5 điều mẹ bỉm sữa cần nhớ để buổi sáng không cuống cuồng

Chuẩn bị là chìa khóa và chỉ tốn của bạn một chút thời gian vào đêm hôm trước.

Bắt những đứa trẻ ra khỏi giường vào sáng sớm có thể khiến bạn bị trễ nhiều việc khác. Và đây là một số cách giúp bạn tối đa hóa thời gian chuẩn bị để có một lịch trình buổi sáng vui vẻ.

1. Chuẩn bị sẵn quần áo sẽ mặc vào hôm sau

Lựa chọn những món đồ bạn muốn mặc đi làm vào hôm sau để là phẳng hay xếp sẵn ra ngoài là bước đầu tiên bạn cần thực hiện. Cùng với đó, bạn cần chuẩn bị cả quần áo cho các con của mình (nếu con không phải mặc đồng phục cả tuần, bạn hãy hỏi ý kiến con trước). Như vậy, cả bạn và các con đều không mất nhiều thời gian lựa chọn giữa bộ này, bộ kia. Cẩn thận hơn, bạn chuẩn bị hai bộ đồ để nếu gặp sự cố (như đổ cà phê) trước khi ra khỏi nhà thì vẫn có phương án dự phòng.

Nếu con muốn tự chọn quần áo cho mình, bạn hãy đề nghị con làm điều này trước khi chúng lên giường ngủ.

2. Có một bữa sáng chuẩn

Buổi sáng không phải là thời gian để bạn trổ tài nấu nướng phức tạp, rồi sau đó lại phải giục giã các con ăn thật nhanh. Thay vào đó là các món đơn giản nhưng đủ dinh dưỡng. Ngũ cốc, bánh, sinh tố hay thậm chí là bánh mì kẹp thịt... đều là những món phù hợp cho bữa sáng.

Nếu con cần mang đồ ăn đến trường cho bữa trưa hoặc các bữa ăn nhẹ, bạn nên chuẩn bị từ đêm hôm trước.

5 dieu me bim sua can nho de buoi sang khong cuong cuong

Buổi sáng nên là khoảng thời gian vui vẻ giữa bố mẹ và các con.

3. Giới hạn thời gian sử dụng điện thoại ngay khi tỉnh dậy

Nhiều người có thói quen kiểm tra email, đọc tin tức vào buổi sáng sớm. Nếu việc làm đó là cần thiết cho công việc của bạn thì hãy ưu tiên những thông tin quan trọng. Lướt mạng, cập nhật mạng xã hội... hãy để sau.

4. Cho con cơ hội chia sẻ công việc với bạn

Đừng tự ôm đồm tất cả mọi thứ. Nếu con của bạn đủ tuổi, hãy để con tự làm những việc cá nhân như chuẩn bị sách vở, quần áo từ đêm hôm trước. Điều đó không chỉ giúp bạn tiết kiệm thời gian mà còn dạy con cách chịu trách nhiệm đối với công việc của mình.

Ngoài ra, bạn có thể để con lớn giúp em mặc quần áo, đi giày.

5 dieu me bim sua can nho de buoi sang khong cuong cuong

Hãy để trẻ tự làm những việc chúng có thể.

5. Xếp các túi xách, đồ dùng theo thứ tự

Tất cả cặp, túi, giày dép của bố mẹ và các con nên được xếp ở vị trí gần cửa ra vào theo thứ tự nhất định. Chẳng hạn, túi của bố được đặt ở ngoài cùng nếu bố phải đi làm sớm nhất. Như vậy, bạn sẽ chẳng phải la hét bọn trẻ phải lấy cái này, cái kia. Mỗi người nhận một chiếc túi của mình và đi thẳng ra xe.

