Day huyệt đại chùy trị cảm cúm, đau cổ vai gáy

Trong Đông y huyệt đại chùy là một huyệt đạo vô cùng quan trọng. Tác động vào huyệt tại chỗ giảm ngay các chứng đau cổ vai gáy, giảm đau đầu, giảm mệt mỏi, điều trị chứng phong hàn, tăng sức đề kháng và lưu thông khí huyết.

Theo nghiên cứu hiện đại cho thấy: Dưới da của huyệt chính là gân cơ thang. Dây thần kinh vận động cơ, đó chính là thần kinh sọ não XI, các nhánh rối của thần kinh ống sống. Tiết đoạn thần kinh D3 chi phối vùng da dưới huyệt.

Đây là huyệt đạo rất quan trọng với các chức năng và hoạt động của não bộ, hệ xương khớp và hô hấp Theo Đông y, đại chùy huyệt chủ trị toàn bộ cơ thể trị cảm cúm, sốt, ho nhiều đờm, tiết chế dịch phế quản. Cách xác định huyệt đại chùy: Khi cúi cổ xuống thì lúc này sẽ lộ ra khoảng từ 1 đến 3 u xương tròn, mỗi u xương đặt 1 ngón tay lên đó.

Xoay tròn cổ, khi thấy đốt nào chạm vào ngón tay nhiều nhất chính là vị trí của đốt sống số 7. Huyệt đại chùy nằm ở phần lõm của gai đốt sống cổ 7 này.

Day huyệt đại chùy trị cảm cúm, đau cổ vai gáy

Vỗ huyệt đại chùy trị cảm cúm, đau cổ vai gáy

Vỗ huyệt đại chùy trị nhức mỏi vai gáy, cứng cổ, giảm mệt mỏi

Dùng hai bàn tay úp vào nhau, giống như đang chắp tay nhưng khum lại tạo thành hình cái chùy.

Đứng thẳng, lưng thẳng. Đưa nắm chùy lên thẳng đỉnh đầu, đầu hơi cúi xuống, dùng lực co của tay cùng với núm gối để vỗ xuống đến huyệt Đại Chùy với một lực vừa phải.

Thực hiện vỗ liên tục như vậy khoảng 10 lần. Vừa vỗ kèm theo đếm (hô), khi nào làm xong thì đưa 2 tay lên đầu vỗ 3 lần.

Kết hợp với các huyệt vị: Phong Trì, Thiên Trụ, Phong Phủ. Mỗi huyệt vị dùng ngón tay ấn và day trong 30 giây. Thực hiện bấm mỗi ngày để lưu thông khí huyết, giúp tăng cường trí nhớ và điều trị chứng đau mỏi vai gáy, mất ngủ.

Bấm huyệt đại chùy trị cảm cúm, bệnh đường hô hấp

Cúi đầu xuống, xác định chính xác vị trí huyệt vị.

Dùng ngón tay ấn một lực vừa đủ xuống huyệt vị trong 1 – 2 phút.

Thực hiện thường xuyên 2 lần mỗi ngày để khai thông phế khí, giải biểu, thanh tâm, cải thiện hệ thống đường hô hấp và nâng cao sức đề kháng.

Châm cứu huyệt đại chùy (dành cho thầy thuốc)

Đâm mũi kim vào vào huyệt hướng lên trên, luồn xuống mỏm gai của đốt sống số 7, sau khoảng 0.5 – 1 thốn.

Châm cho đến khi có cảm giác lan từ đầu tới hai bên vai.

Cứu lại trong 10 – 15 phút.

Ngoài tác dụng đơn lập huyệt đại chùy còn có thể phối cùng những huyệt vị như sau

Day huyệt đại chùy trị cảm cúm, đau cổ vai gáy

Bấm huyệt đại chùy cùng huyệt phong trì trị cảm cúm

Để trị chứng cảm cúm: Phối huyệt đại chùy, phong trì, khúc trì.

Để trị cảm phong nhiệt: Phối huyệt đại chùy cùng ngoại quan, hợp cốc, thiếu thương, phong trì (Trung Quốc Châm Cứu Học Khái Yếu)

Trị chứng ho suyễn: Phối huyệt đại chùy huyệt đản Trung, phong môn, phế du

Hỗ trợ điều trị tế bào giảm: Phối huyệt đại chùy cùng huyệt khúc trì, túc tam lý, tam âm giao, tỳ du (Châm Cứu Học Thượng Hải.)

Trị bệnh viêm khí quản: Phối huyệt đại chùy, phong long, trung quản.

Để trị chứng tâm thần phân liệt: Kết hợp đại chùy, thân trụ, vô danh và đại bao.

Để trị ra mồ hôi trộm: Phối huyệt đại chùy với huyệt đại bao, âm khích, quan nguyên, hậu khê (Trung Hoa Châm Cứu Học)

Để trị viêm tĩnh mạch: Phối đại chùy với huyệt kiên tỉnh, thân trụ, mệnh môn (Tân Châm Cứu Học).

BS CKI Quách Tuấn Vinh

Theo SKĐS

Đọc thêm

Tin vui cho những người thích ăn quả dứa

Tin vui cho những người thích ăn quả dứa

Không chỉ là loại trái cây chua ngọt giúp chống ngấy, dứa (thơm) có nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát đường huyết, bảo vệ tim mạch và tăng miễn dịch khi ăn với lượng vừa phải.
4 thói quen khiến da lão hóa nhanh chóng

4 thói quen khiến da lão hóa nhanh chóng

Bác sĩ Raj Arora (Anh) chỉ ra 4 thói quen hằng ngày đang âm thầm tàn phá làn da, gồm nằm nghiêng ngủ, không chống nắng, dùng vaping và để cơ thể mất nước.
Nuôi dưỡng nhân cách từ những điều giản dị

Nuôi dưỡng nhân cách từ những điều giản dị

Giáo dục không chỉ là truyền đạt tri thức mà còn nuôi dưỡng nhân cách. Ở Hà Tĩnh, từ gia đình đến nhà trường, những giá trị yêu thương đang được vun đắp cho con trẻ mỗi ngày.
Sự nguy hại của hộp nhựa cũ

Sự nguy hại của hộp nhựa cũ

Tái sử dụng hộp nhựa dùng một lần hoặc hộp cũ trầy xước để đựng thức ăn dễ làm thôi nhiễm vi nhựa, tăng rủi ro ngộ độc.
Các bể bơi ở Hà Tĩnh hút khách

Các bể bơi ở Hà Tĩnh hút khách

Hà Tĩnh đang trong những ngày nắng nóng gay gắt, nhiệt độ có nơi gần 40 độ C. Để giải nhiệt và rèn luyện sức khỏe, nhiều người dân đã tìm đến các bể bơi trên địa bàn.
Thói quen xấu âm thầm gây sỏi thận

Thói quen xấu âm thầm gây sỏi thận

Sỏi thận là một trong những bệnh lý đường tiết niệu phổ biến, có xu hướng gia tăng trong những năm gần đây, đặc biệt ở người trẻ tuổi. Điều đáng nói, phần lớn các trường hợp mắc bệnh lại bắt nguồn từ những thói quen sinh hoạt tưởng chừng vô hại nhưng lặp lại mỗi ngày.
Tác dụng của lá mơ lông với sức khỏe xương khớp

Tác dụng của lá mơ lông với sức khỏe xương khớp

Lá mơ lông không chỉ được dùng trong hỗ trợ điều trị mà còn có thể góp phần phòng ngừa một số vấn đề xương khớp. Dược liệu này thường được sử dụng trong các trường hợp đau nhức, phong thấp theo y học cổ truyền.