Phụ huynh Hà Tĩnh đồng hành cùng con mùa thi

(Baohatinh.vn) - Mỗi mùa thi vẫn thường được ví von là một “mùa lo” của cha mẹ. Chăm sóc sức khỏe, tinh thần cho con như thế nào thật khoa học, hiệu quả trong thời điểm này là vấn đề mà hầu hết các bậc phụ huynh Hà Tĩnh quan tâm.

Mùa thi nhằm vào những ngày nắng nóng, oi bức. Áp lực bài vở cộng với điều kiện bất lợi về thời tiết dễ khiến nhiều em rơi vào trạng thái uể oải, mệt mỏi, giảm tập trung ngay trước ngày thi.

Với tâm lý lo lắng và muốn con có sức khỏe tốt trong kỳ thi, hầu hết các bậc phụ huynh đều gia tăng khẩu phần ăn và ưu tiên bổ sung nhiều loại thực phẩm giàu năng lượng để tăng cường sức học cho con.

Phụ huynh Hà Tĩnh đồng hành cùng con mùa thi

Phụ huynh luôn là người đồng hành cùng con trong mỗi mùa thi. (Ảnh Văn Chung).

Chị Nguyễn Thanh Hằng (TP Hà Tĩnh) cho biết: “Con tôi năm nay thi đại học, sức khỏe cháu vốn không được tốt nên trong thời kỳ ôn thi, tôi thường nấu những món bổ dưỡng, ép con ăn nhiều một chút để lấy sức mà học. Tuy nhiên, có thể do trời nắng nóng, lại học nhiều nên cháu rất lười ăn”.

Thực tế, những đợt “tổng bồi bổ” bằng thực phẩm với hàm lượng dinh dưỡng vượt mức như chị Hằng đang làm cho con chưa hẳn đã mang lại hiệu quả. Cùng với đó, một số em cần thời gian để học bài đã lạm dụng các chất kích thích như cà phê, trà, nước uống có gas... khiến cơ thể càng thêm mệt mỏi. Trong thời kỳ đầu óc căng thẳng, cơ thể mệt mỏi, các em cần nguồn dinh dưỡng lành mạnh, cân bằng hơn là việc bị nhồi nhét thức ăn quá nhiều hoặc sử dụng những thực phẩm có chất kích thích.

Phụ huynh Hà Tĩnh đồng hành cùng con mùa thi

Mùa thi, các con cần được bổ sung hợp lý nguồn dinh dưỡng. (Ảnh internet).

Cùng với việc chăm sóc thể chất, phụ huynh cũng nên chú trọng đến sức khỏe tinh thần của con trong mùa thi. Việc thúc ép con ôn tập căng thẳng nhiều giờ liền thường làm các em mệt mỏi và giảm khả năng ghi nhớ. Cùng với đó, nhiều phụ huynh đặt quá nhiều mục tiêu, kỳ vọng lên con cũng là một áp lực không hề nhỏ. Do vậy, để tạo tinh thần thoải mái, ngoài việc giúp con sắp xếp kế hoạch học tập, thời gian nghỉ ngơi, vận động điều độ thì cha mẹ cũng nên thấu hiểu mong muốn, động viên, chia sẻ tâm tư với con giai đoạn này.

Đồng hành cùng con trong mùa thi đại học năm nay, chị Trần Thị Bé (TX Hồng Lĩnh) cho rằng: “Đậu vào trường đại học danh tiếng là mong ước chính đáng của cả cha mẹ và con, nhưng với lực học của con, tôi vẫn khuyên cháu chọn trường phù hợp với khả năng, sở thích chứ không quá áp đặt theo mong muốn của gia đình”.

Phụ huynh Hà Tĩnh đồng hành cùng con mùa thi

Anh Nguyễn Hồng Chung cùng con hệ thống lại bài thi sau khi con gái kết thúc môn thi cuối.

Mặc dù con gái đã hoàn thành kỳ thi vào lớp 10 nhưng anh Nguyễn Hồng Chung (TX Kỳ Anh) vẫn rất quan tâm đến tâm tư của con. Ngay sau khi con gái kết thúc môn thi cuối, bố con đã cùng nhau hệ thống lại bài làm; động viên con thư giãn, nghỉ ngơi trong thời gian chờ kết quả.

Anh Chung chia sẻ: “Kết quả thi dù thế nào thì con đã bước qua kỳ thi với rất nhiều nỗ lực. Sau kỳ thi, tôi muốn con được nghỉ ngơi, có một mùa hè bổ ích để chuẩn bị thể chất, tinh thần tốt nhất trước khi bước vào một cấp học mới, một môi trường mới”.

Sự đồng hành của các bậc cha mẹ luôn là nguồn động viên, sức mạnh lớn lao giúp các sỹ tử vững vàng vượt qua những kỳ thi đầy cam go, thử thách và để lại những dấu ấn khó quên trong các em về tình thương yêu của gia đình.

