Kỳ nghỉ hè sắp kết thúc, trẻ chuẩn bị trở lại guồng đi học quen thuộc và sẽ xuất hiện một số trục trặc, căng thẳng.
Theo tiến sĩ giáo dục Barbara Klein (Mỹ) những vấn đề phát sinh khi trẻ bắt đầu trở lại trường học sau kỳ nghỉ là điều bình thường và có thể tránh được. Cha mẹ nên lưu ý những điều quan trọng sau.
Nên hạn chế thời gian sử dụng thiết bị công nghệ của con trước khi vào năm học mới. Việc thoải mái dùng iPad, điện thoại trong thời gian nghỉ hè sẽ khiến trẻ cáu kỉnh khi đột ngột phải chia tay thiết bị để làm bài tập về nhà, chơi với bạn bè hoặc tham gia vào các hoạt động sáng tạo như nghệ thuật, âm nhạc. Nhiều trẻ có thể phản đối bằng thái độ tức giận và thất vọng.
Do đó, trước khi vào năm học mới, cha mẹ cần thảo luận để con giảm dần thời gian sử dụng thiết bị công nghệ. Nên đưa ra một quy định cụ thể về việc dùng điện thoại trong ngày và yêu cầu trẻ tuân thủ.
Đặt quy định về giờ đi ngủ và giờ thức dậy. Dần dần thay đổi giờ đi ngủ và giờ thức dậy để phù hợp với giờ học. Điều này giúp trẻ em điều chỉnh và giảm bớt sự rối loạn vào buổi sáng. Phát triển thói quen buổi sáng nhất quán để giảm căng thẳng và đảm bảo khởi đầu ngày mới suôn sẻ. Đây là một trong những mẹo thiết yếu khi trở lại trường dành cho trẻ em.
Đặt ra quy tắc trong gia đình về việc bài tập về nhà phải được làm trước giờ quy định. Cha mẹ cần làm rõ cách thức và thời điểm trẻ phải hoàn thành bài tập về nhà. Đây là quyết định của phụ huynh chứ không phải là thứ có thể thương lượng mỗi ngày.
Chuẩn bị đầy đủ đồ dùng học tập để trẻ bước vào năm học mới. Lên danh sách và mua sắm sớm để tránh tình trạng vội vã vào phút chót. Điều này giúp việc chuẩn bị cho ngày tựu trường của phụ huynh bớt căng thẳng hơn. Đảm bảo tất cả đồ dùng học tập và quần áo đều được ghi nhãn để tránh mất mát. Bước đơn giản này giúp tiết kiệm thời gian và tránh nhầm lẫn sau này.
Không nên sắp xếp quá nhiều hoạt động ngoại khóa cho trẻ. Lịch học dày đặc sau ngày học chính ở trường có thể khiến trẻ cảm thấy mỏi mệt, thiếu hào hứng với việc đi học. Hài hòa giữa lịch học và ngoại khóa lẫn nghỉ ngơi, vui chơi mang lại nhiều ích lợi.
Dành thời gian trò chuyện cùng con mỗi ngày về trường học, bạn bè và sở thích đặc biệt con bạn thích khám phá. Điều này sẽ giúp trẻ cảm thấy những gì chúng đang nghĩ và làm là quan trọng đối với bạn.
Một số trẻ gặp khó khăn trong việc quay trở lại trường học, vì nhiều lý do như giáo viên, trẻ khác, bài tập quá khó và quá nhiều. Do đó, cha mẹ nên đồng cảm và giúp đỡ con trong việc hòa mình vào guồng quay đi học trở lại. Cần tránh chỉ trích, thay vào đó, cố gắng giúp con vượt qua cảm xúc tiêu cực.
1h sáng, chị Thảo tỉnh giấc, tay đưa hai chiếc võng, chân đưa thêm một chiếc khác, miệng khẽ hát ru bởi cậu út khóc ré lên, hai anh nằm cạnh cũng giật mình khóc theo.
Trong lĩnh vực dinh dưỡng trẻ em, việc tuân thủ pháp lý và các quy định kỹ thuật hiện hành là điều hiển nhiên. Một số doanh nghiệp chọn đi xa hơn thế khi chủ động thiết lập tiêu chuẩn nội bộ khắt khe gấp nhiều lần tiêu chuẩn quốc gia và thế giới, với mục tiêu tối thượng là bảo vệ sức khỏe đường dài của thế hệ tương lai.
Đằng sau các biện pháp siết chặt sữa công thức tại châu Âu là mối lo về cereulide, loại độc tố có thể tồn tại dai dẳng trong thực phẩm và ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ.
Dọn nhà không đúng cách có thể phản tác dụng, khiến không gian thêm rối và sinh hoạt thêm áp lực. Dưới đây là 7 sai lầm mà các chuyên gia tổ chức không gian khuyên bạn nên tránh.