Theo ngoisao.net

Đọc thêm

Giao mùa, cần cảnh giác bệnh thủy đậu ở trẻ em

Giao mùa, cần cảnh giác bệnh thủy đậu ở trẻ em

Bệnh thủy đậu thường xuất hiện vào giao mùa xuân- hè, từ tháng 2 - 6 hằng năm. Nguyên nhân là do thời tiết giao mùa có những đợt lạnh đột ngột cuối mùa, rất thích hợp cho một số loại virus gây bệnh phát triển, trong đó có virus Varicella Zoster gây thủy đậu.
Những người không nên ăn bưởi

Những người không nên ăn bưởi

Bưởi là loại quả tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là những người không nên ăn bưởi.
Phòng viêm phổi cho trẻ trong mùa lạnh

Phòng viêm phổi cho trẻ trong mùa lạnh

Viêm phổi ở trẻ em là bệnh do vi khuẩn, virus, nấm và ký sinh trùng gây ra. Mầm bệnh có thể lây lan từ trẻ bệnh, từ người lớn mang mầm bệnh, từ môi trường cho trẻ. Bệnh có các thể rất nặng, diễn biến nhanh có thể gây tử vong nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời.
Các uống cà phê giúp hỗ trợ thải độc

Các uống cà phê giúp hỗ trợ thải độc

Uống cà phê ở mức độ vừa phải, không thêm nhiều đường, chọn loại hạt hữu cơ, dùng vào buổi sáng có thể thúc đẩy quá trình thải độc của cơ thể tốt hơn.
Những món ăn giúp nhanh khỏi cúm

Những món ăn giúp nhanh khỏi cúm

Thịt gà, nước ép rau củ cung cấp nước, còn tỏi, gừng chứa hợp chất chống viêm, kháng khuẩn giúp cải thiện triệu chứng và nhanh khỏi bệnh cúm.
Vì sao cúm bùng phát sau Tết?

Vì sao cúm bùng phát sau Tết?

Thời tiết lạnh kéo dài trong khi năm mới là dịp đoàn tụ với nhiều tiệc tùng tập trung đông người khiến cúm dễ lây nhiễm, số ca bệnh tăng cao.
Cảm cúm, nên uống Tiffy hay Decolgen?

Cảm cúm, nên uống Tiffy hay Decolgen?

Trong số những thuốc trị cảm cúm thì Tiffy và Decolgen là 2 loại được lựa chọn nhiều nhất. Vậy khi bị cảm cúm uống tiffy hay decolgen sẽ tốt hơn?
Cách rã đông thịt cá an toàn ngày Tết

Cách rã đông thịt cá an toàn ngày Tết

Ngày Tết, hầu hết thịt cá đều trữ đông trong tủ lạnh. Khi rã đông nếu không tuân thủ các quy tắc dễ làm mất dưỡng chất và nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm.
6 đồ uống tốt khi cần tăng năng lượng dịp Tết

6 đồ uống tốt khi cần tăng năng lượng dịp Tết

Tết thường đi kèm với việc dễ thức khuya, dậy muộn, tham gia nhiều hoạt động vui chơi, gặp gỡ bạn bè, người thân. Điều này làm thay đổi nhịp sinh học của cơ thể, gây mệt mỏi và thiếu năng lượng.
Viêm khớp ở trẻ em có nguy hiểm không?

Viêm khớp ở trẻ em có nguy hiểm không?

Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh viêm khớp có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng, các khớp bị viêm sưng có thể gây hạn chế vận động, biến dạng khớp, thậm chí gây tàn tật.
Bé 2 tuổi nên uống sữa tươi hay sữa bột?

Bé 2 tuổi nên uống sữa tươi hay sữa bột?

Đối với trẻ 2 tuổi, nhu cầu dinh dưỡng để cơ thể phát triển cao hơn đối với các bé sơ sinh. Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý thì việc cho bé dùng sữa tươi và sữa bột cũng được rất nhiều cha mẹ quan tâm.
Phân biệt cảm lạnh và cảm cúm

Phân biệt cảm lạnh và cảm cúm

Theo các bác sỹ, cảm cúm và cảm lạnh là hai bệnh lý khác nhau, tuy nhiên lại có những triệu chứng tương đồng nên rất nhiều người nhầm lẫn.