Mâm cơm 75.000 đồng với 5 món ngon hấp dẫn

Mách bạn mâm cơm với 5 món ngon tuyệt, giá rẻ để chuẩn bị cho gia đình mình hôm nay nhé!

Mâm cơm hôm nay gồm các món ăn sau:

- Cá mó chiên

- Canh cải xanh

- Súp lơ luộc

- Tôm rim mặn

- Quýt ngọt tráng miệng

mam com 75 000 dong voi 5 mon ngon hap dan

Cách nấu các món ăn này như sau:

1. Cá mó chiên

mam com 75 000 dong voi 5 mon ngon hap dan

Cá mó (15.000 đồng) + gia vị (1.000 đồng) = 16.000 đồng

Cụ thể nguyên liệu như sau:

- 200 gram cá mó

- 1/3 muỗng cà phê muối

- 1/3 muỗng cà phê bột nêm

- 1/3 muỗng cà phê đường

- 1/2 muỗng cà phê hành tỏi băm nhuyễn

- ½ quả ớt

- 1 chút tiêu xay

Cách làm:

- Cá làm sạch, rửa sạch, để ráo nước.

- Ướp cá với các loại gia vị đã chuẩn bị ở trên, để cá ngấm gia vị khoảng 20 phút.

- Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào, chờ dầu nóng thì cho cá vào chiên vàng đều 2 mặt.

- Cho cá ra đĩa, dùng nóng với cơm trắng rất ngon.

2. Canh cải xanh

mam com 75 000 dong voi 5 mon ngon hap dan

Cải xanh (10.000 đồng) + hành, gia vị (2.000 đồng) = 12.000 đồng

Cụ thể nguyên liệu như sau:

- 500 gram cải xanh

- 1 muỗng mỡ heo (mỡ nước)

- 1 tép gừng nhỏ

- Gia vị: hành, muối, bột nêm, tiêu

Cách làm:

- Rau cải rửa sạch với nước muối, thái khúc, phần thân và phần lá để riêng.

- Hành ngò rửa sạch thái nhỏ.

- Đặt nồi lên bếp, cho mỡ vào, khi mỡ sôi lên thì phi thơm phần đầu hành.

- Cho phần thân cải vào đảo nhanh tay, rồi cho gia vị vào ngay bước này. Tiếp tục cho lượng nước (nước nóng) vừa đủ vào.

- Sau đó, bạn cho tiếp phần lá cải vào, thêm gừng đập dập, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn rồi cho hành ngò và tiêu vào, tắt bếp.

Múc canh ra tô, món canh rất đơn giản mà thật ngon, vị canh thanh ngọt, thoang thoảng vị gừng rất thơm.

3. Súp lơ luộc

mam com 75 000 dong voi 5 mon ngon hap dan

400 gram súp lơ trắng (7.000 đồng)

Cách làm:

- Súp lơ cắt từng bông ra rồi rửa sạch, ngâm nước muối 15 phút, vớt ra để ráo.

- Bắc nồi nước lên bếp, cho vào tí muối, khi nước sôi lên thì cho súp lơ vào luộc chín.

- Khi súp lơ vừa chín tới, cho thêm 1 muỗng dầu ăn vào rồi tắt bếp. Vớt súp lơ ra đĩa.

- Nhờ có dầu ăn và muối, đĩa súp lơ sẽ giòn ngon hơn.

4. Tôm rim mặn

mam com 75 000 dong voi 5 mon ngon hap dan

Tôm nhỏ (30.000 đồng) + tỏi, gia vị (2.000 đồng) = 32.000 đồng

Cụ thể nguyên liệu như sau:

- 200 gram tôm nhỏ

- 1 muỗng cà phê đường

- 1 muỗng canh nước mắm

- ½ muỗng cà phê tiêu

- 1 muỗng canh hành và tỏi băm nhuyễn

- 1 muỗng dầu hạt điều

Cách làm:

- Tôm bóc vỏ, rửa sạch. Ướp tôm với gia vị 15 phút.

- Bắc chảo lên bếp, cho dầu điều vào và phi thơm hành tỏi. Cho tôm vào đảo nhanh tay.

- Sau đó, bạn hạ lửa nhỏ, rim tôm trong 15 phút là tôm chín. Nước từ tôm và gia vị tạo thành hỗn hợp sền sệt rất là ngon.

Múc tôm ra đĩa, vị tôm đậm đà, nước rim tôm dùng để chấm rau củ luộc ngon tuyệt.

5. Quýt ngọt tráng miệng

mam com 75 000 dong voi 5 mon ngon hap dan

2 trái quýt đường (8.000 đồng)

Quýt đường mua về rửa sạch, để tủ lạnh. Khi ăn lấy ra tráng miệng, vị chua nhẹ và ngọt của quýt rất hợp vị với bữa cơm hôm nay.

Hãy cùng nhìn lại mâm cơm của chúng ta nhé!

mam com 75 000 dong voi 5 mon ngon hap dan
mam com 75 000 dong voi 5 mon ngon hap dan

Chúc các bạn thành công và ngon miệng. Đừng quên theo dõi thực đơn bữa cơm mỗi ngày trên Emdep.vn để có được cho mình những gợi ý hấp dẫn nhé!

