Mùa đông lạnh rồi, nấu lẩu mắm miền Tây "gây nghiện" đãi cả nhà nào!

Lẩu mắm miền Tây là món ăn đặc trưng miền sông nước. Món ngon này được tạo nên từ nước lẩu nấu từ mắm cá đậm vị, với các loại nguyên liệu vùng sông nước.

mua dong lanh roi nau lau mam mien tay gay nghien dai ca nha nao

Nguyên liệu

- 500gr mắm cá sặc

- 500gr cá linh

- Nguyên liệu hầm nước dùng: 2 củ hành tây, 1 củ sắn khoảng 500gr, 50gr rễ ngò, 10gr cây sả cây, 5 trái ớt hiểm, 100gr ngải bún nướng thơm, gia vị nêm: (cho 5 lít nước Mắm), 150gr đường phèn, 20gr bột ngọt

- Hải sản và thịt ăn kèm: Tôm, mực, cá lóc/ cá chẽm/ cá hú… tuỳ thích

- Chả cá chiên: 300gr cá thác lát, 150gr giò sống, 3gr muối, 3gr bột ngọt, 5gr tiêu, 20gr xác tỏi phi, 20gr hành hương cắt nhuyễn.

- Rau ăn kèm: Rau đắng, hẹ cắt khúc, giá, rau muống bào, khổ qua, cọng súng, cà tím, kèo nèo, bắp chuối bào, hoặc các loại rau mà bạn thích

- Sa tế: 50gr sả bằm, 200gr ớt hiểm bằm, 50gr tỏi bằm, 150gr dầu ăn, 1/4 muỗng cà phê muối

- Mắm me chấm hải sản: 100gr me chín, 150gr nước, 100gr đường, 100gr nước mắm, 100gr tương ớt, 20gr tỏi bằm, 20gr ớt bằm.

Cách làm

mua dong lanh roi nau lau mam mien tay gay nghien dai ca nha nao

Lẩu mắm là một trong những món ngon không thể thiếu ở miền Tây cho mùa nước nổi.

Nấu nước dùng:

Cho tất cả nguyên liệu nấu nước dùng vào nồi, hầm ít nhất 3-4 giờ. Lược lấy 5 lít nước dùng. Cho 1 ít nước dùng nấu sôi vào mắm khuấy đều cho rã, lược lấy nước. Cho tiếp nước dùng vào mắm nấu tiếp, lược lấy nước. Làm cho đến khi lấy hết được nước mắm. Lấy đủ 5 lít nước mắm.

mua dong lanh roi nau lau mam mien tay gay nghien dai ca nha nao
mua dong lanh roi nau lau mam mien tay gay nghien dai ca nha nao

Thêm nước mắm, nước luộc cá thịt và tôm, hành tây, ớt, rễ ngò, sả cây nấu đến khi sôi, hớt bọt, vặn lửa nhỏ nấu 30 phút. Canh lấy đúng 5 lít nước lẩu. Cho gia vị nêm vào nấu tan gia vị.

Phi 30gr tỏi đập dập với 30gr dầu ăn, 10gr ớt bột Hàn Quốc (nếu thích tạo màu), đổ tất cả vào nồi nước lẩu cho thơm. Hành tây lột vỏ cắt 2, nhúng qua dầu đang sôi. Củ sắn lột vỏ cắt miếng lớn. Rễ ngò rửa sạch. Sả rửa sạch cắt khúc, đập dập nhúng qua dầu đang sôi. Ớt hiểm đập dập nhúng qua dầu đang sôi.

Chả cá chiên: Cho tất cả nguyên liệu vào tô, quết dẻo mịn rồi dồn vào ớt sừng đỏ loại không cay (nếu thích) hoặc ép miếng chiên vàng tới.

mua dong lanh roi nau lau mam mien tay gay nghien dai ca nha nao
mua dong lanh roi nau lau mam mien tay gay nghien dai ca nha nao

Sa tế: Dầu ăn nấu sôi, thêm tỏi bằm vào phi vàng thơm, vớt xác tỏi ra để riêng. Thêm sả bằm, ớt vào xào hơi vàng. Thêm muối, xác tỏi phi vào đảo đều, tắt bếp.

mua dong lanh roi nau lau mam mien tay gay nghien dai ca nha nao

Mắm me: Cho me vào chén, thêm nước sôi vào dằm thật kĩ. Thêm đường, nước mắm, tương ớt, tỏi bằm, ớt bằm, trộn đều ( hoặc chỉ dằm me với nước để thay chanh khi ăn vắt vào tô bún).

mua dong lanh roi nau lau mam mien tay gay nghien dai ca nha nao

Dọn nước lẩu nhúng cùng hải sản, chả cá chiên và các loại rau miền sống nước, dùng nóng với bún.

mua dong lanh roi nau lau mam mien tay gay nghien dai ca nha nao
mua dong lanh roi nau lau mam mien tay gay nghien dai ca nha nao

Chúc các bạn thành công!

