Chuối, táo, dưa hấu, dừa chứa các khoáng chất có tính kiềm như canxi, magie và kali, góp phần kiểm soát triệu chứng trào ngược axit dạ dày.
Người bệnh trào ngược axit dạ dày thường khó chịu, đau rát họng, ợ chua, ợ nóng, ảnh hưởng đến sinh hoạt. Người bệnh nên hạn chế thực phẩm cay, chua, nhiều chất béo và trái cây có lượng axit cao như cam, quýt bưởi. Chọn các loại hoa quả có tính kiềm cao góp phần giảm trào ngược axit dạ dày.
Chuối dễ ăn, thơm ngon, giúp giảm axit dạ dày nhờ đặc tính kiềm. Loại quả này còn hỗ trợ cân bằng axit trong dạ dày nên có thể ngăn ngừa triệu chứng trào ngược axit dạ dày.
Dưa cũng có tính chất kiềm góp phần trung hòa axit dạ dày, góp phần ngăn ngừa kích ứng do trào ngược axit dạ dày. Dưa có nhiều loại như dưa vàng, dưa hấu, dưa gang, dưa chuột.
Dừa phù hợp cho những người bị trào ngược axit dạ dày vì có hàm lượng axit thấp. Loại quả này chứa nhiều nước có tác dụng giảm mất nước khi nôn, có lợi cho tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.
Táo chứa các khoáng chất có tính kiềm như canxi, magie và kali. Người bệnh ăn thường xuyên có thể cải thiện các triệu chứng trào ngược axit dạ dày.
Lê ngọt, thanh, có chứa axit nhưng hàm lượng rất thấp không giống như trái cây họ cam quýt và cà chua. Do đó, người bị trào ngược axit dạ dày có thể đưa vào chế độ ăn thường xuyên.
Bão số 1 đang tiếp tục di chuyển lên phía Tây Tây Bắc, hướng về phía đảo Hải Nam (Trung Quốc). Từ ngày 12/6 đến ngày 13/6, khu vực Trung Trung Bộ có mưa to đến rất to với lượng mưa phổ biến từ 100-200mm, cục bộ có nơi trên 350mm.
Nhằm giảm thiểu thiệt hại do mưa lớn gây ra, người dân các vùng thấp trũng ở Hà Tĩnh đã chủ động triển khai các giải pháp ứng phó, rút kinh nghiệm từ đợt thiên tai cuối tháng 5 vừa qua.
Dự báo thời tiết Hà Tĩnh hôm nay 12/6/2025: Nhiều mây, có mưa rào và dông rải rác, có nơi mưa vừa đến mưa to, riêng vùng ven biển phía Nam có nơi mưa rất to; nhiệt độ dao động từ 24 - 30 độ C.
Nếu sử dụng kính áp tròng không đúng cách, đặc biệt là đeo chúng quá lâu, đôi mắt của bạn sẽ phải đối mặt với hàng loạt nguy cơ nghiêm trọng từ viêm giác mạc, khô mắt cho đến mất thị lực vĩnh viễn.
Theo Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh, hôm nay, vùng biển Hà Tĩnh có mưa rào và dông mạnh. Trong cơn dông có khả năng xảy ra lốc xoáy, gió giật mạnh cấp 6-7.
Giặt ga trải giường, tránh ngồi lâu một chỗ, mở cửa sổ để không khí lưu thông, thường xuyên sử dụng quạt thông gió khi nấu ăn góp phần bảo vệ sức khỏe phổi.
Không ít người dân Hà Tĩnh có thói quen tìm món ăn qua mạng xã hội và tin tưởng vào các đánh giá đó. Tuy nhiên, thói quen này đôi khi lại là “con dao hai lưỡi”.
Không chỉ làm tốt vai trò thông tin, tuyên truyền, báo chí Hà Tĩnh đã âm thầm và bền bỉ kiến tạo, lan tỏa những giá trị nhân ái, đóng góp vào công tác an sinh xã hội.
Nồng độ CO2 trung bình toàn cầu vượt 430 ppm vào tháng 5, đồng nghĩa cứ một triệu phân tử khí trong khí quyển thì có hơn 430 là CO2, con số không tưởng vài thập kỷ trước.
Theo nhận định mới nhất của các chuyên gia, áp thấp nhiệt đới có khả năng mạnh lên thành bão vào ngày 12/6, sau đó có khả năng đổi hướng và tiếp tục mạnh thêm.
Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh dự báo đêm 9/6 và ngày 10/6, khu vực vùng biển Hà Tĩnh có mưa rào và dông rải rác; trong cơn dông có khả năng xảy ra lốc xoáy, gió giật mạnh.
Vùng áp thấp đang xuất hiện trên Biển Đông sáng nay có khả năng rất cao sẽ phát triển mạnh lên thành áp thấp nhiệt đới và không loại trừ khả năng có thể phát triển thành bão.
Dự báo thời tiết Hà Tĩnh hôm nay 9/6/2025: Mây thay đổi, đêm không mưa, ngày nắng nóng; chiều tối có mưa rào và dông vài nơi; nhiệt độ dao động từ 27 - 36 độ C.
Trong cuộc chiến chống lại biến đổi khí hậu do con người gây ra, đại dương từng là “lá chắn vô hình” hấp thụ phần lớn lượng nhiệt dư thừa sinh ra từ việc đốt nhiên liệu hóa thạch.
Đường ruột khỏe mạnh phụ thuộc vào chế độ ăn đa dạng, giàu chất xơ như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, thực phẩm lên men để hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh và nhu động ruột đều đặn.
Dự báo thời tiết Hà Tĩnh hôm nay 6/6/2025: Toàn khu vực đêm không mưa, ngày nắng, có nơi nắng nóng; chiều tối có mưa rào và dông vài nơi, nhiệt độ dao động từ 27 - 34 độ C.
Ăn không đúng giờ, ăn quá no hoặc quá đói, làm việc khác khi ăn, nhai không kỹ, mất cân bằng khẩu vị hoặc kết hợp thực phẩm không hợp lý là những thói quen ăn uống nguy hại.
Cống Đập Xạ (Thạch Hà, Hà Tĩnh) bị vỡ, nước mặn xâm nhập vào trong đê gây ảnh hưởng đến nhiều diện tích đất trồng lúa của bà con, tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn đối với nhiều hộ dân nơi đây.
Cục An toàn thực phẩm đề nghị các đơn vị có liên quan khẩn trương tiến hành kiểm tra, rà soát, lấy mẫu trên thị trường một số sản phẩm giảm cân do DJ Ngân 98 quảng cáo.
Khóa tu mùa hè tại nhiều ngôi chùa ở Hà Tĩnh đang trở thành không gian đặc biệt của nhiều thanh, thiếu nhi rèn luyện đạo đức, kỹ năng sống và nuôi dưỡng tâm hồn.
Thế hệ trẻ Hà Tĩnh nhanh nhẹn tiếp cận công nghệ, sáng tạo trong từng phần việc nên họ đã tạo ra được những lợi thế cho riêng mình và khẳng định chỗ đứng trong nghề truyền thông.
