Việc sử dụng điện thoại liên tục có thể khiến mắt bạn bị mỏi. Bạn đã biết cách giảm thiểu những tác hại cho đôi mắt khi sử dụng điện thoại chưa?
Ảnh: Kraffeye
1. Điều chỉnh cài đặt màn hình
Bạn biết rằng màn hình của bạn có thể được tùy chỉnh độ sáng. Mắt của mỗi người là khác nhau và tất cả điện thoại thông minh đều cho phép bạn thay đổi cài đặt độ tương phản, độ sáng và văn bản.
Giảm độ sáng khi bạn ở trong nhà hoặc bật cài đặt độ sáng tự động để cho phép điện thoại điều chỉnh tùy thuộc vào môi trường của bạn. Tăng kích thước văn bản để đọc tin nhắn văn bản dễ dàng hơn!
2. Giữ một khoảng cách hợp lý
Bạn có thể xem mọi thứ trên màn hình điện thoại của mình từ 16 - 18 inch. Đừng giữ điện thoại quá gần, nhưng nếu bạn thấy mình đang đưa điện thoại lại gần hơn, hãy cân nhắc phóng to màn hình.
3. Sử dụng chế độ ban đêm
Điện thoại thông minh Android và Apple hiện đại cung cấp các tính năng chế độ ban đêm giúp bạn dễ dàng tự động giảm căng thẳng cho mắt vào ban đêm. Bật tính năng này lên và điện thoại của bạn sẽ tự động điều chỉnh cài đặt độ sáng màn hình tùy thuộc vào thời gian trong ngày.
4. Đừng quên chớp mắt
Điều này nghe có vẻ ngớ ngẩn nhưng chúng ta rất dễ quên chớp mắt khi đang sử dụng điện thoại thông minh và máy tính bảng. Trong tiềm thức, chúng ta tập trung vào nội dung đến mức chỉ nhìn chằm chằm vào thiết bị.
Mỗi khi chớp mắt, chúng ta đang giữ cho mắt ẩm và tái tập trung vào mắt. Làm thường xuyên để tránh đôi mắt của bạn bị căng và khô.
5. Sử dụng bảo vệ màn hình chống phản chiếu
Màn hình điện thoại thông minh bóng nhưng các tấm bảo vệ màn hình mờ sẽ mang lại cho bạn lớp hoàn thiện màn hình LCD cũ đó. Chúng bảo vệ màn hình của bạn và giảm độ chói từ ánh sáng xung quanh hoặc ánh nắng mặt trời.
6. Sử dụng nước mắt nhân tạo
Khi bạn bị mỏi mắt, có thể là do máy tính hoặc thiết bị di động gây ra, nước mắt nhân tạo có thể là một công cụ hữu hiệu để giữ cho mắt được bôi trơn thoải mái. Có nhiều loại thuốc nhỏ mắt bôi trơn trên thị trường - cả loại có và không có chất bảo quản - có thể mua không cần kê đơn. Bạn có thể cần thử nhiều lần trước khi tìm được loại thuốc nhỏ mắt ưng ý nhất.
Apple dự kiến ra mắt iPhone gập đầu tiên vào năm 2026, sử dụng công nghệ màn hình do Samsung phát triển nhằm giảm nếp nhăn của khớp nối và tăng độ bền cho thiết bị.
Bong bóng chat trên Messenger là một tính năng tiện lợi, giúp bạn không bỏ lỡ bất kỳ tin nhắn nào dù đang sử dụng ứng dụng khác. Nếu gặp lỗi không hiển thị, cần có cách khắc phục để đưa tính năng này hoạt động trở lại.
iOS 26 mang đến nhiều tính năng mới mẻ nhưng cũng phát sinh một số lỗi khiến người dùng gặp khó khăn trong quá trình sử dụng, đặc biệt là tình trạng iPhone bị mất sóng.
Foxconn Ấn Độ đã bắt đầu thử nghiệm dây chuyền thử nghiệm sớm cho thế hệ iPhone 17, trước khi sản xuất hàng loạt kịp thời cho đợt ra mắt vào tháng 9 sắp tới.
Điện thoại nóng và nhanh hết pin do 5 sai lầm hầu hết người dùng đều mắc. Hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp khắc phục hiệu quả và bảo vệ thiết bị tránh hư hỏng, gây nguy hiểm.
Khi mọi câu hỏi đều được AI trả lời, não bộ của con người có nguy cơ bị "lười biếng". Nếu chúng ta thiếu tỉnh táo, có thể sẽ dần đánh mất đi khả năng sáng tạo và tư duy độc lập.
Trong quý 2 vừa qua, dân cư mạng Việt Nam quan tâm nhiều đến việc sáp nhập tỉnh, thành, chờ đón dấu mốc "sắp xếp lại giang sơn", cùng với đó là kỳ nghỉ hè bận rộn với "khối nghỉ hưu" và "khối nghỉ hè".
Thói quen sử dụng các trang web “lậu” - những nền tảng chia sẻ nội dung không có bản quyền - có thể sẽ phải “trả giá đắt” nếu vô tình click vào những quảng cáo trá hình.
Trong một bài đăng mới nhất trên mạng xã hội Weibo, leaker Instant Digital cho biết iPhone 17 Pro Max sẽ trở thành chiếc iPhone được trang bị viên pin dung lượng cao nhất từ trước đến nay.
Trên nền tảng TikTok, cư dân mạng đang truyền tai nhau cách dùng Google Maps để ngược dòng thời gian, thăm lại ngôi nhà của mình từ nhiều năm về trước.
Từ ngày 1/7, khi cả nước chính thức thực hiện mô hình chính quyền 2 cấp và chỉ còn lại 34 tỉnh, nhiều xã, phường, thị trấn sẽ được sáp nhập, đổi tên hoặc điều chỉnh địa giới hành chính.
Tổng thống Mỹ Donald Trump, trong một cuộc phỏng vấn, cho biết ông sẽ tiết lộ danh tính một nhóm người "rất giàu có" sẽ mua lại TikTok trong hai tuần tới.
Có chatbot chỉ tốn trung bình 10 giây cho mỗi câu hỏi ở đề thi toán tốt nghiệp THPT năm 2025. Kết quả cho ra khá ấn tượng, nhưng không thể hiện rõ quá trình suy luận của AI.
