Mâm cơm đủ thịt cá tươi ngon chỉ 100.000 đồng

Mâm cơm gồm 5 món đơn giản, dễ làm với đầy đủ thịt cá, rau củ thật bổ dưỡng và ngon miệng cho cả nhà.

mam com du thit ca tuoi ngon chi 100 000 dong

Mâm cơm hôm nay gồm các món ăn sau:

- Canh cá nấu phớt

- Mướp xào lòng gà

- Thịt hấp khoai mỡ

- Su su, củ cải luộc

- Mít mật tráng miệng

Cách nấu các món ăn này như sau:

1. Canh cá nấu phớt

mam com du thit ca tuoi ngon chi 100 000 dong

Cá bạc má (20k) + cà chua (6k) + hành, gia vị (1k) = 27k

Nguyên liệu:

- 500 gram cá bạc má

- 3 trái cà chua

- 2 tép hành lá

- Gia vị: muối, bột nêm, tiêu

- Rau thìa là

Cách làm:

- Cá bạc má tươi làm sạch, rửa nước muối rồi để ráo. Cà chua rửa sạch, thái múi cau.

- Bắc nồi lên bếp, phi thơm đầu hành rồi cho cà chua vào xào nhanh tay. Tiếp đó bạn cho nước nóng vào. Khi nồi canh sôi lên, cho cá vào. Khi canh sôi lại lần nữa thì nêm nếm gia vị vừa ăn. Cho hành lá và rau thìa là cắt nhỏ, thêm chút tiêu vào rồi tắt bếp.

- Múc canh ra tô, rồi gắp cá ra đĩa. Cá tươi giữ nguyên vị ngọt, nước canh thanh chua nhẹ nhàng rất ngon cơm.

2. Mướp xào lòng gà

mam com du thit ca tuoi ngon chi 100 000 dong

Mướp (7k) + lòng gà (10k) + gia vị (1k) = 18k

Nguyên liệu:

- 500 gram mướp

- 300 gram lòng gà

- Gia vị: Muối, tiêu, bột nêm, hành ngò

Cách làm:

- Lòng gà rửa sạch, thái nhỏ rồi ướp gia vị trong khoảng 15 phút cho ngấm gia vị.

- Mướp gọt vỏ, thái miếng tròn dày.

- Hành ngò rửa sạch, thái nhỏ.

- Đặt chảo lên bếp, phi thơm đầu hành rồi cho lòng gà vào xào. Tiếp đó, bạn cho mướp vào xào, mướp vừa chín tới thì nêm nếm gia vị vừa ăn. Cuối cùng bạn cho tiêu và hành ngò vào rồi tắt bếp.

3. Thịt hấp khoai mỡ

mam com du thit ca tuoi ngon chi 100 000 dong

Thịt heo xay (30k) + khoai mỡ (5k) + gia vị (2k) = 37k

Nguyên liệu:

- 350 gram thịt heo xay

- 200 gram khoai mỡ

- 1 củ hành

- Gia vị: Tiêu, muối, đường, bột nêm

Cách làm:

- Thịt heo xay nhuyễn.

- Khoai mỡ dùng muỗng cạo thịt khoai ra, sau đó bạn trộn cùng thịt heo. Thêm vào tô ít gia vị tiêu, đường, bột nêm, hành tím băm rồi để hỗn hợp thịt 15 phút cho ngấm gia vị.

- Lấy muỗng múc hỗn hợp thịt khoai vo thành từng viên lớn, xếp vào khay rồi đem hấp cách thủy trong 25 phút là chín.

- Thịt hấp khoai mỡ rất thơm và bùi.

4. Su su, củ cải luộc

mam com du thit ca tuoi ngon chi 100 000 dong

Nguyên liệu:

- 600gr su su và củ cải (10k)

Cách làm:

- Su su, củ cải gọt vỏ rửa sạch, thái lát vừa gắp.

- Bắc nồi nước lên bếp, cho vào tí muối, khi nước sôi lên cho su su, củ cải vào luộc chín.

- Khi su su, củ cải vừa chín tới, cho thêm 1 muỗng dầu ăn vào rồi tắt bếp. Vớt su su, củ cải ra đĩa.

5. Mít mật tráng miệng

mam com du thit ca tuoi ngon chi 100 000 dong

500g mít mật = 17k

Cùng nhìn lại mâm cơm của chúng ta nhé!

mam com du thit ca tuoi ngon chi 100 000 dong

Chúc bạn thành công và ngon miệng!

