Mỗi tối trước khi đi ngủ, hãy gạt bỏ hết muộn phiền, tắm nước nóng và chìm vào một giấc ngủ ngon, tự nhủ với bản thân rằng “Dù sao mai đã là một ngày mới”.
Ngày mai là một ngày mới
Suy nghĩ này sẽ giúp làm giảm lo lắng, trầm cảm và tạo ra cơ hội cho phép bạn thực hiện điều mình muốn. Dù có chuyện gì xảy ra thì bạn luôn có khả năng làm cho cuộc sống của mình trở nên vui vẻ và ý nghĩa hơn.
Làm những điều có ích
Khó khăn là điều không thể tránh khỏi nhưng một khi sống có mục tiêu và luôn phấn đấu vì những điều có ích thì bạn sẽ cảm thấy cuộc đời ý nghĩa hơn rất nhiều. Đừng bao giờ bào chữa cho mình vì lỡ lười biếng, lỡ bị cám dỗ. Thay vào đó hãy thuyết phục bản thân rằng mình có thể làm được và phải thực hiện.
Không có con đường khác
Cuộc sống không bao giờ đi lùi nên bạn đừng mãi nuối tiếc về quá khứ. Tiếc nuối không cứu vãn được những điều đã qua và chỉ làm bạn thêm dằn vặt. Bạn cũng không nên so sánh mình với bất kỳ ai khác bởi mỗi người sẽ có những con đường riêng và những cách thực hiện khác nhau.
Tập trung vào hiện tại
Muốn tận dụng tối đa thời gian, bạn cần tập trung vào thời điểm hiện tại. Thực tế, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng suy nghĩ này sẽ cho phép não bộ phát huy đầy đủ năng lực và bạn thực sự cảm nhận được thời gian đang chậm lại. Ngoài ra, hãy cố gắng hoàn thành công việc theo cách tốt nhất có thể, dành thời gian cho những người thân yêu và làm những điều mà bạn cảm thấy tuyệt vời.
Tò mò giúp mở rộng thế giới
Nếu bạn cảm thấy mình đang lãng phí cuộc sống thì tạo ra sự tò mò là một điều cần thiết. Đây là phương pháp hữu hiệu để trải dài và tận dụng tối đa thời gian. Ví dụ, khi ở bên gia đình, hãy thử tìm hiểu xem tại sao họ lại suy nghĩ, hành động như vậy, có sự kiện gì tác động tới suy nghĩ của họ hay không. Chắc chắn bằng cách này, cuộc sống sẽ trở nên mới mẻ và hào hứng hơn rất nhiều.
Đừng đi theo lối mòn
Rất nhiều người cảm thấy cuộc đời thật nhàm chán mà không biết rằng mình đang đi theo lối mòn. Chính những thói quen cũ kỹ làm con người bị mắc kẹt trong những điều không vui. Do đó, hãy thử những điều mới mẻ mỗi ngày bằng cách đi đến những nơi chưa từng đến, làm những việc chưa từng làm. Kể cả khi chỉ ở nhà, thay đổi vài thói quen nho nhỏ cũng làm bạn thấy khác đi rất nhiều.
Yêu bản thân, chữa lành… là thông điệp truyền cảm hứng giúp phụ nữ Hà Tĩnh hướng tới cuộc sống tốt. Nhưng khi thông điệp trở thành những chuẩn mực, liệu họ có đang vô tình tạo áp lực.
Với khán giả trẻ ở Hà Tĩnh, phim “Trại buôn người” không chỉ gây ấn tượng bởi những tình huống kịch tính mà còn gợi nhiều suy nghĩ về những cái bẫy phía sau lời mời “việc nhẹ, lương cao”, các thủ đoạn lừa đảo trên không gian mạng và nguy cơ mua bán người.
Bằng nhiều cách làm phù hợp, tuổi trẻ Hà Tĩnh đang đẩy mạnh tuyên truyền phòng, chống tác hại của thuốc lá, giúp đoàn viên, thanh thiếu nhi nâng cao nhận thức, chủ động bảo vệ sức khỏe và xây dựng môi trường sống lành mạnh.
Sau giờ hành chính, anh Nguyễn Sơn Tùng (phường Thành Sen, Hà Tĩnh) lại bước vào một thế giới hoàn toàn khác- thế giới của những màn biến hóa kỳ ảo. Với anh, ảo thuật không đơn thuần là trò giải trí, mà là "liều thuốc" nhiệm màu giúp cân bằng lại nhịp sống sau những giờ làm việc nơi công sở.
Với nhiều người trẻ Hà Tĩnh, giấc mơ an cư không còn là câu chuyện có nhà khi nào mà là hành trình cân bằng giữa khả năng tài chính, nhu cầu cuộc sống và những lựa chọn phù hợp.
Bỏ phố về quê không còn là quyết định cảm tính. Nhiều người trẻ Hà Tĩnh trở về vì cơ hội việc làm, bài toán sinh kế và khát vọng cống hiến, dù phía sau vẫn là nhiều phép thử.
