cho trẻ 0-12 tháng tuổi tại Việt Nam không thuộc diện thu hồi tại Mỹ, mẫu kiểm nghiệm không phát hiện vi khuẩn.
Không chỉ giữ lửa tổ ấm, những người mẹ ở Hà Tĩnh còn là điểm tựa tinh thần và người định hướng đạo đức, giúp con cái trở thành những “tế bào” khỏe mạnh trong xã hội hiện đại.
Từ xa xưa, ở cả Hàn Quốc và Nhật Bản, phụ nữ thường sử dụng nước gạo lên men để làm đẹp. Theo họ, tinh chất từ gạo có thể làm mềm, sáng, phục hồi làn da.
Nhiều món kho, hầm, giả cầy hay cà ri sẽ tròn vị hơn sau khi để nguội rồi nấu lại do những biến đổi chất béo và protein trong quá trình biến đổi nhiệt.
Nhiều phụ huynh tin "thương cho roi cho vọt", song các nghiên cứu mới nhất chứng minh đòn roi không giúp trẻ ngoan hơn mà còn để lại hệ lụy tâm lý sâu sắc.
Đậu phộng là loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe bao gồm giảm viêm, kiểm soát đường huyết, bảo vệ tim mạch, thậm chí hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư.
Ở Hà Tĩnh, phụ nữ từ lâu gắn với hình ảnh tảo tần, đảm đang, giữ lửa gia đình. Tuy nhiên, ngày nay, họ đã tự tin vươn lên, khẳng định vai trò và năng lực trên nhiều lĩnh vực.
Hướng dẫn cách hạn chế nồm ẩm: Đóng cửa, dùng máy hút ẩm, lau nhà khô, bảo quản đồ điện tử, phơi sấy quần áo giúp nhà luôn khô ráo, an toàn sức khỏe...
1h sáng, chị Thảo tỉnh giấc, tay đưa hai chiếc võng, chân đưa thêm một chiếc khác, miệng khẽ hát ru bởi cậu út khóc ré lên, hai anh nằm cạnh cũng giật mình khóc theo.
Trong lĩnh vực dinh dưỡng trẻ em, việc tuân thủ pháp lý và các quy định kỹ thuật hiện hành là điều hiển nhiên. Một số doanh nghiệp chọn đi xa hơn thế khi chủ động thiết lập tiêu chuẩn nội bộ khắt khe gấp nhiều lần tiêu chuẩn quốc gia và thế giới, với mục tiêu tối thượng là bảo vệ sức khỏe đường dài của thế hệ tương lai.
Đằng sau các biện pháp siết chặt sữa công thức tại châu Âu là mối lo về cereulide, loại độc tố có thể tồn tại dai dẳng trong thực phẩm và ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ.
Dọn nhà không đúng cách có thể phản tác dụng, khiến không gian thêm rối và sinh hoạt thêm áp lực. Dưới đây là 7 sai lầm mà các chuyên gia tổ chức không gian khuyên bạn nên tránh.
Vi chất dinh dưỡng là các chất mà cơ thể chúng ta chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng lại đóng một vai trò rất quan trọng. Nếu thiếu vi chất dinh dưỡng sẽ gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng đối với sức khỏe, đặc biệt với trẻ nhỏ.
