“Sốt xình xịch” công thức làm cơm rang mà chẳng cần đến cơm khiến ai cũng tò mò

Nhìn qua tưởng cơm chiên nhưng món ăn này là sự lựa chọn hoàn hảo cho những nàng muốn giảm cân đấy!

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 120g súp lơ

- 40g cà rốt

- 50g ngô

- 30g cần tây

- 5 con tôm sú

- 1 quả trứng

- 15ml dầu xà lách

- một chút muối

- hạt tiêu đen

- lượng rượu phù hợp

Cách thực hiện:

- Rửa súp lơ rồi thái nhỏ

“Sốt xình xịch” công thức làm cơm rang mà chẳng cần đến cơm khiến ai cũng tò mò

- Cho súp lơ vào máy xay sinh tố và xay trong 10 giây

“Sốt xình xịch” công thức làm cơm rang mà chẳng cần đến cơm khiến ai cũng tò mò

- Xay nhỏ súp lơ như cơm

“Sốt xình xịch” công thức làm cơm rang mà chẳng cần đến cơm khiến ai cũng tò mò

- Rửa cà rốt và thái hạt lựu

“Sốt xình xịch” công thức làm cơm rang mà chẳng cần đến cơm khiến ai cũng tò mò

- Rửa ngô và bóc từng hạt

“Sốt xình xịch” công thức làm cơm rang mà chẳng cần đến cơm khiến ai cũng tò mò

- Rửa cần tây và thái hạt lựu

“Sốt xình xịch” công thức làm cơm rang mà chẳng cần đến cơm khiến ai cũng tò mò

- Đập 1 quả trứng vào bát, thêm chút muối và đánh đều

“Sốt xình xịch” công thức làm cơm rang mà chẳng cần đến cơm khiến ai cũng tò mò

- Lấy tôm, rút chỉ và bỏ đầu tôm ra một bát khác

“Sốt xình xịch” công thức làm cơm rang mà chẳng cần đến cơm khiến ai cũng tò mò

- Cắt nhỏ tôm

“Sốt xình xịch” công thức làm cơm rang mà chẳng cần đến cơm khiến ai cũng tò mò

- Cho chút rượu, muối và hạt tiêu để ướp tôm, để trong 5 phút

“Sốt xình xịch” công thức làm cơm rang mà chẳng cần đến cơm khiến ai cũng tò mò

- Bắc chảo bên bếp, đun nóng dầu tầm 50% rồi cho trứng vào chảo, chiên cho đến khi trứng chín vàng

“Sốt xình xịch” công thức làm cơm rang mà chẳng cần đến cơm khiến ai cũng tò mò

- Dùng đũa đảo trứng để trứng vỡ tan ra, cho trứng vào bát sạch

“Sốt xình xịch” công thức làm cơm rang mà chẳng cần đến cơm khiến ai cũng tò mò

- Cho một ít dầu vào chảo, cho đầu tôm vào cho đến khi đầu tôm đổi màu và đổ đầu tôm ra bát

“Sốt xình xịch” công thức làm cơm rang mà chẳng cần đến cơm khiến ai cũng tò mò

- Đổ cần tây, ngô, cà rốt vào chảo

“Sốt xình xịch” công thức làm cơm rang mà chẳng cần đến cơm khiến ai cũng tò mò

- Cho súp lơ vào và đảo đều

“Sốt xình xịch” công thức làm cơm rang mà chẳng cần đến cơm khiến ai cũng tò mò

- Cho tôm vào và đảo cho đến khi tôm chín

“Sốt xình xịch” công thức làm cơm rang mà chẳng cần đến cơm khiến ai cũng tò mò

- Cho trứng rán vào

“Sốt xình xịch” công thức làm cơm rang mà chẳng cần đến cơm khiến ai cũng tò mò

- Cho một chút nước tương, muối, hạt tiêu đen vào và đảo đều lại lần nữa

“Sốt xình xịch” công thức làm cơm rang mà chẳng cần đến cơm khiến ai cũng tò mò

- Vậy là bạn đã có món ăn cực ngon lại giúp giảm cân hiệu quả

“Sốt xình xịch” công thức làm cơm rang mà chẳng cần đến cơm khiến ai cũng tò mò

Chúc bạn thành công!

