Có rất nhiều nguyên nhân gây tình trạng lạnh cóng bàn chân, từ đơn giản như thời tiết lạnh, đến nguy hiểm hơn là các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Thiếu máu: Thiếu máu do thiếu sắt là nguyên nhân chính gây lạnh bàn chân và khiến cơ thể chịu lạnh kém. Thiếu sắt dẫn đến giảm sản sinh hemoglobin, từ đó giảm lượng oxy lưu thông đến các chi, khiến bàn chân và bàn tay lạnh cóng.
Tiểu đường: Bệnh nhân tiểu đường có nguy cơ bị loét bàn chân. Triệu chứng của bệnh lý này bao gồm cảm giác lạnh chân bất thường, chuột rút, đau nhói bàn chân.
Nhiệt độ môi trường thấp: Nhiệt độ môi trường thấp là nguyên nhân phổ biến nhân gây tình trạng lạnh bàn chân ở người khỏe mạnh. Khi nhiệt độ môi trường giảm xuống thấp hơn nhiệt độ cơ thể, não bộ sẽ hạn chế máu lưu thông đến các chi để giữ nhiệt cho các cơ quan quan trọng như não, tim, gan và phổi.
Suy giáp: Suy giáp là một chứng rối loạn nội tiết mà triệu chứng chính là sự nhạy cảm với cái lạnh. Các hormon tuyến giáp đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều hòa nhiệt độ cơ thể. Bệnh suy giáp có thể làm giảm máu lưu thông đến các chi, gây tình trạng lạnh cóng bàn chân.
Căng thẳng cấp tính: Các yếu tố tâm lý như căng thẳng cấp tính hay lo âu kéo dài có thể gây bệnh co thắt mạch máu ngoại vi, dẫn đến giảm nhiệt độ cơ thể, gây lạnh tay chân.
Hội chứng Raynaud: Hội chứng Raynaud là một dạng phản xạ của cơ thể đối với thời tiết lạnh và căng thẳng tâm lý. Triệu chứng chính của hội chứng này là cảm giác tê và lạnh cóng các chi.
Hút thuốc lá: Nghiên cứu cho thấy bệnh Buerger, một bệnh chủ yếu xuất hiện ở nam giới hút thuốc lá, có thể gây triệu chứng lạnh bàn chân.
Nồng độ cholesterol cao: Xơ cứng động mạch là tình trạng bệnh khi cholesterol, chất béo và canxi tích tụ thành mảng làm thu hẹp các động mạch. Điều này làm giảm lượng máu lưu thông đến các chi, gây cảm giác lạnh cóng chân.
Thai kỳ: Những thay đổi về hormon trong thời kỳ mang thai có thể làm giảm lưu thông máu đến các chi, ảnh hưởng đến hệ thần kinh thực vật. Bên cạnh đó, khi mang thai, nhiệt độ các cơ quan bên trong cơ thể sẽ tăng lên, khiến thai phụ cảm giác không khí bên ngoài lạnh hơn.
Một số loại dược phẩm: Một số dược phẩm như thuốc ức chế beta, thuốc chống trầm uất hay amphetamin có thể có tác dụng phụ là gây lạnh bàn chân.
Bệnh thủy đậu thường xuất hiện vào giao mùa xuân- hè, từ tháng 2 - 6 hằng năm. Nguyên nhân là do thời tiết giao mùa có những đợt lạnh đột ngột cuối mùa, rất thích hợp cho một số loại virus gây bệnh phát triển, trong đó có virus Varicella Zoster gây thủy đậu.
Viêm phổi ở trẻ em là bệnh do vi khuẩn, virus, nấm và ký sinh trùng gây ra. Mầm bệnh có thể lây lan từ trẻ bệnh, từ người lớn mang mầm bệnh, từ môi trường cho trẻ. Bệnh có các thể rất nặng, diễn biến nhanh có thể gây tử vong nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời.
Cúm là bệnh truyền nhiễm thường xảy ra theo mùa, tiêm vắc - xin cúm là cách phòng ngừa hiệu quả nhất. Hiện nay còn có khá nhiều quan niệm sai lầm về vắc-xin cúm.
Thời tiết mưa nhiều là một trong những nỗi ám ảnh trong việc giặt giũ hàng ngày. Hãy cùng bỏ túi mẹo giặt và phơi quần áo vào mùa mưa để nhanh khô hơn nhé!
Ngày Tết, hầu hết thịt cá đều trữ đông trong tủ lạnh. Khi rã đông nếu không tuân thủ các quy tắc dễ làm mất dưỡng chất và nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm.
Tết thường đi kèm với việc dễ thức khuya, dậy muộn, tham gia nhiều hoạt động vui chơi, gặp gỡ bạn bè, người thân. Điều này làm thay đổi nhịp sinh học của cơ thể, gây mệt mỏi và thiếu năng lượng.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh viêm khớp có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng, các khớp bị viêm sưng có thể gây hạn chế vận động, biến dạng khớp, thậm chí gây tàn tật.
Đối với trẻ 2 tuổi, nhu cầu dinh dưỡng để cơ thể phát triển cao hơn đối với các bé sơ sinh. Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý thì việc cho bé dùng sữa tươi và sữa bột cũng được rất nhiều cha mẹ quan tâm.
Theo Đông y, thịt dê có vị ngọt nhưng không ngấy, tính ôn nhưng không táo, có tác dụng trừ hàn, bổ khí huyết... Do đó, ăn thịt dê vào mùa đông không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà còn có tác dụng chống lại phong hàn.
Cảm cúm là căn bệnh phổ biến mà hầu hết mọi người đều gặp phải hằng năm, đặc biệt vào là mùa lạnh. Làm sạch nhà mùa cúm sẽ giảm được nguy cơ bị “ốm vặt”, hắt hơi, sổ mũi...
Phổi là một cơ quan quan trọng trong cơ thể con người. Nhờ hoạt động của phổi, cơ thể chúng ta được cung cấp lượng oxy cần thiết, giúp các cơ quan khác hoạt động dễ dàng hơn.
Trẻ nhỏ có hệ miễn dịch yếu, các hệ thống trong cơ thể chưa phát triển hoàn thiện như ở người lớn. Khi thời tiết chuyển mùa, nhiệt độ đột ngột thay đổi, độ ẩm trong không khí tăng cao, môi trường bụi bẩn tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus có hại cho sức khỏe, sinh sôi, nảy nở. Làm sao để phòng ngừa hiệu quả các bệnh này?
