Có rất nhiều các loại thực phẩm không thật sự tốt cho sức khỏe của trẻ mà các mẹ nên biết để tránh hại ngầm con mình mỗi ngày.
Không phải loại thức ăn, đồ uống nào bé cũng tiêu hóa và thích ứng được, có những thứ chúng ta tưởng là tốt nhưng thật chất bạn đang làm sai và gây hại chính sức khỏe, sự phát triển của bé.
Hãy lựa chọn thực phẩm lành mạnh và phù hợp giúp mang lại lợi ích sức khỏe tốt nhất cho bé.
Mì ăn liền
Trong mì ăn liền chứa một hàm lượng muối khá lớn ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ chính vì thế các mẹ nên hạn chế cho con ăn mì mỗi ngày để tránh tiêu thụ hàm lượng muối nạp vào cơ thể.
Bỏng ngô
Trong quá trình chế biến, bỏng rất dễ bị nhiễm chì, trong khi chì lại là nguyên tố kim loại nặng có hại cho hệ thần kinh, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và hệ thống thần kinh của bé.
Các bậc cha mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn bỏng ngô mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe và các tác nhân gây hại đến sự phát triển của bé.
Thực phẩm chiên rán
Thực phẩm chiên rán sau một thời gian sẽ bị biến chất, những chất này sẽ biến chuyển thành những chất ảnh hưởng không tốt cho cơ thể, không tốt cho não và quá trình phát triển của trẻ.
Nên hạn chế các loại thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày của trẻ và có một thực đơn ăn uống lành mạnh giúp bảo vệ sức khỏe.
Trái cây sấy
Không thể phủ nhận được rằng trái cây sấy cũng có chứa một số lợi ích nhất định về sức khỏe nhưng hiện nay bạn khó có thể tìm được loại nào ít chứa nhất làm ngọt nhân tạo và các hóa chất bảo quản.
Để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho trẻ các mẹ nên hạn chế loại thực phẩm này và nên bổ sung các loại thực phẩm tươi ngon giúp bé phát hy tốt nhất.
Thức ăn chế biến sẵn
Vì những bữa ăn tiện ích và tiết kiệm thời gian cha mẹ hay sử dụng những loại thức ăn chế biến sẵn mà không biết chúng chứa các chất bảo quản thật sự không tốt cho sức khỏe của trẻ.
Nên hạn chế cho con ăn các loại thức ăn này và bổ sung nguồn thực phẩm tươi, chế biến mỗi ngày để bé hấp thu hoàn toàn các chất dinh dưỡng cần thiết.
Bệnh thủy đậu thường xuất hiện vào giao mùa xuân- hè, từ tháng 2 - 6 hằng năm. Nguyên nhân là do thời tiết giao mùa có những đợt lạnh đột ngột cuối mùa, rất thích hợp cho một số loại virus gây bệnh phát triển, trong đó có virus Varicella Zoster gây thủy đậu.
Viêm phổi ở trẻ em là bệnh do vi khuẩn, virus, nấm và ký sinh trùng gây ra. Mầm bệnh có thể lây lan từ trẻ bệnh, từ người lớn mang mầm bệnh, từ môi trường cho trẻ. Bệnh có các thể rất nặng, diễn biến nhanh có thể gây tử vong nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời.
Cúm là bệnh truyền nhiễm thường xảy ra theo mùa, tiêm vắc - xin cúm là cách phòng ngừa hiệu quả nhất. Hiện nay còn có khá nhiều quan niệm sai lầm về vắc-xin cúm.
Thời tiết mưa nhiều là một trong những nỗi ám ảnh trong việc giặt giũ hàng ngày. Hãy cùng bỏ túi mẹo giặt và phơi quần áo vào mùa mưa để nhanh khô hơn nhé!
Ngày Tết, hầu hết thịt cá đều trữ đông trong tủ lạnh. Khi rã đông nếu không tuân thủ các quy tắc dễ làm mất dưỡng chất và nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm.
Tết thường đi kèm với việc dễ thức khuya, dậy muộn, tham gia nhiều hoạt động vui chơi, gặp gỡ bạn bè, người thân. Điều này làm thay đổi nhịp sinh học của cơ thể, gây mệt mỏi và thiếu năng lượng.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh viêm khớp có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng, các khớp bị viêm sưng có thể gây hạn chế vận động, biến dạng khớp, thậm chí gây tàn tật.
Đối với trẻ 2 tuổi, nhu cầu dinh dưỡng để cơ thể phát triển cao hơn đối với các bé sơ sinh. Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý thì việc cho bé dùng sữa tươi và sữa bột cũng được rất nhiều cha mẹ quan tâm.
Theo Đông y, thịt dê có vị ngọt nhưng không ngấy, tính ôn nhưng không táo, có tác dụng trừ hàn, bổ khí huyết... Do đó, ăn thịt dê vào mùa đông không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà còn có tác dụng chống lại phong hàn.
Cảm cúm là căn bệnh phổ biến mà hầu hết mọi người đều gặp phải hằng năm, đặc biệt vào là mùa lạnh. Làm sạch nhà mùa cúm sẽ giảm được nguy cơ bị “ốm vặt”, hắt hơi, sổ mũi...
Phổi là một cơ quan quan trọng trong cơ thể con người. Nhờ hoạt động của phổi, cơ thể chúng ta được cung cấp lượng oxy cần thiết, giúp các cơ quan khác hoạt động dễ dàng hơn.
Trẻ nhỏ có hệ miễn dịch yếu, các hệ thống trong cơ thể chưa phát triển hoàn thiện như ở người lớn. Khi thời tiết chuyển mùa, nhiệt độ đột ngột thay đổi, độ ẩm trong không khí tăng cao, môi trường bụi bẩn tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus có hại cho sức khỏe, sinh sôi, nảy nở. Làm sao để phòng ngừa hiệu quả các bệnh này?
