Sử dụng điện thoại quá nhiều tăng nguy cơ tổn thương mắt

Các chuyên gia nhãn khoa cho rằng sử dụng smartphone quá nhiều làm tăng nguy cơ tổn thương mắt.

Họ cảnh báo sử dụng quá nhiều các thiết bị như điện thoại, máy tính, máy tính bảng, tivi màn hình phẳng có thể dẫn đến tổn thương dài hạn. Đây là kết quả sau khi khảo sát hơn 2.000 người dưới 25 tuổi thường xuyên dùng điện thoại trong 2/3 ngày.

Chuyên gia nhãn khoa Andy Hepworth nói: “Ánh sáng xanh tím (blue-violet light) nguy hiểm và độc hải cho mắt bạn. Vì vậy, qua một thời gian dài, nó đe dọa làm tổn thương mắt”.

Người dùng smartphone quá liều có thể bị tổn thương mắt và đau đầu. Ảnh minh họa.

Người dùng smartphone quá liều có thể bị tổn thương mắt và đau đầu. Ảnh minh họa.

Theo ông, các thử nghiệm chỉ ra tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng xanh tím dẫn đến thoái hóa điểm vàng, một nguyên nhân của mù lòa. Dù ánh sáng xanh (blue light) cần thiết để điều chỉnh đồng hồ sinh học, ánh sáng xanh tím lại làm cho giấc ngủ không yên và ảnh hưởng đến tâm trạng người dùng. Nó là tổng hòa của việc không nháy mắt đủ và để thiết bị quá sát so với bình thường, khiến mắt bị căng ra.

Ngoài ra, khảo sát do nhóm chuyên gia thực hiện cho thấy trung bình một người trưởng thành dành khoảng 7 tiếng/ngày nhìn vào màn hình và gần một nửa cảm thấy lo lắng khi phải rời xa điện thoại của họ, 43% người dưới 25 tuổi bị cáu hoặc bồn chồn khi không thể kiểm tra điện thoại khi họ muốn. Khoảng 55% nhận ra mắt bị ảnh hưởng, đi kèm là gặp nhiều cơn đau đầu hơn.

Chuyên gia Amanda Saint đưa ra lời khuyên đơn giản trong trường hợp này: đi kiểm tra mắt định kỳ và thường xuyên cho mắt nghỉ ngơi khi dùng máy tính, thiết bị cầm tay.

Du Lam (Theo BBC)

Nguồn: ictnews.vn

Đọc thêm

Thí nghiệm chậm nhất thế giới

Thí nghiệm chậm nhất thế giới

Thí nghiệm nhỏ giọt nhựa đường chứng minh "chất rắn có thể chảy" bước qua năm thứ 99, là thí nghiệm có quãng thời gian dài nhất được thực hiện.
iPhone lại bị sao chép trắng trợn

iPhone lại bị sao chép trắng trợn

Các hãng công nghệ lớn tại Trung Quốc đang thử nghiệm loại cảm biến camera trước hình vuông tỷ lệ 1:1 sau khi Apple áp dụng thiết kế này trên dòng iPhone 17.
Facebook sập trên toàn cầu

Facebook sập trên toàn cầu

Hàng loạt nền tảng thuộc hệ sinh thái Meta như Facebook, Instagram và Messenger bất ngờ gặp sự cố trên diện rộng vào tối 12/6.
Galaxy S26 FE lộ diện

Galaxy S26 FE lộ diện

Hình ảnh và thông số kỹ thuật của Samsung Galaxy S26 FE vừa rò rỉ, hé lộ thay đổi về thiết kế và cấu hình.
Ra mắt AI dịch hội thoại trực tiếp hơn 70 ngôn ngữ

Ra mắt AI dịch hội thoại trực tiếp hơn 70 ngôn ngữ

Theo Google, công nghệ mới có khả năng tự động nhận diện hơn 70 ngôn ngữ và thực hiện dịch giọng nói gần như ngay lập tức, đồng thời giữ được ngữ điệu, tốc độ nói và cao độ giọng của người dùng.
Robot hình người Pemba lập kỳ tích chinh phục đỉnh núi lửa cao 6.200 mét

Robot hình người Pemba lập kỳ tích chinh phục đỉnh núi lửa cao 6.200 mét

Cỗ máy thông minh mang tên Pemba vừa hoàn thành hành trình leo lên đỉnh núi lửa Chimborazo tại Ecuador ở độ cao 6.200 mét so với mực nước biển. Sự kiện này nằm trong dự án đầy tham vọng nhằm thử nghiệm khả năng vận hành của robot tại những khu vực nguy hiểm, thay thế con người bảo vệ thiên nhiên hoang dã.
Niềm tin vào AI bị thử thách sau sự cố Meta AI

Niềm tin vào AI bị thử thách sau sự cố Meta AI

Không còn dừng lại ở việc khai thác lỗ hổng kỹ thuật, các cuộc tấn công mới đang nhắm trực tiếp vào cách hệ thống AI hiểu và phản hồi ngôn ngữ. Điều này khiến những ranh giới an toàn tưởng chừng rõ ràng giữa người dùng, dữ liệu và máy móc trở nên dễ bị xáo trộn hơn bao giờ hết...
Xin chào,
Tôi là Chatbot của
Báo Hà Tĩnh
Hãy hỏi tôi bất kỳ điều gì bạn cần biết về
Báo Hà Tĩnh nhé. Tôi sẵn sàng hỗ trợ!