Valentine không “đối tác”, giới trẻ chọn cách nào để vui?

Valentine từ lâu được xem là “đặc quyền” của các cặp đôi. Mỗi dịp 14/2, mạng xã hội lại ngập tràn hoa hồng, socola và những lời chúc ngọt ngào. Không khí ấy dễ khiến người độc thân cảm thấy mình đứng ngoài một “mùa lễ hội của hai người”. Thế nhưng, ngày càng nhiều bạn trẻ lựa chọn nhìn Valentine theo một cách khác: không né tránh cảm xúc chạnh lòng, nhưng cũng không để nó định nghĩa giá trị của bản thân.

Với anh Nguyễn Đặng Duy (SN 2000, phường Thành Sen), Valentine không phải là ngày “bắt buộc phải có đôi” như trong bộ phim Valentine's Day. Theo anh, điều khiến 14/2 trở nên đặc biệt không nằm ở việc có người yêu hay không, mà ở câu hỏi: Mình đang yêu ai và có đang yêu chính mình đủ hay chưa? Nếu đang độc thân mà vẫn thấy vui, bình thản, thì ngày đó vẫn đáng được trân trọng.

Cách Duy “ăn mừng” Valentine không ồn ào. Anh lựa chọn đến quán cà phê quen, vừa làm việc vừa đọc sách. Buổi chiều, Duy dành thời gian cho thể thao để cơ thể tiết ra “dopamine” tự nhiên. Tối đến, anh tự thưởng cho mình một bữa ăn ngon, không phải vì cô đơn mà vì tin rằng mình xứng đáng.

Thay vì mua sắm để lấp đầy cảm xúc nhất thời, Duy ưu tiên đầu tư vào trải nghiệm hoặc giá trị lâu dài. Có năm, anh tự mua cho mình một chiếc đồng hồ, một cuốn sách yêu thích hay đăng ký một khóa học mới. Với anh, nếu bản thân không biết đối xử tử tế với mình, thì khó có thể yêu người khác một cách trọn vẹn.

Đối với Nguyễn Thị Nga (SN 2001, xã Đức Thọ) – hiện là du học sinh tại Đại học Sư phạm Phúc Kiến (Trung Quốc), Valentine không gắn với những buổi hẹn hò mà là dịp để làm mới bản thân bằng các trải nghiệm khác.

Khi việc học và dạy thêm chiếm phần lớn thời gian, Nga cho biết cô chưa đặt ưu tiên cho chuyện tình cảm. Theo cô, một mối quan hệ muốn bền vững cần sự đầu tư nghiêm túc về thời gian và cảm xúc. Nếu không đủ điều kiện để vun đắp, tình yêu rất dễ trở thành áp lực thay vì điểm tựa.

Vì thế, thay vì hẹn hò, Nga thường chọn đi du lịch ngắn ngày đến các địa điểm nổi tiếng ở Trung Quốc, coi đó như phần thưởng cho những ngày học tập căng thẳng. Khi không đi xa, cô tụ họp cùng “hội độc thân” để ăn uống, xem phim, chụp ảnh kỷ niệm. Có năm, Nga tự mua một món quà nhỏ cho mình hoặc dành buổi tối để viết lại mục tiêu trong năm mới. Với cô, Valentine không chỉ xoay quanh chuyện yêu ai, mà là dịp để tự hỏi mình đang tiến gần hơn tới ước mơ đến đâu.

Dẫu vậy, giữa khung cảnh phố xá rực rỡ và những cặp đôi tay trong tay, Nga thừa nhận vẫn có những khoảnh khắc thoáng buồn. Nhưng thay vì để cảm xúc đó kéo dài, cô chọn biến nó thành động lực để hoàn thiện bản thân. “Khi mình đủ vững vàng, tình yêu đến sẽ là niềm vui mà không còn khoảng trống cần lấp đầy”, Nga chia sẻ.

Còn Nguyễn Thị Vinh (SN 2004, xã Việt Xuyên), Valentine không cần phải là một ngày gồng mình để tỏ ra hạnh phúc hay làm điều gì đó quá đặc biệt. Là một sinh viên, thay vì ra phố chen chúc hay mua sắm tốn kém, Vinh chọn cách trở về nhà, cùng mẹ vào bếp nấu một bữa cơm tất bật hoặc phụ giúp gia đình những công việc thường nhật. Với Vinh, sự ấm áp từ gian bếp gia đình và những câu chuyện với người thân mới là liều thuốc giải tỏa áp lực tốt nhất.

Vinh bộc bạch: “Thú thật, nhìn bạn bè đăng ảnh quà cáp mình cũng có chút chạnh lòng, nhưng cảm giác đó qua nhanh lắm khi mình bắt tay vào việc. Khi đôi tay bận rộn và lòng thấy bình yên bên người thân, mình nhận ra Valentine cũng chỉ là một ngày bình thường như bao ngày khác và mình vẫn đang sống rất ổn với thực tại của mình”.

Dù lựa chọn khác nhau, điểm chung của nhiều người trẻ độc thân là họ không còn xem Valentine như thước đo giá trị bản thân. Họ có thể chạnh lòng khi thấy các cặp đôi tay trong tay, nhưng thay vì né tránh, họ chấp nhận cảm xúc đó và chủ động tìm niềm vui, chăm sóc bản thân, theo đuổi mục tiêu riêng. Với họ, hạnh phúc không phụ thuộc vào trạng thái quan hệ. Người trưởng thành không phải là người không cần yêu, mà là người vẫn sống vui khi một mình, để nếu tình yêu xuất hiện, đó là sự bổ sung chứ không phải cứu rỗi.

Chị Nguyễn Thị Lệ Thuỷ - Huấn luyện viên tâm lý NLP quốc tế chia sẻ: “Việc chạnh lòng trước tâm lý đám đông trong ngày Valentine là cảm xúc tự nhiên, nhưng hãy nhớ rằng một ngày lễ không đại diện cho cả một hành trình đời người. Thay vì để bản thân bị cuốn vào cảm giác thiếu hụt, đây là lúc chúng ta nên học cách yêu thương đối tượng quan trọng nhất, đó là chính mình. Hãy dành thời gian chăm sóc tâm hồn, làm những việc mình từng trì hoãn, hoặc lan tỏa tình yêu đó đến gia đình, bạn bè. Khi bạn biết trân trọng giá trị bản thân và trở thành phiên bản tốt đẹp hơn, bạn sẽ thu hút được những tình yêu tương xứng trong tương lai. Valentine là ngày của tình yêu, và bất kỳ ai, dù đang có đôi hay đang độc thân đều xứng đáng được yêu thương và tận hưởng hạnh phúc theo cách của riêng mình.”

Valentine cận Tết: Thị trường quà tặng thêm ngọt ngào

Dù tất bật những ngày cuối năm, người dân Hà Tĩnh vẫn không quên trao gửi yêu thương trong ngày lễ Valentine bằng sô-cô-la, hoa tươi và nhiều món quà ý nghĩa.