Vi chất dinh dưỡng là các chất mà cơ thể chúng ta chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng lại đóng một vai trò rất quan trọng. Nếu thiếu vi chất dinh dưỡng sẽ gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng đối với sức khỏe, đặc biệt với trẻ nhỏ.
Viêm họng do nhiều nguyên nhân gây ra. Khi thời tiết chuyển lạnh hay thay đổi là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn, virus gây bệnh phát sinh không ngừng, kéo theo đó là những bệnh về đường hô hấp trên.
Cam và các loại trái cây họ cam quýt từ lâu được xem là nguồn vitamin C dồi dào, thường được khuyên dùng khi bị ho hoặc cảm lạnh. Tuy nhiên, liệu ăn cam có giúp giảm ho không?
Đối với chị N.N.Y (25 tuổi, TP.HCM), mỗi bữa cho con ăn không còn là khoảng thời gian gắn kết vui vẻ mà gần như trở thành một “cuộc chiến”. Thế nhưng, sau khi tìm ra nguyên nhân gốc rễ và kiên trì đồng hành cùng con, bé Dâu đã có sự thay đổi, con hào hứng với bữa ăn, ăn nhiều hơn và dần tăng cân. Bạn có muốn biết chị N.N.Y đã làm gì để giúp bé Dâu vượt qua tình trạng này?
Biếng ăn, kén ăn ở trẻ là tình trạng khiến nhiều cha mẹ lo lắng vì có thể làm tăng nguy cơ khiến con chậm tăng cân, từ đó ít nhiều ảnh hưởng đến quá trình tăng trưởng [1]. Việc dùng sữa chua uống men sống lợi khuẩn được xem là một trong những biện pháp hỗ trợ để con ăn ngon và đạt được các cột mốc phát triển tốt hơn.
Sự lo lắng quá mức đôi khi khiến cha mẹ áp dụng những biện pháp thiếu khoa học, vô tình ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của trẻ và làm tình trạng biếng ăn trở nên trầm trọng hơn. Vì thế, việc hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến biếng ăn là bước quan trọng giúp cha mẹ lựa chọn cách chăm sóc con phù hợp.
Từ những loại rau xanh khiêm tốn đến các loại gia vị cay nồng, mỗi loại thực phẩm đều đóng một vai trò thiết yếu trong việc tạo nên "lá chắn" dinh dưỡng bảo vệ cơ thể.
Khi con có biểu hiện biếng ăn, cha mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân để có giải pháp khắc phục. Đây mới là “chìa khóa” giúp trẻ lấy lại hứng thú với bữa ăn để phát triển khỏe mạnh.
Ngày 12/11, Cục Quản lý dược (Bộ Y tế) ban hành văn bản yêu cầu đình chỉ lưu hành, thu hồi và tiêu hủy lô mỹ phẩm kem bôi da Thuần Mộc do Công ty cổ phần Hòa Bình Pharma chịu trách nhiệm đưa ra thị trường.
Cúm A là bệnh tiềm ẩn nhiều nguy cơ nguy hiểm, đặc biệt là với trẻ em. Vì vậy, các bậc cha mẹ cần biết cách chăm sóc trẻ bị cúm A tại nhà, đồng thời tuân thủ điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Gừng là thực phẩm vô cùng quen thuộc trong mỗi gian bếp của người Việt. Trong thành phần của gừng có chứa những hợp chất quan trọng giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại những vi khuẩn gây bệnh từ bên ngoài môi trường.
Trước khi mùa đông đến, hãy bắt đầu ăn tỏi ngâm mật ong – một thói quen nhỏ nhưng có thể mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe. Sự kết hợp giữa tỏi và mật ong không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh mùa lạnh.
Lúc giao mùa, thời tiết và độ ẩm không khí thay đổi thất thường khiến cơ thể không thích ứng kịp, tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp hoạt động mạnh.
Chế độ ăn uống có thể hỗ trợ trong việc điều trị và phòng ngừa các bệnh hô hấp ở trẻ em. Dưới đây là một chế độ dinh dưỡng điển hình trong việc phòng ngừa các bệnh lý hô hấp ở trẻ em hiệu quả.
Tôi giật mình khi biết có gia đình muốn dùng bia tắm cho trẻ sơ sinh, cho trẻ em uống mật gấu để đẹp da, khỏe mạnh. Đây là những phương pháp, cách dùng phản khoa học.
Các bệnh tim mạch không chỉ phổ biến ở người lớn mà còn có tỷ lệ xảy ra khá cao ở trẻ em. Các bệnh tim mạch thường gặp ở trẻ em thường có diễn biến nghiêm trọng nếu không được phát hiện, điều trị tích cực.
Trong các bữa ăn hằng ngày, rau củ quả đóng vai trò quan trọng trong thực đơn và là nguồn cung cấp dưỡng chất không thể thiếu. Cách rửa rau sạch, mặc dù đơn giản nhưng có những phương pháp khi rửa rau để đạt hiệu quả làm sạch cao nhất.
