Trẻ sơ sinh gần như ngủ suốt ngày. Vì thế, giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ.
Để có thể đưa trẻ đi vào giấc ngủ là một công việc không hề dễ dàng đối với các bà mẹ và không phải các bà mẹ nào cũng biết cách dỗ trẻ ngủ. Vậy làm thế nào để bạn có thể khiến bé “ngon giấc”, bạn có thể tham khảo một số mẹo dưới đây
Biết dấu hiệu buồn ngủ của trẻ
Khi trẻ muốn ngủ thường xuất hiện một số dấu hiệu như ngáp liên tục, dụi mắt, quấy khóc thậm chí khóc thét lên. Đây là thời điểm bạn dễ dàng đưa trẻ đi vào giấc ngủ nhất.
Khi trẻ muốn ngủ thường xuất hiện một số dấu hiệu như ngáp liên tục, dụi mắt, quấy khóc thậm chí khóc thét lên. Đây là thời điểm bạn dễ dàng đưa trẻ đi vào giấc ngủ nhất.
Không gian dễ chịu
Để trẻ dễ ngủ cần tránh phòng sáng và nên có một không gian mát mẻ, thóang đãng. Nếu vào ban ngày bạn cần có một tấm rèm để ánh sáng trở nên dịu nhẹ. Còn vào ban đêm, bạn nên sử dụng một chiếc đèn ngủ hoặc tắt đèn để trẻ dễ ngù và ngủ say giấc. Chính việc phân biệt ngày và đêm sẽ khiến giấc ngủ của trẻ trở nên dễ dàng
Cho trẻ nghe nhạc
Những bài hát thiếu nhi với tiếng nhạc du dương là một phương thức vô cùng hữu hiệu để dỗ trẻ ngủ.
Hát cho bé nghe
Có thể bạn hát không hay nhưng bạn cũng nên hát ru cho bé. Bởi tiếng hát của bạn sẽ khơi gợi tình thương yêu và chính điều này sẽ gắn kết sợi dây tình cảm giữa 2 mẹ con.
Vỗ về, ôm hôn trẻ
Một cái ôm thật chặt, một nụ hôn ấm áp sẽ khiến trẻ cảm nhận được tình yêu thương của mẹ và cảm thấy được chở che, quan tâm. Vì thế trẻ sẽ yên tâm khi ngủ và giấc ngủ sẽ ngon hơn
Mát xa cho bé
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, trẻ sơ sinh chỉ cần được mát xa 15 phút sẽ nhanh chóng đi vào giấc ngủ hơn sơ với những trẻ chỉ được nghe hát. Mẹ có thể sử dụng một chút dầu thơm để xoa bóp nhẹ nhàng cho con.
Tắm mát cho trẻ
Tắm nước ấm cho trẻ trước khi ngủ sẽ khiến trẻ cảm thấy dễ chịu, thoải mái, và có cảm giác khoan khoái. Điều đó sẽ kích thích giấc ngủ của trẻ và khiến trẻ ngủ say giấc.
Mặc quần áo thoải mái
Không nên mặc áo quần quá chật cho bé. Mẹ cần chọn quần áo làm từ vải tự nhiên như cotton để tránh gây kích ứng cho con, giúp con có được giấc ngủ ngon.
Bệnh thủy đậu thường xuất hiện vào giao mùa xuân- hè, từ tháng 2 - 6 hằng năm. Nguyên nhân là do thời tiết giao mùa có những đợt lạnh đột ngột cuối mùa, rất thích hợp cho một số loại virus gây bệnh phát triển, trong đó có virus Varicella Zoster gây thủy đậu.
Viêm phổi ở trẻ em là bệnh do vi khuẩn, virus, nấm và ký sinh trùng gây ra. Mầm bệnh có thể lây lan từ trẻ bệnh, từ người lớn mang mầm bệnh, từ môi trường cho trẻ. Bệnh có các thể rất nặng, diễn biến nhanh có thể gây tử vong nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời.
Cúm là bệnh truyền nhiễm thường xảy ra theo mùa, tiêm vắc - xin cúm là cách phòng ngừa hiệu quả nhất. Hiện nay còn có khá nhiều quan niệm sai lầm về vắc-xin cúm.
Thời tiết mưa nhiều là một trong những nỗi ám ảnh trong việc giặt giũ hàng ngày. Hãy cùng bỏ túi mẹo giặt và phơi quần áo vào mùa mưa để nhanh khô hơn nhé!
Ngày Tết, hầu hết thịt cá đều trữ đông trong tủ lạnh. Khi rã đông nếu không tuân thủ các quy tắc dễ làm mất dưỡng chất và nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm.
Tết thường đi kèm với việc dễ thức khuya, dậy muộn, tham gia nhiều hoạt động vui chơi, gặp gỡ bạn bè, người thân. Điều này làm thay đổi nhịp sinh học của cơ thể, gây mệt mỏi và thiếu năng lượng.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh viêm khớp có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng, các khớp bị viêm sưng có thể gây hạn chế vận động, biến dạng khớp, thậm chí gây tàn tật.
Đối với trẻ 2 tuổi, nhu cầu dinh dưỡng để cơ thể phát triển cao hơn đối với các bé sơ sinh. Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý thì việc cho bé dùng sữa tươi và sữa bột cũng được rất nhiều cha mẹ quan tâm.
Theo Đông y, thịt dê có vị ngọt nhưng không ngấy, tính ôn nhưng không táo, có tác dụng trừ hàn, bổ khí huyết... Do đó, ăn thịt dê vào mùa đông không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà còn có tác dụng chống lại phong hàn.
Cảm cúm là căn bệnh phổ biến mà hầu hết mọi người đều gặp phải hằng năm, đặc biệt vào là mùa lạnh. Làm sạch nhà mùa cúm sẽ giảm được nguy cơ bị “ốm vặt”, hắt hơi, sổ mũi...
Phổi là một cơ quan quan trọng trong cơ thể con người. Nhờ hoạt động của phổi, cơ thể chúng ta được cung cấp lượng oxy cần thiết, giúp các cơ quan khác hoạt động dễ dàng hơn.
Trẻ nhỏ có hệ miễn dịch yếu, các hệ thống trong cơ thể chưa phát triển hoàn thiện như ở người lớn. Khi thời tiết chuyển mùa, nhiệt độ đột ngột thay đổi, độ ẩm trong không khí tăng cao, môi trường bụi bẩn tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus có hại cho sức khỏe, sinh sôi, nảy nở. Làm sao để phòng ngừa hiệu quả các bệnh này?
