5 bộ phận của trẻ phải được giữ ấm trong mùa lạnh, mẹ cần nhớ kỹ

Giữ ấm cơ thể sẽ giúp trẻ không bị nhiễm lạnh và bị các bệnh liên quan đến đường hô hấp, cảm, sốt trong mùa đông.

Giữ ấm đầu và cổ

Đây là hai bộ phận dễ tiếp xúc với không khí lạnh và cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe. Đầu có khả năng tản nhiệt lớn. Nếu không giữ ấm, bé rất dễ bị cảm lạnh, thậm chí dẫn tới chứng đau đầu mãn tính và nhiều căn bệnh khác. Do đó, vào mùa đông, khi ra ngoài đường, mẹ cần đội mũ cho trẻ. Ngoài ra, phần tai cũng nên dược che kín để tránh giò lùa.

Phần cổ của trẻ cũng là nơi gió lạnh dễ xâm nhập do cổ có rất ít mỡ. Trẻ bị lạnh cổ rất dễ ho, viêm họng hoặc viêm phổi. Vì vậy khi ra đường, mẹ nên quàng khăn cho con để giữ ấm.

Giữ ấm mũi

Vào mùa đông, mũi thường bị đỏ ửng lên. Đây là một phản ứng tự nhiên khi cơ thể tiếp xúc với không khí lạnh. Khi mũi không được giữ ấm, trẻ rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, cảm lạnh.

Do đó, khi ở ngoài trời rét, đặc biệt là lúc không khí ẩm ướt nhiều vi khuẩn, cha mẹ nên cho bé đeo khẩu trang hoặc bịt bằng khăn ấm để bảo vệ mũi bé.

5 bộ phận của trẻ phải được giữ ấm trong mùa lạnh, mẹ cần nhớ kỹ

Giữ ấm bụng

Phần bụng cực kỳ nhảy cảm với thời tiết lạnh. Nếu bụng bị lạnh, trẻ rất dễ bị đau bụng, rối loạn tiêu hóa, cảm lạnh. Khi mặc áo cho trẻ, cha mẹ nên chọn loại có thể chùm qua mồng vì trẻ thường chạy nhảy nô đùa và dễ bị hở phần bụng. Khi đi ngủ, phụ huynh nên thường xuyên kiểm tra vì các bé rất dễ đạp chăn, lật tung áo trong lúc ngủ dẫn tới bị lạnh bụng.

Giữ ấm đôi bàn tay

Bàn tay của trẻ thường xuyên hoạt động nên việc đeo găng tay có thể sẽ khiến bé khó chịu. Tuy nhiên, tay bé bị lạnh có thể làm ảnh hưởng đến các khớp tay.

Do đó, khi đi ra ngoài đường, mẹ cần đeo găng tay giữ ấm cho bé.

Giữ ấm bàn chân

Bàn chân có chứa nhiều mạch, huyệt và là bộ phận nhạy cảm nhất trên cơ thể trẻ. Chân bị lạnh có thể khiến trẻ bị ho, cảm lạnh.

Theo y học hiện đại, do chân có nhiều mạch máu lại nằm xa tim, lớp mỡ mỏng nên khả năng tự giữ ấm kém. Trong mùa đông, mẹ nên đi tất cho con. Hãy chọn những loại tất làm bằng bông, không cần quá dày để tạo cảm giác thoải mái nhưng đủ ấm áp và thoáng khí.

Theo Phunutoday

Đọc thêm

Dấu hiệu sớm của ung thư ruột non

Dấu hiệu sớm của ung thư ruột non

Triệu chứng ung thư ruột non ở giai đoạn đầu thường không rõ ràng, dễ bị hiểu lầm thành các bệnh tiêu hóa thông thường, dẫn tới việc bệnh nhân khi phát hiện, bệnh đã ở giai đoạn muộn.
Top 10 loại rau thơm ngon giúp tăng cường sức khỏe

Top 10 loại rau thơm ngon giúp tăng cường sức khỏe

Rau củ là thực phẩm lành mạnh rất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ bảo vệ cơ thể ngăn ngừa một số bệnh như tim mạch, đái tháo đường. Mùa thu là mùa có rất nhiều loại rau thơm ngon, giàu dinh dưỡng chúng ta không nên bỏ lỡ.
Kiệt sức bởi áp lực nuôi con "siêu nhân"

Kiệt sức bởi áp lực nuôi con "siêu nhân"

Tham vọng nuôi con tài giỏi cả kiến thức lẫn kỹ năng sống khiến nhiều phụ huynh hy sinh mọi nguồn lực, trong đó có sức khỏe, lâu dần dẫn đến kiệt sức và mắc bệnh tâm lý.
Sâu răng sữa ở trẻ, bố mẹ chớ chủ quan

