Bí quyết giữ rau củ quả tươi lâu trong tủ lạnh

Bảo quản rau củ trong tủ lạnh tưởng đơn giản, nhưng không phải ai cũng biết cách giữ chúng tươi ngon sau nhiều ngày.

Nhiều người nội trợ áp dụng triệt để một số mẹo như giữ khoai tây trong túi giấy khô màu tối, gói rau với giấy báo, bọc cuống chuối bằng nylon, cho cà chua vào hộp nhựa... Một số người lại chọn cách đi chợ mỗi ngày dù bận bịu với việc nhà, việc công ty. Tham khảo một số bí kíp dưới đây sẽ giúp bạn giữ rau xanh tươi trong thời gian dài.

Bí quyết giữ rau củ quả tươi lâu trong tủ lạnh

Để giữ rau củ tươi lâu trong tủ lạnh, người dùng cần áp dụng một số bí quyết đơn giản, dễ thực hiện.

Phân loại rau củ, chọn nhiệt độ bảo quản thích hợp

Đầu tiên và quan trọng nhất, bạn cần chọn rau củ tươi, không bị dập, bởi thực phẩm muốn bảo quản tốt, bản thân nguyên liệu phải tươi ngon trước. Mỗi loại rau củ sẽ có thời gian chín, thời gian bảo quản và thời gian hư hỏng khác nhau. Do đó, việc phân loại, đựng chúng trong túi hoặc hộp riêng trước khi cho vào tủ lạnh sẽ giúp bạn bảo quản rau củ tốt hơn, đồng thời tránh ảnh hưởng đến các loại thực phẩm khác.

Nhiệt độ thích hợp để lưu trữ rau củ trong tủ lạnh là 1-4 độ, do vi khuẩn thường phát triển mạnh khi rau củ được giữ ở nhiệt độ trên 4 độ. Ngược lại, nhiệt độ thấp quá có thể khiến chúng đóng băng, nhanh hư hỏng.

Không rửa trước, dùng màng bọc hoặc túi giấy

Bạn không nên rửa rau củ trước khi cho vào tủ lạnh, chỉ rửa trước khi bỏ ra sơ chế hoặc ăn trực tiếp. Việc rửa rau củ và không làm khô kịp thời có thể khiến độ ẩm trong rau củ quá nhiều, dễ làm chúng biến màu, hư hỏng. Đối với những loại thực phẩm củ quả như củ cải, cà rốt, xu hào... bạn nên cắt bớt ngọn trước khi cho vào tủ lạnh.

Phần lớn loại rau củ tươi đều đòi hỏi độ ẩm 80-95%, nhưng độ ẩm của tủ lạnh chỉ ở mức khoảng 65%. Vì vậy, bạn nên cho rau củ vào túi, màng bọc, để ngăn sự bay hơi nước khi bỏ trong tủ lạnh, đặc biệt cần áp dụng với những loại rau không có lớp vỏ bên ngoài. Việc bọc rau củ trong túi giấy, màng thực phẩm cũng hạn chế sự trộn lẫn mùi với các loại thực phẩm khác. Nấm và rau cải là loại rau củ nên được bảo quản theo cách này.

Chọn tủ lạnh có công nghệ ánh sáng vi chất

Ánh sáng vi chất HarvestFresh là công nghệ mới nhất được Beko - thương hiệu thiết bị gia dụng châu Âu phát triển độc quyền, tích hợp trong thế hệ tủ lạnh mới nhất nhằm giúp bảo quản rau củ tốt hơn.

Công nghệ này được lấy cảm hứng từ thiên nhiên, mô phỏng chu kỳ ánh sáng mặt trời, để rau củ tiếp tục quang hợp như đang sống trong tự nhiên. Chu kỳ này gồm 4 giờ ánh sáng lam, 2 giờ ánh sáng lục, 6 giờ ánh sáng đỏ và 12 giờ đèn tắt. Nhờ vậy, rau củ dù mua cách đó nhiều ngày vẫn giữ trọn vị tươi ngon và dưỡng chất quan trọng như vitamin A, C.

Bí quyết giữ rau củ quả tươi lâu trong tủ lạnh

“Tủ lạnh Beko là sản phẩm thích hợp cho người trẻ muốn theo đuổi lối sống lành mạnh, tự mình nấu ăn dù công việc bận rộn”, Jun Phạm chia sẻ.

