Để hạn chế tác hại của căng thẳng, lo lắng không tốt cho sức khỏe, mỗi người đều có thể tìm đến một vài ứng dụng hữu ích.
Ứng dụng Happify (miễn phí) cung cấp một loạt các bài tập để “tăng hạnh phúc và giảm căng thẳng”, giúp người dùng thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực và theo dõi “chỉ số hạnh phúc” theo thời gian.
Headspace là ứng dụng thiền nổi tiếng, hướng dẫn người dùng cách học thiền để hướng đến sự bình an, thanh thản trong tâm hồn.
Ứng dụng Meditopia kết hợp các bài tập thể dục, thiền, bài tập yoga và âm nhạc để giúp người dùng ngủ ngon và giữ bình tĩnh trong nhiều tình huống.
Sanvello là ứng dụng theo dõi trạng thái cảm xúc cũng như hướng dẫn cách kiểm soát những lo lắng của người dùng. Ứng dụng sẽ đề xuất các bài tập thở, thư giãn và tập mắt tùy theo tâm trạng của mỗi người.
Moodflow là ứng dụng dưới dạng một tờ báo, ghi lại tâm trạng và giúp người dùng làm chủ hoàn cảnh và nhận thức được trước những nguy cơ trong cuộc sống.
Ứng dụng Respirelax + tích hợp hướng dẫn người dùng thở để giảm căng thẳng và thoát khỏi lo âu, các bài tập thiền sẽ hướng đến những khoảnh khắc, ký ức dễ chịu.
Ứng dụng Petit Bambou là tập hợp các bài tập thiền phổ biến để người dùng tìm lại sự tĩnh tâm. Chỉ cần 10 phút/ngày, chất lượng cuộc sống của người dùng sẽ được cải thiện hơn.
Pas de panique sẽ giải mã các cơ chế gây căng thẳng và giúp người dùng chống lại chúng thông qua các bài tập khác nhau.
Ứng dụng Fidger không dựa vào các bài tập thiền, hơi thở để giảm căng thẳng mà giúp người dùng căng thẳng bằng cách “nghiền, vỗ, xoay” (ảo) tất cả các loại đồ vật hàng ngày.
Apple vừa phát hành bản cập nhật iOS 26.0.1 và iPadOS 26.0.1, tập trung khắc phục một số lỗi hệ thống nhằm cải thiện hiệu suất và ổn định cho thiết bị iPhone và iPad.
iOS 26 trên iPhone cho phép cài hình nền không gian 3D sống động ngay trên màn hình khóa, tạo hiệu ứng chiều sâu ấn tượng mà không cần thêm ứng dụng ngoài.
Triển lãm Quốc tế Đổi mới sáng tạo Việt Nam 2025 trình diễn nhiều sản phẩm công nghệ độc đáo như robot, sản phẩm AI, chip bán dẫn do Việt Nam phát triển.
Ứng dụng Android thường tự cập nhật gây tốn dữ liệu và bộ nhớ. Giờ đây các bạn có thể tắt tính năng này để chủ động cập nhật, giúp máy nhẹ và tiết kiệm hơn.
Mỗi năm, Apple đều giới thiệu phiên bản iOS mới với nhiều cải tiến về giao diện, tính năng và hiệu năng. Tuy nhiên, không phải lúc nào việc cập nhật ngay lập tức cũng là lựa chọn tối ưu.
Tập đoàn Công nghiệp - Viễn thông Quân đội (Viettel) đã triển khai đồng bộ các biện pháp nhằm đảm bảo an toàn hạ tầng viễn thông tại các tỉnh bị ảnh hưởng bởi bão Bualoi (bão số 10) và hoàn lưu bão.
Ngày nay, nhiều người muốn xem ảnh đại diện Instagram full size để nhìn rõ nét và trọn vẹn hơn. Nhờ các công cụ hỗ trợ, việc này trở nên dễ dàng và tiện lợi.
Tính năng màn hình luôn bật cho phép màn hình điện thoại hiển thị một số thông tin cơ bản ngay cả khi đã khóa, giúp người dùng dễ dàng xem nhanh mà vẫn tiết kiệm pin.
Dòng điện thoại chủ lực của Apple đem lại doanh thu lớn cho đại lý, nhà sản xuất. Số tiền Táo khuyết thu được tương đương hãng điện thoại cỡ trung bán một năm ở Việt Nam.
Gửi video trên 100MB qua Zalo rất đơn giản, chỉ vài thao tác nhanh gọn bạn đã có thể chia sẻ thành công mà không tốn nhiều thời gian hay cần hiểu biết công nghệ.
Samsung đang xem xét phát hành mẫu điện thoại thông minh gập ba đầu tiên tại thị trường Mỹ, đánh dấu bước đi mới trong nỗ lực đổi mới sản phẩm và duy trì vị thế cạnh tranh trên thị trường toàn cầu.
Bạn có bao giờ lo lắng rằng tài khoản Facebook của mình bị người lạ truy cập trái phép? Việc theo dõi và kiểm tra lịch sử đăng nhập Facebook là cách giúp bạn biết tài khoản đã được sử dụng ở đâu, thiết bị nào, từ đó bảo vệ quyền riêng tư tốt hơn.
Ban Tổ chức Cuộc thi truyền thanh cơ sở tuyên truyền về chuyển đổi số tỉnh Hà Tĩnh năm 2025 vừa ban hành Thể lệ Cuộc thi trên Báo Hà Tĩnh, Cổng Thông tin điện tử Sở VH-TT&DL, Cổng Thông tin điện tử tỉnh.
Số liệu mới nhất từ nền tảng đo tốc độ i-Speed, từ tháng 3/2025 đến nay, chất lượng mạng băng rộng cố định tại Việt Nam liên tục giữ nhịp tăng cả theo chiều tải lên lẫn tải xuống.
Trong quá trình trao đổi công việc hoặc chia sẻ tài liệu, không ít người gặp tình huống lỗi không tải được file trên Zalo điện thoại hoặc máy tính. Vấn đề này có thể gây gián đoạn công việc, đặc biệt khi bạn cần gửi hoặc nhận những tệp quan trọng.
Zalo thường tự động lưu ảnh và video về thiết bị, nhưng điều này tốn dung lượng và ảnh hưởng hiệu suất. Dưới đây là hướng dẫn tắt tính năng tự lưu ảnh.
Sẽ rất khó chịu khi điện thoại gọi Zalo mà nói người khác không nghe được. Điều này khiến bạn bỏ lỡ nhiều cuộc gọi và thông tin quan trọng từ người thân, bạn bè.
Việc chuyển đổi ảnh chứa dữ liệu thành bảng Excel là một kỹ năng hữu ích trong công việc và học tập. Thay vì nhập liệu thủ công, bạn có thể sử dụng các công cụ để tự động hóa quá trình này, giúp tiết kiệm thời gian và công sức.
