Nhiệt miệng là những vết loét gây đau trên lưỡi, cuống họng, môi hoặc má trong. Dưới đây là 10 mẹo đơn giản để vết nhiệt miệng biến mất nhanh chóng.
Nước muối: Nước muối là một bài thuốc tại nhà giúp chữa nhiệt miệng. Dung dịch nước muối hút các dịch lỏng ra khỏi vết nhiệt qua quá trình thẩm thấu, nhờ đó giảm sưng, viêm và đau.
Vệ sinh khoang miệng: Giải pháp cho hầu hết mọi vấn đề về răng miệng là cải thiện vệ sinh khoang miệng. Khi làm sạch răng miệng, hãy chú ý tránh đụng các vết loét vì việc này có thể gây chảy máu. Hãy dùng bàn chải lông mềm để tránh kích ứng thêm.
Ớt tiêu cayenne: Bên cạnh công dụng nêm gia vị cho các món ăn, ớt tiêu còn là một bài thuốc tuyệt vời cho các vết nhiệt miệng. Ớt tiêu giàu capsaicin, một chất giúp giảm viêm đau do nhiệt miệng bằng cách làm tê các dây thần kinh.
Dầu tràm trà: Dầu tràm trà nổi tiếng với công dụng chữa các vấn đề da liễu như vảy nến, mụn nhọt, nấm móng hay chàm. Nhờ có thành phần kháng khuẩn và sát trùng, dầu tràm trà chữa nhiệt miệng bằng cách tiêu diệt các mầm mống gây viêm.
Dầu dừa: Dầu dừa được sử dụng nhiều trong chăm sóc sức khỏe răng miệng, bao gồm cả chữa nhiệt miệng. Dầu dừa có tính kháng viêm; đồng thời chứa các thành phần kháng khuẩn và chống nấm, giúp đánh bay nhiệt miệng.
Tinh dầu cam thảo: Tinh dầu cam thảo có tính kháng viêm cực mạnh nhờ có thành phần glycyrrhizin. Bạn nên thoa trực tiếp tinh dầu cam thảo lên vết nhiệt hai lần mỗi ngày, hoặc uống trà cam thảo để đạt hiệu quả tốt nhất.
Sữa chua: Sữa chua hữu cơ rất tốt cho sức khỏe răng miệng nói riêng và sức khỏe đường tiêu hóa nói chung vì nó giúp cân bằng các vi sinh vật trong toàn hệ thống. Mất cân bằng vi khuẩn là một nguyên nhân gây nhiệt miệng, do đó sữa chua chính là giải pháp bạn cần.
Mật ong: Mật ong chứa các thành phần kháng khuẩn và kháng viêm giúp vết nhiệt mau lành hơn. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng mật ong tươi chưa qua xử lý để đạt hiệu quả tốt nhất.
Cây xô thơm: Trước khi có các loại thuốc hiện đại, cây xô thơm đã được sử dụng để làm sạch khoang miệng và chữa nhiệt miệng. Nước xô thơm giúp giảm viêm, đồng thời chứa các thành phần kháng khuẩn và kháng virus.
Túi lọc trà hoa cúc: Trà hoa cúc chứa chất bisabolol giúp giảm viêm. Chất này còn có các thành phần làm dịu và kháng khuẩn. Bisabolol có tính kiềm, do đó giúp trung hòa các axit gây kích ứng vết nhiệt./.
Viêm đại tràng mạn tính là bệnh đường tiêu hóa thường gặp, ước tính có đến 20% dân số mắc viêm đại tràng mạn tính, tỉ lệ này ngày càng gia tăng nhanh chóng.
Triệu chứng ung thư ruột non ở giai đoạn đầu thường không rõ ràng, dễ bị hiểu lầm thành các bệnh tiêu hóa thông thường, dẫn tới việc bệnh nhân khi phát hiện, bệnh đã ở giai đoạn muộn.
Rau củ là thực phẩm lành mạnh rất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ bảo vệ cơ thể ngăn ngừa một số bệnh như tim mạch, đái tháo đường. Mùa thu là mùa có rất nhiều loại rau thơm ngon, giàu dinh dưỡng chúng ta không nên bỏ lỡ.
Tham vọng nuôi con tài giỏi cả kiến thức lẫn kỹ năng sống khiến nhiều phụ huynh hy sinh mọi nguồn lực, trong đó có sức khỏe, lâu dần dẫn đến kiệt sức và mắc bệnh tâm lý.
