Tình trạng trẻ em béo phì hiện nay ngày càng gia tăng chính vì thế các bậc cha mẹ nên quan tâm nhiều hơn giúp trẻ điều chỉnh những thói quen hàng ngày để phát triển cân đối và khỏe mạnh.
Không có gì là sai khi cho con bạn xem phim tuy nhiên theo một nghiên cứu mới đây nên giới hạn khoảng 90 phút để giảm béo phì trong tương lai. Dựa theo tờ báo Independent, một nhóm trẻ có cuộc sống khỏe mạnh khác với những đứa trẻ có nguy cơ béo phì là sự xa cách với các phương tiện truyền thông. Theo nghiên cứu sự khác biệt lớn nhất giữa những đứa trẻ bị béo phì và những đứa trẻ khỏe mạnh là thời gian dành cho ti vi, máy tính và các thiết bị thông minh.
Ảnh minh họa:internet
Vì vậy đó là điều cảnh báo cho cha mẹ rằng hãy giới hạn trẻ chỉ được tốn khoảng 90 phút mỗi ngày trên màn hình ti vi hay máy tính.
Theo Bác sĩ Adamos Hadijpanayis cho rằng: Các bậc cha mẹ nên giới hạn thời gian xem ti vi hay sử dụng máy tính và những thiết bị tương tự không quá 1.5h một ngày, nếu không thì sẽ khiến trẻ trông già hơn 4 tuổi so với tuổi của mình. Trong khi những đứa bé còn nhỏ tuổi chỉ nên tốn khoảng 1h mỗi ngày trên màn hình ti vi và máy tính.
Các chuyên gia tin rằng những đứa trẻ béo phì sẽ đến mức báo động và cha mẹ chúng nên hiểu rằng sự ảnh hưởng thật sự của các phương tiện truyền thông và thời gian dành cho máy tính và ti vi của trẻ.
Chúng ta có thể thấy rằng sự thu hút của các phương tiện truyền thông vào buổi tối có thể khiến sự rối loạn giấc ngủ của trẻ, điều đó làm tăng nguy cơ béo phì cho trẻ.
Ảnh minh họa: internet
Những bậc cha mẹ nên giảm thời gian coi ti vi, máy tính của trẻ. Ở Ấn Độ có khoảng 14.4 triệu trẻ em thừa cân nặng. Ở trên toàn thế giới hiện nay có hơn 2 tỉ trẻ em và người lớn đang phải chịu đựng những vấn đề về sức khỏe liên quan tới sự thừa cân, béo phì và tỉ lệ những người chết về điều kiện sức khỏe đang tăng lên.
Vào năm 2015, bệnh béo phì ảnh hưởng đến khoảng 2.2 tỉ trẻ em và người lớn trên toàn thế giới và vào khoảng một phần ba dân số trên toàn thế giới. Trong đó trẻ em chiếm gần khoảng 108 triệu.
Hãy bảo vệ, nuôi con mình đúng cách để tránh các sai lầm ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống của trẻ.
Bệnh sởi là một bệnh nhiễm trùng cấp tính, thường gặp ở trẻ em dưới 5 tuổi và người lớn vẫn có thể bị mắc. Tuy nhiên từ 25 – 50% những người tiếp xúc với virus bệnh sởi và bị nhiễm bệnh mà không có dấu hiệu lâm sàng. Vậy bệnh sởi có lây không, và cách phòng ngừa điều trị như thế nào?
Bệnh thủy đậu thường xuất hiện vào giao mùa xuân- hè, từ tháng 2 - 6 hằng năm. Nguyên nhân là do thời tiết giao mùa có những đợt lạnh đột ngột cuối mùa, rất thích hợp cho một số loại virus gây bệnh phát triển, trong đó có virus Varicella Zoster gây thủy đậu.
Viêm phổi ở trẻ em là bệnh do vi khuẩn, virus, nấm và ký sinh trùng gây ra. Mầm bệnh có thể lây lan từ trẻ bệnh, từ người lớn mang mầm bệnh, từ môi trường cho trẻ. Bệnh có các thể rất nặng, diễn biến nhanh có thể gây tử vong nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời.
Cúm là bệnh truyền nhiễm thường xảy ra theo mùa, tiêm vắc - xin cúm là cách phòng ngừa hiệu quả nhất. Hiện nay còn có khá nhiều quan niệm sai lầm về vắc-xin cúm.
Thời tiết mưa nhiều là một trong những nỗi ám ảnh trong việc giặt giũ hàng ngày. Hãy cùng bỏ túi mẹo giặt và phơi quần áo vào mùa mưa để nhanh khô hơn nhé!
Ngày Tết, hầu hết thịt cá đều trữ đông trong tủ lạnh. Khi rã đông nếu không tuân thủ các quy tắc dễ làm mất dưỡng chất và nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm.
Tết thường đi kèm với việc dễ thức khuya, dậy muộn, tham gia nhiều hoạt động vui chơi, gặp gỡ bạn bè, người thân. Điều này làm thay đổi nhịp sinh học của cơ thể, gây mệt mỏi và thiếu năng lượng.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh viêm khớp có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng, các khớp bị viêm sưng có thể gây hạn chế vận động, biến dạng khớp, thậm chí gây tàn tật.
Đối với trẻ 2 tuổi, nhu cầu dinh dưỡng để cơ thể phát triển cao hơn đối với các bé sơ sinh. Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý thì việc cho bé dùng sữa tươi và sữa bột cũng được rất nhiều cha mẹ quan tâm.
Theo Đông y, thịt dê có vị ngọt nhưng không ngấy, tính ôn nhưng không táo, có tác dụng trừ hàn, bổ khí huyết... Do đó, ăn thịt dê vào mùa đông không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà còn có tác dụng chống lại phong hàn.
Cảm cúm là căn bệnh phổ biến mà hầu hết mọi người đều gặp phải hằng năm, đặc biệt vào là mùa lạnh. Làm sạch nhà mùa cúm sẽ giảm được nguy cơ bị “ốm vặt”, hắt hơi, sổ mũi...
