Thực đơn ăn sáng 7 ngày cho con, giúp mẹ khỏi đau đầu nghĩ món

Công việc bận rộn cả ngày khiến các mẹ không khỏi đau đầu nghĩ món ngon cho con. Gợi ý thực đơn ăn sáng 7 ngày sau đây giúp bạn đỡ phải suy nghĩ, tiết kiệm thời gian và góp phần làm phong phú bữa ăn cho bé.

Thứ 2: Bánh mì pate

thuc don an sang 7 ngay cho con giup me khoi dau dau nghi mon

Pate bạn làm trước từ tối, sáng dậy chỉ mua thêm bánh mì kẹp cùng dưa chuột và rau thơm là đã giúp con có bữa ăn ngon miệng rồi!

Nếu bạn chưa biết cách làm pate gan heo tại nhà thì có thể tham khảo ở link dưới đây:

http://emdep.vn/mon-ngon/cach-lam-pate-gan-heo-ngon-va-chuan-vi-theo-mot-cong-thuc-hoan-toan-moi-20170417171825228.htm

Thứ 3: Cháo bí đỏ thịt bò

thuc don an sang 7 ngay cho con giup me khoi dau dau nghi mon

Cách nấu cháo bí đỏ thịt bò như sau:

- Bí đỏ gọt vỏ, thái miếng nhỏ.

- Thịt bò xay nhỏ.

- Đặt nồi áp suất lên bếp, thêm dầu ăn, phi thơm hành khô, sau đó cho thịt bò vào xào tái.

- Tiếp theo, bạn cho bí đỏ, gạo, nước vào nồi áp suất ninh nhừ cùng thịt.

Bạn có thể ninh cháo từ đêm hôm trước để trong nồi áp suất, cháo sẽ nhừ thêm, sáng cho chỉ đun lại, nêm nếm gia vị cho vừa miệng là xong.

Thứ 4: Xôi xéo

thuc don an sang 7 ngay cho con giup me khoi dau dau nghi mon

Thay đổi thực đơn bữa sáng cho con với món xôi xéo cũng là 1 ý kiến hay. Xôi xéo nóng hổi, dẻo mềm, đỗ xanh bùi bùi, ruốc và hành phi thơm ngon, rất dễ ăn.

Bạn có thể đồ xôi 1 lần vào đêm hôm trước, sáng ra chỉ việc đồ lại lần nữa, xôi vẫn sẽ dẻo ngon nhé!

Bạn có thể làm xôi xéo theo hướng dẫn dưới đây:

http://emdep.vn/diem-tam/cach-lam-xoi-xeo-thom-ngon-cho-bua-sang-20151224002244032.htm

Thứ 5: Bánh giò

thuc don an sang 7 ngay cho con giup me khoi dau dau nghi mon

Bạn làm theo hướng dẫn tại đây và có thể thay bột tẻ và bột năng bằng bột ngô nhé!

http://emdep.vn/an-ngon/bua-sang-thom-ngay-voi-banh-gio-nong-20151231223704116.htm

Thứ 6: Miến gà

thuc don an sang 7 ngay cho con giup me khoi dau dau nghi mon

- Gà bạn rửa sạch, đem luộc chín.

Lưu ý: Bạn nên luộc gà vừa chín tới từ đêm hôm trước, rồi ngâm gà trong nồi, sáng hôm sau vớt ra lọc thịt, thái nhỏ.

- Bạn vớt bỏ xương gà ra để lấy nước dùng.

- Hành khô và gừng đem nướng vàng rồi bóc vỏ, rửa sạch, đập dập, cho vào nồi nước dùng.

- Hành hoa, rau mùi rửa sạch, thái nhỏ

- Miến ngâm nở, rửa sạch.

- Nêm gia vị, mắm, đường vào nước dùng, sau đó thả miến vào trần sơ vớt ra bát to, thêm hành, mùi, thịt gà vào bát và chan nước dùng lên.

- Miến gà ăn kèm hạt tiêu, chanh, ớt, quẩy rất ngon.

Thứ 7: Bánh cuốn

thuc don an sang 7 ngay cho con giup me khoi dau dau nghi mon

Nhân bánh cuốn bạn có thể chuẩn bị từ đêm hôm trước, sáng ra chỉ việc tráng bánh cuốn sẽ rất nhanh.

http://emdep.vn/an-ngon/lam-banh-cuon-bang-chao-va-6-luu-y-lam-banh-ngon-hoan-hao-20160311165259433.htm

Chủ nhật: Bún riêu

thuc don an sang 7 ngay cho con giup me khoi dau dau nghi mon

Cuối tuần thảnh thơi, mẹ hãy vào bếp đổi món cho gia đình bằng món bún riêu thơm ngon theo hướng dẫn này nhé! Bạn có thể cho thêm thịt bò, giò, đậu ăn kèm để giúp món bún hấp dẫn hơn.

http://emdep.vn/diem-tam/mach-ban-cach-lam-bun-rieu-cua-bap-bo-ngon-20150825223506806.htm

Chúc các bạn thành công và đem lại cho các bé những bữa sáng ngon miệng nhé!

Theo Emdep.vn

Đọc thêm

5 lỗi khiến nhà nóng bức mùa hè

5 lỗi khiến nhà nóng bức mùa hè

Nhiều người nghĩ chống nóng là phải bật điều hòa, tuy nhiên, ngôi nhà có thể thoáng đãng và hạ nhiệt bằng cách bỏ bớt đồ đạc.
Nơi bình yên bắt đầu…

Nơi bình yên bắt đầu…

Không chỉ giữ lửa tổ ấm, những người mẹ ở Hà Tĩnh còn là điểm tựa tinh thần và người định hướng đạo đức, giúp con cái trở thành những “tế bào” khỏe mạnh trong xã hội hiện đại.
4 loại "kháng sinh tự nhiên" quen thuộc

4 loại "kháng sinh tự nhiên" quen thuộc

Mật ong, tỏi, nhựa thơm, cỏ xạ hương và kinh giới đều có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên, nhưng cần sử dụng đúng cách để đảm bảo an toàn.
Tin vui cho người thích ăn đậu phộng

Tin vui cho người thích ăn đậu phộng

Đậu phộng là loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe bao gồm giảm viêm, kiểm soát đường huyết, bảo vệ tim mạch, thậm chí hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư.
Vinamilk chủ động “đi trước nhiều bước” vì sức khỏe trẻ em

Vinamilk chủ động “đi trước nhiều bước” vì sức khỏe trẻ em

Trong lĩnh vực dinh dưỡng trẻ em, việc tuân thủ pháp lý và các quy định kỹ thuật hiện hành là điều hiển nhiên. Một số doanh nghiệp chọn đi xa hơn thế khi chủ động thiết lập tiêu chuẩn nội bộ khắt khe gấp nhiều lần tiêu chuẩn quốc gia và thế giới, với mục tiêu tối thượng là bảo vệ sức khỏe đường dài của thế hệ tương lai.
Các vi chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ nhỏ

Các vi chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ nhỏ

Vi chất dinh dưỡng là các chất mà cơ thể chúng ta chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng lại đóng một vai trò rất quan trọng. Nếu thiếu vi chất dinh dưỡng sẽ gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng đối với sức khỏe, đặc biệt với trẻ nhỏ.
Xin chào,
Tôi là Chatbot của
Báo Hà Tĩnh
Hãy hỏi tôi bất kỳ điều gì bạn cần biết về
Báo Hà Tĩnh nhé. Tôi sẵn sàng hỗ trợ!