Theo Emdep.vn

Đọc thêm

Dấu hiệu sớm của ung thư ruột non

Dấu hiệu sớm của ung thư ruột non

Triệu chứng ung thư ruột non ở giai đoạn đầu thường không rõ ràng, dễ bị hiểu lầm thành các bệnh tiêu hóa thông thường, dẫn tới việc bệnh nhân khi phát hiện, bệnh đã ở giai đoạn muộn.
Top 10 loại rau thơm ngon giúp tăng cường sức khỏe

Top 10 loại rau thơm ngon giúp tăng cường sức khỏe

Rau củ là thực phẩm lành mạnh rất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ bảo vệ cơ thể ngăn ngừa một số bệnh như tim mạch, đái tháo đường. Mùa thu là mùa có rất nhiều loại rau thơm ngon, giàu dinh dưỡng chúng ta không nên bỏ lỡ.
Kiệt sức bởi áp lực nuôi con "siêu nhân"

Kiệt sức bởi áp lực nuôi con "siêu nhân"

Tham vọng nuôi con tài giỏi cả kiến thức lẫn kỹ năng sống khiến nhiều phụ huynh hy sinh mọi nguồn lực, trong đó có sức khỏe, lâu dần dẫn đến kiệt sức và mắc bệnh tâm lý.
Sâu răng sữa ở trẻ, bố mẹ chớ chủ quan

Sâu răng sữa ở trẻ, bố mẹ chớ chủ quan

Sâu răng sữa là một trong những vấn đề răng miệng phổ biến nhất ở trẻ. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, răng sữa bị sâu có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng sức khỏe và chất lượng cuộc sống của trẻ.
3 món ăn vặt người Việt mê là 'kẻ thù' của gan

3 món ăn vặt người Việt mê là 'kẻ thù' của gan

Các món ăn vặt tuy hấp dẫn nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho gan. Để bảo vệ sức khỏe, mỗi người nên hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm này và chú ý đến việc lựa chọn những món ăn lành mạnh.
10 thói quen hằng ngày giúp giảm đau lưng

10 thói quen hằng ngày giúp giảm đau lưng

Đổi giày phù hợp, bỏ thuốc lá, kê gối khi ngủ hay điều chỉnh dáng đi đều có thể giảm áp lực lên cột sống và tăng cường cơ bắp, từ đó giảm đau lưng.
Phòng chống bệnh ngoài da trong mùa bão lũ

Phòng chống bệnh ngoài da trong mùa bão lũ

Các bệnh ngoài da thường gặp trong mùa bão lụt và mưa lũ là nấm chân tay, viêm lỗ chân lông, hắc lào, lang ben, ghẻ lở và mụn nhọt. Cách phòng các bệnh ngoài da là: không tắm gội và giặt quần áo bằng nước bẩn, hạn chế lội vào chỗ nước bẩn tù đọng...
Chấp nhận sự thật của con cái

Chấp nhận sự thật của con cái

Đối với sự thật tiêu cực, đòi hỏi con người phải có khả năng/kỹ năng chấp nhận. Đây chính là một loại khả năng/kỹ năng mang tính tự vệ cao.
6 sai lầm cần tránh khi dạy con ăn uống

6 sai lầm cần tránh khi dạy con ăn uống

Thói quen ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ suốt đời và nhiều nghiên cứu cho thấy một số loại bệnh như tim mạch, tiểu đường có thể bắt đầu từ thời thơ ấu.
Ăn táo rất tốt nhưng lưu ý 7 tác dụng phụ

Ăn táo rất tốt nhưng lưu ý 7 tác dụng phụ

Táo chứa nhiều dinh dưỡng thậm chí ăn táo mỗi ngày còn được coi là 'không cần gặp bác sĩ'. Tuy nhiên, hãy chú ý đến nhược điểm của quả táo để biết nên ăn táo thế nào tốt cho sức khỏe.
Đâu là độ tuổi phù hợp để con bạn dùng smartphone?

Đâu là độ tuổi phù hợp để con bạn dùng smartphone?

Các nhà nghiên cứu tại Mỹ đề xuất cha mẹ nên trì hoãn việc cho trẻ sử dụng smartphone cho đến khi trẻ 14 tuổi. Với mạng xã hội, cột mốc này là 16 tuổi. Vậy làm thế nào để giúp trẻ tránh xa điện thoại?
Cách đông lạnh rau quả an toàn và không mất chất dinh dưỡng

Cách đông lạnh rau quả an toàn và không mất chất dinh dưỡng

Nhiều người cho rằng rau quả đông lạnh ít dinh dưỡng hơn rau tươi, nhưng trên thực tế cả hai loại đều chứa lượng vitamin và khoáng chất tương tự nhau. Thậm chí đông lạnh đúng cách còn giúp tránh thất thoát dinh dưỡng trong rau quả sau khi thu hoạch.
Tăng chiều cao tối ưu cho trẻ bằng cách tập thể dục

Tăng chiều cao tối ưu cho trẻ bằng cách tập thể dục

Nhiều người cho rằng gen di truyền sẽ quyết định chiều cao của trẻ. Tuy nhiên, chiều cao của trẻ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác, trong đó phải kể đến dinh dưỡng, thói quen và tập luyện thể dục.
Dấu hiệu nhiễm giun khi nuôi chó mèo

Dấu hiệu nhiễm giun khi nuôi chó mèo

Gia đình tôi nuôi nhiều chó, mèo. Tôi được biết những động vật này dễ gây nhiễm giun đũa. Xin hỏi dấu hiệu nhiễm giun đũa và cần làm gì để đề phòng?
Lợi ích của việc để trẻ buồn chán

Lợi ích của việc để trẻ buồn chán

Trẻ dễ thấy buồn chán trong thời gian nghỉ hè nên phụ huynh thường lo lắng "kiếm gì cho chúng nó chơi" mà quên mất rằng để trẻ ngồi không cũng có những lợi ích.
Thiếu canxi cần phòng ngừa như thế nào?

Thiếu canxi cần phòng ngừa như thế nào?

Canxi rất quan trọng với cơ thể, là thành phần chủ yếu cấu tạo nên xương và răng, chiếm khoảng 99%. Vì vậy, việc thiếu canxi có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng ở cả người lớn và trẻ em.