Theo emdep.vn

Đọc thêm

5 cách bảo vệ lá phổi vào mùa đông

5 cách bảo vệ lá phổi vào mùa đông

Phổi là một cơ quan quan trọng trong cơ thể con người. Nhờ hoạt động của phổi, cơ thể chúng ta được cung cấp lượng oxy cần thiết, giúp các cơ quan khác hoạt động dễ dàng hơn.
Các bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ bạn nên biết

Các bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ bạn nên biết

Trẻ nhỏ có hệ miễn dịch yếu, các hệ thống trong cơ thể chưa phát triển hoàn thiện như ở người lớn. Khi thời tiết chuyển mùa, nhiệt độ đột ngột thay đổi, độ ẩm trong không khí tăng cao, môi trường bụi bẩn tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus có hại cho sức khỏe, sinh sôi, nảy nở. Làm sao để phòng ngừa hiệu quả các bệnh này?
Vì sao tủ lạnh có mùi hôi? Cách xử lý

Vì sao tủ lạnh có mùi hôi? Cách xử lý

Mùi hôi trong tủ lạnh có thể ảnh hưởng đến chất lượng thực phẩm. Hãy cùng khám phá nguyên nhân gây ra mùi khó chịu, tác hại của nó và các mẹo vặt để khắc phục hiệu quả nhé!
4 bí quyết 'vàng' dạy con thành công

4 bí quyết 'vàng' dạy con thành công

Từ kinh nghiệm của hơn 200 phụ huynh có con học ở Đại học Harvard, Ronald Ferguson nhận thấy những đứa trẻ thành công thường được nuôi dạy với một số điểm chung.
Mẹo chế biến cá không bị tanh

Mẹo chế biến cá không bị tanh

Nước muối, nước vo gạo, chanh và giấm... là những loại có thể giúp các bà nội trợ chế biến để thịt cá không còn tanh, giúp món ăn ngon hơn.
13 loại thực phẩm giúp tăng chiều cao tự nhiên

13 loại thực phẩm giúp tăng chiều cao tự nhiên

Việc hấp thụ đủ chất dinh dưỡng trong thực phẩm vô cùng cần thiết để đảm bảo chiều cao phát triển tối ưu, ngay cả khi chiều cao được quyết định nhiều bởi yếu tố di truyền.
Dấu hiệu sớm của ung thư ruột non

Dấu hiệu sớm của ung thư ruột non

Triệu chứng ung thư ruột non ở giai đoạn đầu thường không rõ ràng, dễ bị hiểu lầm thành các bệnh tiêu hóa thông thường, dẫn tới việc bệnh nhân khi phát hiện, bệnh đã ở giai đoạn muộn.
Top 10 loại rau thơm ngon giúp tăng cường sức khỏe

Top 10 loại rau thơm ngon giúp tăng cường sức khỏe

Rau củ là thực phẩm lành mạnh rất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ bảo vệ cơ thể ngăn ngừa một số bệnh như tim mạch, đái tháo đường. Mùa thu là mùa có rất nhiều loại rau thơm ngon, giàu dinh dưỡng chúng ta không nên bỏ lỡ.
Kiệt sức bởi áp lực nuôi con "siêu nhân"

Kiệt sức bởi áp lực nuôi con "siêu nhân"

Tham vọng nuôi con tài giỏi cả kiến thức lẫn kỹ năng sống khiến nhiều phụ huynh hy sinh mọi nguồn lực, trong đó có sức khỏe, lâu dần dẫn đến kiệt sức và mắc bệnh tâm lý.
Sâu răng sữa ở trẻ, bố mẹ chớ chủ quan

Sâu răng sữa ở trẻ, bố mẹ chớ chủ quan

Sâu răng sữa là một trong những vấn đề răng miệng phổ biến nhất ở trẻ. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, răng sữa bị sâu có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng sức khỏe và chất lượng cuộc sống của trẻ.
3 món ăn vặt người Việt mê là 'kẻ thù' của gan

3 món ăn vặt người Việt mê là 'kẻ thù' của gan

Các món ăn vặt tuy hấp dẫn nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho gan. Để bảo vệ sức khỏe, mỗi người nên hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm này và chú ý đến việc lựa chọn những món ăn lành mạnh.
10 thói quen hằng ngày giúp giảm đau lưng

10 thói quen hằng ngày giúp giảm đau lưng

Đổi giày phù hợp, bỏ thuốc lá, kê gối khi ngủ hay điều chỉnh dáng đi đều có thể giảm áp lực lên cột sống và tăng cường cơ bắp, từ đó giảm đau lưng.
Phòng chống bệnh ngoài da trong mùa bão lũ

Phòng chống bệnh ngoài da trong mùa bão lũ

Các bệnh ngoài da thường gặp trong mùa bão lụt và mưa lũ là nấm chân tay, viêm lỗ chân lông, hắc lào, lang ben, ghẻ lở và mụn nhọt. Cách phòng các bệnh ngoài da là: không tắm gội và giặt quần áo bằng nước bẩn, hạn chế lội vào chỗ nước bẩn tù đọng...
Chấp nhận sự thật của con cái

Chấp nhận sự thật của con cái

Đối với sự thật tiêu cực, đòi hỏi con người phải có khả năng/kỹ năng chấp nhận. Đây chính là một loại khả năng/kỹ năng mang tính tự vệ cao.