Chủ đề NGƯỜI HÀ TĨNH

Đọc thêm

Biến hàng rào thành điểm nhấn xanh: Xu hướng mới tại TP Hà Tĩnh

Biến hàng rào thành điểm nhấn xanh: Xu hướng mới tại TP Hà Tĩnh

Những hàng rào bằng tường gạch khô cứng hay thép gai sắc nhọn được thay thế bằng cây xanh kết hợp với bồn hoa. Đây là cách mà một số cơ quan, đơn vị, nhà văn hóa hay nhà dân trên địa bàn thành phố Hà Tĩnh làm mới hàng rào, xanh hóa không gian, tạo cảnh quan thoáng đãng, sạch đẹp.
Lửa nguồn thắp sáng khát vọng vươn mình

Lửa nguồn thắp sáng khát vọng vươn mình

Tinh thần yêu nước, lòng tự hào dân tộc, lòng biết ơn tiền nhân... chính là mạch nguồn bền bỉ, kiến tạo và nuôi dưỡng sức mạnh dân tộc, đưa đất nước Việt Nam không ngừng đi tới.
Du lịch Hà Tĩnh bùng nổ dịp nghỉ lễ

Du lịch Hà Tĩnh bùng nổ dịp nghỉ lễ

Kỳ nghỉ lễ 30/4-1/5 kéo dài 5 ngày vừa khép lại, lượng du khách đến tham quan, lưu trú trong dịp nghỉ lễ cho thấy tăng trưởng ấn tượng so với cùng kỳ năm ngoái.
"Ký ức Điện Biên Phủ sống mãi trong tôi"

"Ký ức Điện Biên Phủ sống mãi trong tôi"

Đã 71 năm trôi qua nhưng ký ức về những ngày cùng đồng đội chiến đấu anh dũng trên chiến trường Điện Biên Phủ vẫn còn vẹn nguyên trong tâm trí người cựu binh Nguyễn Xuân Vinh ở xã Xuân Hồng (Nghi Xuân, Hà Tĩnh).
Infographic: Lộ trình sáp nhập tỉnh thành, tinh giảm xã

Hà Tĩnh trong cảm nhận của con em xa quê

Lễ, tết là dịp nghỉ ngơi, du lịch với nhiều người, nhưng với người con Hà Tĩnh, đó còn là cơ hội trở về quê hương, gắn kết gia đình và cảm nhận những đổi thay nơi chôn nhau cắt rốn.
Hạnh phúc, tự hào và thương nhớ khôn nguôi

Hạnh phúc, tự hào và thương nhớ khôn nguôi

Sự kiện lịch sử giải phóng hoàn toàn miền Nam, thống nhất đất nước đã đi qua trọn vẹn nửa thế kỷ nhưng trong tâm cảm của hàng chục triệu người dân Việt Nam và những người con Hà Tĩnh, vẫn vẹn nguyên niềm hạnh phúc, tự hào và nỗi nhớ thương đồng đội, người thân không trở về.
Những con đường huyền thoại tiếp nối tương lai

Những con đường huyền thoại tiếp nối tương lai

Trong kháng chiến chống Mỹ, Hà Tĩnh là điểm trọng yếu trên tuyến chi viện miền Nam, hứng chịu hàng vạn tấn bom đạn. Ngày nay, chiến tranh đã lùi xa, những con đường huyền thoại năm xưa vẫn tràn đầy sức sống, góp phần vào sự phát triển mạnh mẽ của tỉnh nhà.
Xanh lại những "tọa độ lửa" ở Hà Tĩnh

Xanh lại những "tọa độ lửa" ở Hà Tĩnh

Trong cuộc kháng chiến chống Mỹ cứu nước, những tọa độ lửa như núi Nài, Ngã ba Đồng Lộc, Làng K130… của Hà Tĩnh đã cùng quân dân cả nước làm nên đại thắng mùa xuân 1975.
 Thạch Hà - vùng đất giàu truyền thống văn hóa và khoa bảng

Thạch Hà - vùng đất giàu truyền thống văn hóa và khoa bảng

Với lịch sử 1020 năm phát triển, các thế hệ người dân Thạch Hà (Hà Tĩnh) đã chinh phục thiên nhiên, chung lưng đấu cật, gắn bó đoàn kết, xây dựng mảnh đất này ngày càng phát triển, trở thành vùng quê giàu bản sắc văn hóa, có nhiều người đỗ đạt khoa bảng.
Người miệt mài tìm “cái đẹp” của văn chương

Người miệt mài tìm “cái đẹp” của văn chương

Với nhiều tâm huyết, nhà nghiên cứu Hà Quảng là hội viên Hội Nhà văn Việt Nam duy nhất ở Hà Tĩnh đạt nhiều giải thưởng lớn cấp tỉnh và cấp Trung ương về lĩnh vực lý luận, phê bình văn học.
Chỉ huy trưởng lực lượng biệt động Sài Gòn quê Hà Tĩnh là ai?

Chỉ huy trưởng lực lượng biệt động Sài Gòn quê Hà Tĩnh là ai?

Đại tá Tư Chu - Chỉ huy trưởng lực lượng biệt động quân khu Sài Gòn - Gia Định là một người con của quê hương Hà Tĩnh. Ông là người kiến tạo các cách đánh “xuất quỷ nhập thần”, là cái tên đứng đằng sau nhiều chiến công huyền thoại của biệt động Sài Gòn.
Trung úy công an đam mê nghiên cứu khoa học

Trung úy công an đam mê nghiên cứu khoa học

Bằng niềm đam mê nghiên cứu khoa học, Trung úy Phạm Minh Hiếu - Phòng An ninh mạng và phòng chống tội phạm sử dụng công nghệ cao Công an Hà Tĩnh đã biến rác hữu cơ thành tài nguyên, giải quyết bài toán khó về xử ý ô nhiễm môi trường