Khi công nghệ trở thành một phần quen thuộc của đời sống, tình yêu Tổ quốc cũng được người trẻ Hà Tĩnh thể hiện bằng những cách thức phù hợp với nhịp sống của thời đại số, từ đó tạo thêm cơ hội để tình yêu quê hương, đất nước được sẻ chia, lan tỏa.
Là chủ tiệm hoa By KiMN, anh Nguyễn Minh Nhật (SN 1994, phường Thành Sen, tỉnh Hà Tĩnh) dành nhiều thời gian tổ chức các workshop cắm hoa, chia sẻ kỹ năng và tạo không gian để những người yêu hoa cùng trải nghiệm.
Nhiều bạn trẻ Hà Tĩnh đang tự lên ý tưởng, đặt đồ về trang trí hoặc tìm đến các workshop để trực tiếp sáng tạo, biến những món đồ quen thuộc thành “phiên bản riêng” mang dấu ấn cá nhân.
Đề xuất người dưới 16 tuổi không được đăng tải, bình luận, chia sẻ trên mạng xã hội đang nhận được nhiều sự quan tâm. Tại Hà Tĩnh, nhiều người cho rằng đây là giải pháp cần thiết để bảo vệ trẻ trên không gian mạng nhưng cần áp dụng linh hoạt.
Với tư duy đổi mới, làm chủ công nghệ, nhiều bạn trẻ Gen Z ở Hà Tĩnh đang khẳng định năng lực trong công việc, góp phần thúc đẩy chuyển đổi số, nâng cao hiệu quả hoạt động của cơ quan, đơn vị...
Bộ Y tế đề xuất tổ chức khóa học về cuộc sống hôn nhân cho thanh niên trước khi kết hôn, khuyến khích lập gia đình trước 30 tuổi nhằm nâng mức sinh và cải thiện chất lượng dân số.
Những bức ảnh đã ngả màu, những tấm huân chương cũ hay lời kể của các thương, bệnh binh đang trở thành những bài học giúp người trẻ Hà Tĩnh hiểu hơn giá trị của hòa bình, từ đó bồi đắp trách nhiệm với quê hương, đất nước.
Tai nạn bất ngờ khiến cuộc đời anh Đào Sỹ Hải (SN 1998, xã Can Lộc, Hà Tĩnh) bước sang một ngã rẽ khác. Không đầu hàng nghịch cảnh, anh kiên trì phục hồi chức năng, rồi từng bước viết tiếp ước mơ bằng những buổi livestream giới thiệu đặc sản quê hương và lan tỏa câu chuyện vượt lên số phận của chính mình.
Nhiều người trẻ Hà Tĩnh đã lựa chọn trở về quê hương lập nghiệp, mang theo kinh nghiệm, tư duy mới để xây dựng những mô hình kinh tế hiệu quả và góp phần tạo sức sống mới cho vùng quê.
Không chỉ là chìa khóa mở ra cơ hội nghề nghiệp, tri thức đang trở thành chìa khóa thành công, giúp nhiều phụ nữ trẻ Hà Tĩnh tự tin khẳng định mình và thích ứng với những đổi thay của thời đại.
Không chỉ đối mặt với áp lực cơm áo, công việc, nhiều người trẻ Hà Tĩnh còn chịu những áp lực vô hình từ mạng xã hội, kỳ vọng thành công và sự so sánh trong cuộc sống hiện đại.
Nhiều bạn trẻ Hà Tĩnh đang lựa chọn nền tảng số để kể lại những câu chuyện về di tích, danh nhân và truyền thống quê hương, mở ra cách tiếp cận mới đối với các giá trị lịch sử - văn hóa.
Không chỉ miệt mài trên giảng đường y, em Nguyễn Nhật Trà My (20 tuổi, sinh viên Trường Cao đẳng Y tế Hà Tĩnh) còn năng nổ với công tác đoàn ở địa phương và dành nhiều thời gian truyền dạy dân ca ví, giặm cho thế hệ trẻ.
Rời bỏ công việc văn phòng để bắt đầu lại với nghề làm bánh, chị Bùi Thị Cẩm Tú (phường Thành Sen, Hà Tĩnh) đã dành nhiều năm miệt mài học hỏi, nhận không ít thất bại để theo đuổi đam mê.
Những bức bích họa rực rỡ sắc màu tại thôn Hải Nam (xã Thiên Cầm, Hà Tĩnh) trở thành điểm đến mới, thu hút nhiều bạn trẻ và du khách đến tham quan, trải nghiệm.
Minh Anh ngồi trước màn hình máy tính từ 9h sáng, bài viết cần hoàn thành chỉ dài 500 chữ, lẽ ra mất một tiếng nhưng đến 5h chiều vẫn chưa xong đoạn mở đầu.
Với nhiều người trẻ Hà Tĩnh, hạnh phúc gia đình không được đo đếm bằng những điều lớn lao hay vật chất đủ đầy mà được vun đắp từ sự hiện diện, sẻ chia và trách nhiệm của mỗi thành viên trong cuộc sống thường ngày.