Sâu răng sữa là một trong những vấn đề răng miệng phổ biến nhất ở trẻ. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, răng sữa bị sâu có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng sức khỏe và chất lượng cuộc sống của trẻ.
Các món ăn vặt tuy hấp dẫn nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho gan. Để bảo vệ sức khỏe, mỗi người nên hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm này và chú ý đến việc lựa chọn những món ăn lành mạnh.
Các bệnh ngoài da thường gặp trong mùa bão lụt và mưa lũ là nấm chân tay, viêm lỗ chân lông, hắc lào, lang ben, ghẻ lở và mụn nhọt. Cách phòng các bệnh ngoài da là: không tắm gội và giặt quần áo bằng nước bẩn, hạn chế lội vào chỗ nước bẩn tù đọng...
Các hoạt động chăm sóc sức khỏe sinh sản của tổ chức MSI tại Hà Tĩnh góp phần phổ cập các thông tin liên quan đến biện pháp tránh thai hiện đại, đảm bảo kế hoạch hóa gia đình.
Thói quen ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ suốt đời và nhiều nghiên cứu cho thấy một số loại bệnh như tim mạch, tiểu đường có thể bắt đầu từ thời thơ ấu.
Dính thắng lưỡi ở trẻ em là một trong những dị tật bẩm sinh ít được biết đến, có thể làm hạn chế quá trình cử động bình thường của lưỡi và sự phát âm của trẻ.
Táo chứa nhiều dinh dưỡng thậm chí ăn táo mỗi ngày còn được coi là 'không cần gặp bác sĩ'. Tuy nhiên, hãy chú ý đến nhược điểm của quả táo để biết nên ăn táo thế nào tốt cho sức khỏe.
Nước lá vối tốt cho sức khỏe, lợi tiêu hóa, phòng chữa nhiều bệnh, có thể uống hằng ngày nhưng chỉ nên dùng một ấm như ấm trà/ngày để tránh những ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng bài tiết của thận, hệ tiêu hóa...
Các nhà nghiên cứu tại Mỹ đề xuất cha mẹ nên trì hoãn việc cho trẻ sử dụng smartphone cho đến khi trẻ 14 tuổi. Với mạng xã hội, cột mốc này là 16 tuổi. Vậy làm thế nào để giúp trẻ tránh xa điện thoại?
Lớp tập huấn được tổ chức giúp các học viên nắm bắt nghiệp vụ về kỹ thuật tháo, cấy que tránh thai 2 nang Jadelle, hướng tới mục tiêu thực hiện tốt công tác dân số tại Hà Tĩnh.
Nhiều người cho rằng rau quả đông lạnh ít dinh dưỡng hơn rau tươi, nhưng trên thực tế cả hai loại đều chứa lượng vitamin và khoáng chất tương tự nhau. Thậm chí đông lạnh đúng cách còn giúp tránh thất thoát dinh dưỡng trong rau quả sau khi thu hoạch.
Phân công việc nhà phù hợp với từng độ tuổi là cách mà nhiều phụ huynh ở Hà Tĩnh giáo dục con tính tự lập, trách nhiệm và sẻ chia với những người xung quanh.
Kế hoạch sẽ góp phần phổ cập các thông tin liên quan đến biện pháp tránh thai hiện đại và góp phần thực hiện tốt các mục tiêu về dân số, gia đình tại Hà Tĩnh.
Nhiều người cho rằng gen di truyền sẽ quyết định chiều cao của trẻ. Tuy nhiên, chiều cao của trẻ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác, trong đó phải kể đến dinh dưỡng, thói quen và tập luyện thể dục.
Trẻ dễ thấy buồn chán trong thời gian nghỉ hè nên phụ huynh thường lo lắng "kiếm gì cho chúng nó chơi" mà quên mất rằng để trẻ ngồi không cũng có những lợi ích.
Nếu bạn đang thực hiện hành trình giảm cân hoặc muốn kiểm soát cân nặng, việc bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất xơ hơn vào chế độ ăn uống là một cách tuyệt vời để đạt được mục tiêu đó.
Vào mùa hè nóng bức, cơ thể dễ mất nước và mệt mỏi. Do đó, việc bổ sung các loại thực phẩm có vị chua vào chế độ ăn uống là một lựa chọn tốt để giúp giải nhiệt, thanh mát cơ thể và tăng cường sức khỏe.
Canxi rất quan trọng với cơ thể, là thành phần chủ yếu cấu tạo nên xương và răng, chiếm khoảng 99%. Vì vậy, việc thiếu canxi có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng ở cả người lớn và trẻ em.