Hiệu quả bảo quản rau củ trong tủ lạnh có công nghệ ánh sáng vi chất được nghệ sĩ Kim Hoàng đánh giá cao khi chia sẻ trải nghiệm trên mạng xã hội. Gần đây, ca sĩ Jun Phạm cũng trải nghiệm và đánh giá tích cực sản phẩm. Trước đó, anh chàng từng than phiền về việc rau củ trong nhà thường xuyên héo úa chỉ sau vài ngày mua về, chưa kịp dùng đến vì quá bận rộn.

Theo Zing

Đọc thêm

Cách chăm sóc trẻ bị cúm A

Cách chăm sóc trẻ bị cúm A

Cúm A là bệnh tiềm ẩn nhiều nguy cơ nguy hiểm, đặc biệt là với trẻ em. Vì vậy, các bậc cha mẹ cần biết cách chăm sóc trẻ bị cúm A tại nhà, đồng thời tuân thủ điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Bạn đã phi hành tỏi đúng cách?

Bạn đã phi hành tỏi đúng cách?

Nhiều người nghĩ phi hành tỏi với dầu bốc khói mới thơm nhưng thực tế, cách làm này không chỉ phá hủy mùi, mà còn gây vị đắng, làm hỏng món ăn.
Ăn gừng tươi có tác dụng gì?

Ăn gừng tươi có tác dụng gì?

Gừng là thực phẩm vô cùng quen thuộc trong mỗi gian bếp của người Việt. Trong thành phần của gừng có chứa những hợp chất quan trọng giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại những vi khuẩn gây bệnh từ bên ngoài môi trường.
Đề phòng cảm lạnh ở trẻ em

Đề phòng cảm lạnh ở trẻ em

Cảm lạnh là bệnh phổ biến nhất. Cảm lạnh thường xuất hiện ở trẻ nhỏ và có triệu chứng kéo dài hơn người lớn.
Tỏi ngâm mật ong – 'lá chắn' bảo vệ sức khỏe trong mùa đông

Tỏi ngâm mật ong – 'lá chắn' bảo vệ sức khỏe trong mùa đông

Trước khi mùa đông đến, hãy bắt đầu ăn tỏi ngâm mật ong – một thói quen nhỏ nhưng có thể mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe. Sự kết hợp giữa tỏi và mật ong không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh mùa lạnh.
Bổ sung dinh dưỡng phòng bệnh hô hấp cho trẻ

Bổ sung dinh dưỡng phòng bệnh hô hấp cho trẻ

Chế độ ăn uống có thể hỗ trợ trong việc điều trị và phòng ngừa các bệnh hô hấp ở trẻ em. Dưới đây là một chế độ dinh dưỡng điển hình trong việc phòng ngừa các bệnh lý hô hấp ở trẻ em hiệu quả.
Có phải ngâm rau càng lâu, rau càng sạch?

Có phải ngâm rau càng lâu, rau càng sạch?

Trong các bữa ăn hằng ngày, rau củ quả đóng vai trò quan trọng trong thực đơn và là nguồn cung cấp dưỡng chất không thể thiếu. Cách rửa rau sạch, mặc dù đơn giản nhưng có những phương pháp khi rửa rau để đạt hiệu quả làm sạch cao nhất.
Trứng vỏ trắng hay nâu tốt hơn?

Trứng vỏ trắng hay nâu tốt hơn?

Nhiều người lầm tưởng rằng trứng trắng và trứng nâu khác nhau về chất lượng, song thực tế chúng chỉ khác nhau về màu sắc vỏ, không khác biệt đáng kể về chất lượng dinh dưỡng.
Các tác nhân trong nhà tăng nguy cơ mắc COPD

Các tác nhân trong nhà tăng nguy cơ mắc COPD

Các sản phẩm và hóa chất tẩy rửa, bụi, nấm mốc là một số tác nhân có thể gây ô nhiễm không khí trong nhà, nguyên nhân dẫn đến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.
Có nên giặt lại đồ quên phơi?

Có nên giặt lại đồ quên phơi?

Tình trạng quần áo giặt xong bị quên phơi (hoặc sấy) phổ biến với các gia đình. Nhưng trường hợp nào nên đem phơi/sấy hay giặt lại không phải ai cũng biết.
4 sai lầm khiến bệnh cảm cúm lâu khỏi

4 sai lầm khiến bệnh cảm cúm lâu khỏi

Uống ít nước, thiếu ngủ, sử dụng sai thuốc hoặc hút thuốc lá là những hành động trong khi mắc cảm cúm có thể khiến bệnh lâu khỏi, thậm chí tăng nguy cơ biến chứng nguy hiểm.