Theo Bepgiadinh

Đọc thêm

Giao mùa, cần cảnh giác bệnh thủy đậu ở trẻ em

Giao mùa, cần cảnh giác bệnh thủy đậu ở trẻ em

Bệnh thủy đậu thường xuất hiện vào giao mùa xuân- hè, từ tháng 2 - 6 hằng năm. Nguyên nhân là do thời tiết giao mùa có những đợt lạnh đột ngột cuối mùa, rất thích hợp cho một số loại virus gây bệnh phát triển, trong đó có virus Varicella Zoster gây thủy đậu.
Những người không nên ăn bưởi

Những người không nên ăn bưởi

Bưởi là loại quả tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là những người không nên ăn bưởi.
Phòng viêm phổi cho trẻ trong mùa lạnh

Phòng viêm phổi cho trẻ trong mùa lạnh

Viêm phổi ở trẻ em là bệnh do vi khuẩn, virus, nấm và ký sinh trùng gây ra. Mầm bệnh có thể lây lan từ trẻ bệnh, từ người lớn mang mầm bệnh, từ môi trường cho trẻ. Bệnh có các thể rất nặng, diễn biến nhanh có thể gây tử vong nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời.
Các uống cà phê giúp hỗ trợ thải độc

Các uống cà phê giúp hỗ trợ thải độc

Uống cà phê ở mức độ vừa phải, không thêm nhiều đường, chọn loại hạt hữu cơ, dùng vào buổi sáng có thể thúc đẩy quá trình thải độc của cơ thể tốt hơn.
Những món ăn giúp nhanh khỏi cúm

Những món ăn giúp nhanh khỏi cúm

Thịt gà, nước ép rau củ cung cấp nước, còn tỏi, gừng chứa hợp chất chống viêm, kháng khuẩn giúp cải thiện triệu chứng và nhanh khỏi bệnh cúm.
Vì sao cúm bùng phát sau Tết?

Vì sao cúm bùng phát sau Tết?

Thời tiết lạnh kéo dài trong khi năm mới là dịp đoàn tụ với nhiều tiệc tùng tập trung đông người khiến cúm dễ lây nhiễm, số ca bệnh tăng cao.
Cảm cúm, nên uống Tiffy hay Decolgen?

Cảm cúm, nên uống Tiffy hay Decolgen?

Trong số những thuốc trị cảm cúm thì Tiffy và Decolgen là 2 loại được lựa chọn nhiều nhất. Vậy khi bị cảm cúm uống tiffy hay decolgen sẽ tốt hơn?
Cách rã đông thịt cá an toàn ngày Tết

Cách rã đông thịt cá an toàn ngày Tết

Ngày Tết, hầu hết thịt cá đều trữ đông trong tủ lạnh. Khi rã đông nếu không tuân thủ các quy tắc dễ làm mất dưỡng chất và nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm.
6 đồ uống tốt khi cần tăng năng lượng dịp Tết

6 đồ uống tốt khi cần tăng năng lượng dịp Tết

Tết thường đi kèm với việc dễ thức khuya, dậy muộn, tham gia nhiều hoạt động vui chơi, gặp gỡ bạn bè, người thân. Điều này làm thay đổi nhịp sinh học của cơ thể, gây mệt mỏi và thiếu năng lượng.
Viêm khớp ở trẻ em có nguy hiểm không?

Viêm khớp ở trẻ em có nguy hiểm không?

Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh viêm khớp có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng, các khớp bị viêm sưng có thể gây hạn chế vận động, biến dạng khớp, thậm chí gây tàn tật.
Bé 2 tuổi nên uống sữa tươi hay sữa bột?

Bé 2 tuổi nên uống sữa tươi hay sữa bột?

Đối với trẻ 2 tuổi, nhu cầu dinh dưỡng để cơ thể phát triển cao hơn đối với các bé sơ sinh. Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý thì việc cho bé dùng sữa tươi và sữa bột cũng được rất nhiều cha mẹ quan tâm.
Phân biệt cảm lạnh và cảm cúm

Phân biệt cảm lạnh và cảm cúm

Theo các bác sỹ, cảm cúm và cảm lạnh là hai bệnh lý khác nhau, tuy nhiên lại có những triệu chứng tương đồng nên rất nhiều người nhầm lẫn.
Những thứ cần làm sạch trong mùa lạnh và cúm

Những thứ cần làm sạch trong mùa lạnh và cúm

Cảm cúm là căn bệnh phổ biến mà hầu hết mọi người đều gặp phải hằng năm, đặc biệt vào là mùa lạnh. Làm sạch nhà mùa cúm sẽ giảm được nguy cơ bị “ốm vặt”, hắt hơi, sổ mũi...
5 cách bảo vệ lá phổi vào mùa đông

5 cách bảo vệ lá phổi vào mùa đông

Phổi là một cơ quan quan trọng trong cơ thể con người. Nhờ hoạt động của phổi, cơ thể chúng ta được cung cấp lượng oxy cần thiết, giúp các cơ quan khác hoạt động dễ dàng hơn.
Các bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ bạn nên biết

Các bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ bạn nên biết

Trẻ nhỏ có hệ miễn dịch yếu, các hệ thống trong cơ thể chưa phát triển hoàn thiện như ở người lớn. Khi thời tiết chuyển mùa, nhiệt độ đột ngột thay đổi, độ ẩm trong không khí tăng cao, môi trường bụi bẩn tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus có hại cho sức khỏe, sinh sôi, nảy nở. Làm sao để phòng ngừa hiệu quả các bệnh này?