Theo Emdep.vn

Đọc thêm

Cảm cúm, nên uống Tiffy hay Decolgen?

Cảm cúm, nên uống Tiffy hay Decolgen?

Trong số những thuốc trị cảm cúm thì Tiffy và Decolgen là 2 loại được lựa chọn nhiều nhất. Vậy khi bị cảm cúm uống tiffy hay decolgen sẽ tốt hơn?
Cách rã đông thịt cá an toàn ngày Tết

Cách rã đông thịt cá an toàn ngày Tết

Ngày Tết, hầu hết thịt cá đều trữ đông trong tủ lạnh. Khi rã đông nếu không tuân thủ các quy tắc dễ làm mất dưỡng chất và nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm.
6 đồ uống tốt khi cần tăng năng lượng dịp Tết

6 đồ uống tốt khi cần tăng năng lượng dịp Tết

Tết thường đi kèm với việc dễ thức khuya, dậy muộn, tham gia nhiều hoạt động vui chơi, gặp gỡ bạn bè, người thân. Điều này làm thay đổi nhịp sinh học của cơ thể, gây mệt mỏi và thiếu năng lượng.
Viêm khớp ở trẻ em có nguy hiểm không?

Viêm khớp ở trẻ em có nguy hiểm không?

Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh viêm khớp có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng, các khớp bị viêm sưng có thể gây hạn chế vận động, biến dạng khớp, thậm chí gây tàn tật.
Bé 2 tuổi nên uống sữa tươi hay sữa bột?

Bé 2 tuổi nên uống sữa tươi hay sữa bột?

Đối với trẻ 2 tuổi, nhu cầu dinh dưỡng để cơ thể phát triển cao hơn đối với các bé sơ sinh. Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý thì việc cho bé dùng sữa tươi và sữa bột cũng được rất nhiều cha mẹ quan tâm.
Phân biệt cảm lạnh và cảm cúm

Phân biệt cảm lạnh và cảm cúm

Theo các bác sỹ, cảm cúm và cảm lạnh là hai bệnh lý khác nhau, tuy nhiên lại có những triệu chứng tương đồng nên rất nhiều người nhầm lẫn.
Những thứ cần làm sạch trong mùa lạnh và cúm

Những thứ cần làm sạch trong mùa lạnh và cúm

Cảm cúm là căn bệnh phổ biến mà hầu hết mọi người đều gặp phải hằng năm, đặc biệt vào là mùa lạnh. Làm sạch nhà mùa cúm sẽ giảm được nguy cơ bị “ốm vặt”, hắt hơi, sổ mũi...
5 cách bảo vệ lá phổi vào mùa đông

5 cách bảo vệ lá phổi vào mùa đông

Phổi là một cơ quan quan trọng trong cơ thể con người. Nhờ hoạt động của phổi, cơ thể chúng ta được cung cấp lượng oxy cần thiết, giúp các cơ quan khác hoạt động dễ dàng hơn.
Các bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ bạn nên biết

Các bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ bạn nên biết

Trẻ nhỏ có hệ miễn dịch yếu, các hệ thống trong cơ thể chưa phát triển hoàn thiện như ở người lớn. Khi thời tiết chuyển mùa, nhiệt độ đột ngột thay đổi, độ ẩm trong không khí tăng cao, môi trường bụi bẩn tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus có hại cho sức khỏe, sinh sôi, nảy nở. Làm sao để phòng ngừa hiệu quả các bệnh này?
Vì sao tủ lạnh có mùi hôi? Cách xử lý

Vì sao tủ lạnh có mùi hôi? Cách xử lý

Mùi hôi trong tủ lạnh có thể ảnh hưởng đến chất lượng thực phẩm. Hãy cùng khám phá nguyên nhân gây ra mùi khó chịu, tác hại của nó và các mẹo vặt để khắc phục hiệu quả nhé!
4 bí quyết 'vàng' dạy con thành công

4 bí quyết 'vàng' dạy con thành công

Từ kinh nghiệm của hơn 200 phụ huynh có con học ở Đại học Harvard, Ronald Ferguson nhận thấy những đứa trẻ thành công thường được nuôi dạy với một số điểm chung.
Mẹo chế biến cá không bị tanh

Mẹo chế biến cá không bị tanh

Nước muối, nước vo gạo, chanh và giấm... là những loại có thể giúp các bà nội trợ chế biến để thịt cá không còn tanh, giúp món ăn ngon hơn.