Sâu răng sữa ở trẻ, bố mẹ chớ chủ quan

Sâu răng sữa là một trong những vấn đề răng miệng phổ biến nhất ở trẻ. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, răng sữa bị sâu có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng sức khỏe và chất lượng cuộc sống của trẻ.
3 món ăn vặt người Việt mê là 'kẻ thù' của gan

3 món ăn vặt người Việt mê là 'kẻ thù' của gan

Các món ăn vặt tuy hấp dẫn nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho gan. Để bảo vệ sức khỏe, mỗi người nên hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm này và chú ý đến việc lựa chọn những món ăn lành mạnh.
10 thói quen hằng ngày giúp giảm đau lưng

10 thói quen hằng ngày giúp giảm đau lưng

Đổi giày phù hợp, bỏ thuốc lá, kê gối khi ngủ hay điều chỉnh dáng đi đều có thể giảm áp lực lên cột sống và tăng cường cơ bắp, từ đó giảm đau lưng.
Phòng chống bệnh ngoài da trong mùa bão lũ

Phòng chống bệnh ngoài da trong mùa bão lũ

Các bệnh ngoài da thường gặp trong mùa bão lụt và mưa lũ là nấm chân tay, viêm lỗ chân lông, hắc lào, lang ben, ghẻ lở và mụn nhọt. Cách phòng các bệnh ngoài da là: không tắm gội và giặt quần áo bằng nước bẩn, hạn chế lội vào chỗ nước bẩn tù đọng...
Chấp nhận sự thật của con cái

Chấp nhận sự thật của con cái

Đối với sự thật tiêu cực, đòi hỏi con người phải có khả năng/kỹ năng chấp nhận. Đây chính là một loại khả năng/kỹ năng mang tính tự vệ cao.
6 sai lầm cần tránh khi dạy con ăn uống

6 sai lầm cần tránh khi dạy con ăn uống

Thói quen ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ suốt đời và nhiều nghiên cứu cho thấy một số loại bệnh như tim mạch, tiểu đường có thể bắt đầu từ thời thơ ấu.
Ăn táo rất tốt nhưng lưu ý 7 tác dụng phụ

Ăn táo rất tốt nhưng lưu ý 7 tác dụng phụ

Táo chứa nhiều dinh dưỡng thậm chí ăn táo mỗi ngày còn được coi là 'không cần gặp bác sĩ'. Tuy nhiên, hãy chú ý đến nhược điểm của quả táo để biết nên ăn táo thế nào tốt cho sức khỏe.
Đâu là độ tuổi phù hợp để con bạn dùng smartphone?

Đâu là độ tuổi phù hợp để con bạn dùng smartphone?

Các nhà nghiên cứu tại Mỹ đề xuất cha mẹ nên trì hoãn việc cho trẻ sử dụng smartphone cho đến khi trẻ 14 tuổi. Với mạng xã hội, cột mốc này là 16 tuổi. Vậy làm thế nào để giúp trẻ tránh xa điện thoại?
Cách đông lạnh rau quả an toàn và không mất chất dinh dưỡng

Cách đông lạnh rau quả an toàn và không mất chất dinh dưỡng

Nhiều người cho rằng rau quả đông lạnh ít dinh dưỡng hơn rau tươi, nhưng trên thực tế cả hai loại đều chứa lượng vitamin và khoáng chất tương tự nhau. Thậm chí đông lạnh đúng cách còn giúp tránh thất thoát dinh dưỡng trong rau quả sau khi thu hoạch.
Tăng chiều cao tối ưu cho trẻ bằng cách tập thể dục

Tăng chiều cao tối ưu cho trẻ bằng cách tập thể dục

Nhiều người cho rằng gen di truyền sẽ quyết định chiều cao của trẻ. Tuy nhiên, chiều cao của trẻ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác, trong đó phải kể đến dinh dưỡng, thói quen và tập luyện thể dục.
Dấu hiệu nhiễm giun khi nuôi chó mèo

Dấu hiệu nhiễm giun khi nuôi chó mèo

Gia đình tôi nuôi nhiều chó, mèo. Tôi được biết những động vật này dễ gây nhiễm giun đũa. Xin hỏi dấu hiệu nhiễm giun đũa và cần làm gì để đề phòng?
Lợi ích của việc để trẻ buồn chán

Lợi ích của việc để trẻ buồn chán

Trẻ dễ thấy buồn chán trong thời gian nghỉ hè nên phụ huynh thường lo lắng "kiếm gì cho chúng nó chơi" mà quên mất rằng để trẻ ngồi không cũng có những lợi ích.
Thiếu canxi cần phòng ngừa như thế nào?

Thiếu canxi cần phòng ngừa như thế nào?

Canxi rất quan trọng với cơ thể, là thành phần chủ yếu cấu tạo nên xương và răng, chiếm khoảng 99%. Vì vậy, việc thiếu canxi có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng ở cả người lớn và trẻ em.