Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn

Nếu không muốn bữa ăn nào cũng nhàm chán với các món cũ quen thuộc bạn hãy chịu khó đầu tư chút công sức để biến tấu nhé.

* Mời bạn click vào tiêu đề hoặc hình ảnh món ăn để xem cách làm:

Thứ 2: Thịt sốt cà chua

thuc don mon ngon ca tuan cho ban

Với món ăn này bạn chỉ mất khoảng 20 phút để chế biến thôi. Nguyên liệu để làm món ăn này thì quá thân quen phải không bạn. Món ăn vừa ngon miệng vừa đậm đà, hẳn sẽ rất đưa cơm lắm đó.

Nguyên liệu:

- 300 g thịt nạc vai (hoặc thịt ba chỉ) - 3 củ hành hương - 2 cây hành lá - 4 quả cà chua. - Gia vị: Nước mắm, muối bột canh, dầu hào, dầu ăn.

Thứ 3: Hủ tiếu xào kiểu Thái

thuc don mon ngon ca tuan cho ban

Nguyên liệu:

- 1/2 miếng đậu phụ chiên - 1 quả trứng gà - 1 thìa nhỏ hành tím băm - 1 thìa nhỏ tỏi băm - 1 nhúm nhỏ cải muối - 4 con tôm to - 4 thìa canh sốt xào - 1 thìa canh riêu tôm - 50 g hủ tíu khô - 1 bát con giá - 1 bó hành lá (hoặc hẹ) - 2 thìa canh đậu phộng (lạc rang) - Ớt bột và ớt khô - 1 miếng chanh - Nước sốt để xào: nước me, nước mắm, đường cát và đường thốt nốt.

Thứ 4: Tôm bọc ngô non nướng

thuc don mon ngon ca tuan cho ban

Nguyên liệu:

- 400g tôm - 10 cái ngô non (ngô bao tử) - 1/2 củ cà rốt - Gia vị, hạt tiêu, 3 thìa nhỏ bột bắp.

Thứ 5: Bò kho nước dừa

thuc don mon ngon ca tuan cho ban

Nguyên liệu:

- Thịt nạm bò: 1 kg cắt khúc - Hành tây: 1 củ cắt miếng - Cà rốt: 2 củ cắt khúc - Dầu điều: 2 muỗng canh - Tỏi: 1 củ đập dập - Đại hồi: 3 nhánh - Đường: 1 muỗng canh - Cà ri: 1 muỗng canh - Sả: 1 nhánh đập dập - Quế: 1 miếng nhỏ - Nước tương: 1 muỗng canh - Nước mắm: 6 muỗng canh - Bột nêm: 2 muỗng canh - Dừa tuơi: 1 trái - Bột năng: 1 muỗng canh - Trang trí: húng lủi, ớt đỏ, tiêu sọ, lá chanh.

Thứ 6: Gà kho dứa ngon cơm

thuc don mon ngon ca tuan cho ban

Nguyên liệu:

1/2 con gà - 1/2 quả dứa (thơm)

- Tỏi, gia vị nêm.

Thứ 7: Mực xào sả ớt

thuc don mon ngon ca tuan cho ban

Nguyên liệu:

- 500 g mực - Sả, ớt, tỏi, bột nghệ, gia vị.

Chè xoài

thuc don mon ngon ca tuan cho ban

Nguyên liệu: cho khoảng 5 đến 6 bát chè

- 3-4 quả xoài nhỏ - 5-6 quả dâu tây - 1/4 quả dưa hấu - 1 thìa canh hạt é - 1 thìa canh hạt nhỏ trân châu (hay còn gọi là bột báng hạt nhỏ) - Sữa đặc - Nước cốt dừa đóng hộp - Dừa bào sợi - Bạn có thể điều chỉnh gia giảm các loại trái cây theo sở thích.

Chủ nhật: Cơm chiên trứng muối và tôm

thuc don mon ngon ca tuan cho ban

Nguyên liệu:

- 100 g tôm - 2 quả trứng muối - 1 bát cơm nguội - Tỏi, hành lá, dưa leo, cà chua.

Thạch trà xanh trái cây

thuc don mon ngon ca tuan cho ban

Nguyên liệu:

- 2 gói nhỏ bột gelatine tầm 14 g

- 100 g đường

- 500 ml nước lạnh

1 thìa nhỏ bột trà xanh, nếu không có bột gelatine bạn có thể thay thế bằng bột rau câu. - Trái cây bạn có thể dùng mít, nhãn, hay xoài tùy theo sở thích.

- Kem bạn có thể dùng kem vani hay kem trà xanh.

Theo ngoisao.net

Đọc thêm

Thiếu canxi cần phòng ngừa như thế nào?

Thiếu canxi cần phòng ngừa như thế nào?

Canxi rất quan trọng với cơ thể, là thành phần chủ yếu cấu tạo nên xương và răng, chiếm khoảng 99%. Vì vậy, việc thiếu canxi có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng ở cả người lớn và trẻ em.
7 biểu hiện cho thấy cơ thể thiếu canxi cần bổ sung

7 biểu hiện cho thấy cơ thể thiếu canxi cần bổ sung

Canxi không chỉ đóng vai trò quan trọng đối với xương và răng, mà còn là một phần không thể thiếu đối với hệ thần kinh, cơ bắp và hệ thống miễn dịch. Vậy khi cơ thể bị thiếu canxi thì sẽ có biểu hiện như thế nào?
5 quy tắc quan trọng khi cho trẻ đi bơi

5 quy tắc quan trọng khi cho trẻ đi bơi

Một hoạt động mà trẻ rất yêu thích khi vào hè là bơi lội nên phụ huynh cần cảnh giác tối đa trước những hiểm họa tiềm tàng có thể xuất hiện khi trẻ chơi dưới nước.
Viêm loét dạ dày và cách phòng ngừa

Viêm loét dạ dày và cách phòng ngừa

Viêm loét dạ dày là một trong những bệnh lý đường tiêu hóa ngày càng phổ biến. Khi phát hiện sớm, bệnh dễ dàng được chữa khỏi, nhưng nếu để kéo dài, bệnh sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như chảy máu dạ dày, thủng dạ dày, hẹp môn vị, thậm chí là ung thư dạ dày.