Có rất nhiều các loại thực phẩm không thật sự tốt cho sức khỏe của trẻ mà các mẹ nên biết để tránh hại ngầm con mình mỗi ngày.
Không phải loại thức ăn, đồ uống nào bé cũng tiêu hóa và thích ứng được, có những thứ chúng ta tưởng là tốt nhưng thật chất bạn đang làm sai và gây hại chính sức khỏe, sự phát triển của bé.
Hãy lựa chọn thực phẩm lành mạnh và phù hợp giúp mang lại lợi ích sức khỏe tốt nhất cho bé.
Mì ăn liền
Trong mì ăn liền chứa một hàm lượng muối khá lớn ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ chính vì thế các mẹ nên hạn chế cho con ăn mì mỗi ngày để tránh tiêu thụ hàm lượng muối nạp vào cơ thể.
Bỏng ngô
Trong quá trình chế biến, bỏng rất dễ bị nhiễm chì, trong khi chì lại là nguyên tố kim loại nặng có hại cho hệ thần kinh, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và hệ thống thần kinh của bé.
Các bậc cha mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn bỏng ngô mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe và các tác nhân gây hại đến sự phát triển của bé.
Thực phẩm chiên rán
Thực phẩm chiên rán sau một thời gian sẽ bị biến chất, những chất này sẽ biến chuyển thành những chất ảnh hưởng không tốt cho cơ thể, không tốt cho não và quá trình phát triển của trẻ.
Nên hạn chế các loại thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày của trẻ và có một thực đơn ăn uống lành mạnh giúp bảo vệ sức khỏe.
Trái cây sấy
Không thể phủ nhận được rằng trái cây sấy cũng có chứa một số lợi ích nhất định về sức khỏe nhưng hiện nay bạn khó có thể tìm được loại nào ít chứa nhất làm ngọt nhân tạo và các hóa chất bảo quản.
Để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho trẻ các mẹ nên hạn chế loại thực phẩm này và nên bổ sung các loại thực phẩm tươi ngon giúp bé phát hy tốt nhất.
Thức ăn chế biến sẵn
Vì những bữa ăn tiện ích và tiết kiệm thời gian cha mẹ hay sử dụng những loại thức ăn chế biến sẵn mà không biết chúng chứa các chất bảo quản thật sự không tốt cho sức khỏe của trẻ.
Nên hạn chế cho con ăn các loại thức ăn này và bổ sung nguồn thực phẩm tươi, chế biến mỗi ngày để bé hấp thu hoàn toàn các chất dinh dưỡng cần thiết.
Phổi là một cơ quan quan trọng trong cơ thể con người. Nhờ hoạt động của phổi, cơ thể chúng ta được cung cấp lượng oxy cần thiết, giúp các cơ quan khác hoạt động dễ dàng hơn.
Trẻ nhỏ có hệ miễn dịch yếu, các hệ thống trong cơ thể chưa phát triển hoàn thiện như ở người lớn. Khi thời tiết chuyển mùa, nhiệt độ đột ngột thay đổi, độ ẩm trong không khí tăng cao, môi trường bụi bẩn tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus có hại cho sức khỏe, sinh sôi, nảy nở. Làm sao để phòng ngừa hiệu quả các bệnh này?
Mùi hôi trong tủ lạnh có thể ảnh hưởng đến chất lượng thực phẩm. Hãy cùng khám phá nguyên nhân gây ra mùi khó chịu, tác hại của nó và các mẹo vặt để khắc phục hiệu quả nhé!
Từ kinh nghiệm của hơn 200 phụ huynh có con học ở Đại học Harvard, Ronald Ferguson nhận thấy những đứa trẻ thành công thường được nuôi dạy với một số điểm chung.
Nhâm nhi một đồ uống ấm pha với các thành phần tự nhiên, có thể là một cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới trong mùa đông, không chỉ mang lại sự ấm áp mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Những ngày ẩm ướt, ngày mưa là nỗi lo đối với nhiều người vì quần áo dễ bị ẩm mốc và khó khô. Dưới đây là những mẹo vặt chăm sóc quần áo ngày mưa mà bạn không nên bỏ qua.
Các lỗi bếp hồng ngoại như E1, E2, E3, E4... thường gặp do nhiệt, điện áp hoặc hỏng quạt. Khắc phục nhanh chóng bằng cách kiểm tra, sử dụng ổn áp, hoặc liên hệ bảo hành.
Theo các chuyên gia nuôi dạy con, trẻ tiếp thu nhiều hơn người lớn nghĩ, không chỉ thứ cha mẹ trực tiếp nói với chúng, mà cả những điều nói với người khác.
Việc hấp thụ đủ chất dinh dưỡng trong thực phẩm vô cùng cần thiết để đảm bảo chiều cao phát triển tối ưu, ngay cả khi chiều cao được quyết định nhiều bởi yếu tố di truyền.
Viêm đại tràng mạn tính là bệnh đường tiêu hóa thường gặp, ước tính có đến 20% dân số mắc viêm đại tràng mạn tính, tỉ lệ này ngày càng gia tăng nhanh chóng.
Triệu chứng ung thư ruột non ở giai đoạn đầu thường không rõ ràng, dễ bị hiểu lầm thành các bệnh tiêu hóa thông thường, dẫn tới việc bệnh nhân khi phát hiện, bệnh đã ở giai đoạn muộn.
Rau củ là thực phẩm lành mạnh rất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ bảo vệ cơ thể ngăn ngừa một số bệnh như tim mạch, đái tháo đường. Mùa thu là mùa có rất nhiều loại rau thơm ngon, giàu dinh dưỡng chúng ta không nên bỏ lỡ.
Tham vọng nuôi con tài giỏi cả kiến thức lẫn kỹ năng sống khiến nhiều phụ huynh hy sinh mọi nguồn lực, trong đó có sức khỏe, lâu dần dẫn đến kiệt sức và mắc bệnh tâm lý.
Sâu răng sữa là một trong những vấn đề răng miệng phổ biến nhất ở trẻ. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, răng sữa bị sâu có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng sức khỏe và chất lượng cuộc sống của trẻ.
Các món ăn vặt tuy hấp dẫn nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho gan. Để bảo vệ sức khỏe, mỗi người nên hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm này và chú ý đến việc lựa chọn những món ăn lành mạnh.
Các bệnh ngoài da thường gặp trong mùa bão lụt và mưa lũ là nấm chân tay, viêm lỗ chân lông, hắc lào, lang ben, ghẻ lở và mụn nhọt. Cách phòng các bệnh ngoài da là: không tắm gội và giặt quần áo bằng nước bẩn, hạn chế lội vào chỗ nước bẩn tù đọng...
