(Baohatinh.vn) - Tắm biển vào sáng sớm đã trở thành thói quen của đông đảo người dân Hà Tĩnh. Trong đó, bãi biển Thạch Hải (xã Thạch Khê) là một điểm đến quen thuộc.
Khi trời vừa hửng sáng, bãi biển Thạch Hải (xã Thạch Khê) trở nên nhộn nhịp. Từ khoảng hơn 5h, người dân ở nhiều địa phương lân cận đã có mặt, người đi bộ dọc bờ cát, người khởi động, người ngâm mình dưới làn nước biển.
Thói quen tắm biển vào sáng sớm không chỉ phổ biến ở nhóm trung niên mà còn được duy trì ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Nhiều người cao tuổi vẫn đều đặn ra biển mỗi ngày, trong khi không ít gia đình cũng đưa trẻ nhỏ theo để vui chơi và trải nghiệm.
Bà Phan Thị Hòa (80 tuổi, quê xã Hương Sơn) chia sẻ: “Những ngày thời tiết nắng nóng này, cứ khoảng 5h30, con cháu đều chở tôi ra biển để tắm. Biển sạch, nước mát, tắm buổi sáng rất sảng khoái. Thói quen này tôi duy trì nhiều năm nay, giúp cơ thể khỏe khoắn, tinh thần thoải mái hơn.”
Hoạt động tắm biển thường kéo dài hơn một giờ đồng hồ. Nhiều người lựa chọn ngâm mình, vận động nhẹ dưới nước thay vì bơi xa để đảm bảo an toàn.
Nhiều người sau khi tắm biển tranh thủ đi bộ, tập thể dục hoặc yoga nhẹ trên bãi biển, vừa rèn luyện sức khỏe, vừa tận hưởng không khí trong lành buổi sáng.
Buổi sáng, biển lặng, nước trong, không khí mát mẻ nên tạo cảm giác dễ chịu. Các nhóm bạn trẻ cũng tranh thủ chụp ảnh, lưu lại khoảnh khắc đẹp trên biển.
Không chỉ người dân địa phương, một số du khách khi đến Hà Tĩnh cũng tham gia trải nghiệm tắm biển sáng sớm. Bà Phan Hiền (người bên trái) chia sẻ: “Tôi từ Hà Nội đến đây và thấy người dân tắm biển buổi sáng rất đông. Bãi biển đẹp, nước trong. Khi tắm buổi sáng, cảm giác thoải mái, cơ thể nhẹ nhàng hơn".
Sau khi tắm biển, nhiều người ở lại nghỉ ngơi, trò chuyện trên bãi cát trước khi trở về nhà. Trẻ nhỏ vui chơi, nô đùa tạo nên không khí sinh hoạt gần gũi.
Nhiều người dân sau khi tắm biển tranh thủ thưởng thức hải sản tươi sống, mì tôm mực tại các nhà hàng gần biển, để cảm nhận trọn vẹn không khí buổi sáng sớm nơi vùng biển.
Thói quen tắm biển buổi sáng của người dân Hà Tĩnh đã trở thành một phần trong nếp sống hằng ngày. Việc duy trì thói quen này không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn tạo tâm thế tích cực để bắt đầu ngày mới.
Video: Thú vị thói quen tắm biển sáng sớm của người dân Hà Tĩnh.
Dự báo, số lượng bão và áp thấp trên Biển Đông và ảnh hưởng đến Việt Nam trong năm 2026 có khả năng ở mức tương đương trung bình nhiều năm. Có khoảng 12-13 cơn bão trên Biển Đông, trong đó 6-7 cơn ảnh hưởng đến Việt Nam.
Thế hệ gen Z Hà Tĩnh đang cụ thể hóa trách nhiệm của mình bằng những phần việc thiết thực, thể hiện khát vọng cống hiến và ý thức trách nhiệm trong việc đóng góp vào sự phát triển chung của quê hương, đất nước.
Sau khi đi nắng về, nhiều người vội tắm để giải nhiệt. Tuy nhiên, thói quen này có thể khiến cơ thể “sốc nhiệt”, làm tăng nguy cơ đột quỵ chỉ trong tích tắc.
Phóng viên Báo và phát thanh, truyền hình Hà Tĩnh đã có cuộc trao đổi với ông Trần Đức Bá - Giám đốc Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh về tình hình thời tiết dịp Giỗ Tổ Hùng Vương (25-27/4) và kỳ nghỉ 30/4 - 3/5 sắp tới.
Một nghiên cứu mới khẳng định việc tăng cường đi bộ mỗi ngày có thể giảm đáng kể nguy cơ tử vong và bệnh tim mạch, ngay cả với những người thường xuyên ngồi nhiều.
Theo thông tin mới nhất từ cơ quan khí tượng, Hà Tĩnh đang xuất hiện các hình thái thời tiết như mưa dông, lốc... do ảnh hưởng của không khí lạnh tăng cường nén rãnh áp thấp.
Nhiều bạn trẻ Hà Tĩnh đang tận dụng các nền tảng mạng xã hội để sáng tạo nội dung, với mong muốn lan tỏa hình ảnh quê hương và thu hút du khách đến du lịch khám phá, trải nghiệm.
Ngày 22/4 hằng năm được gọi là Ngày Trái đất nhằm kêu gọi thế giới cùng hành động nâng cao nhận thức về khủng hoảng khí hậu và thay đổi hành vi để bảo vệ môi trường.
Cơ quan khí tượng thủy văn vừa cho biết, ở phía Bắc có một bộ phận không khí lạnh đang di chuyển xuống phía Nam. Theo đó, Bắc Bộ có mưa vài nơi, Hà Tĩnh sẽ giảm nhiệt vào cuối tuần này.
Rất nhiều người trẻ đang phải đối mặt với tình trạng tóc mỏng, thưa và rụng sớm. Nguyên nhân đôi khi không nằm ở yếu tố di truyền hay sản phẩm chăm sóc tóc, mà xuất phát từ chính những thói quen sinh hoạt thường nhật.
Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia nhận định, từ ngày 21-22/4, các tỉnh từ Thanh Hóa, Nghệ An, Hà Tĩnh đến TP Huế có nắng nóng và nắng nóng gay gắt, nhiệt độ có nơi trên 38 độ C.
Với người bị đuối nước, sơ cứu tại chỗ và đúng kỹ thuật là yếu tố quan trọng nhất, quyết định khả năng sống sót và khả năng để lại di chứng não bộ của nạn nhân.
Gừng không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn là vị thuốc quý hỗ trợ chức năng gan. Tuy nhiên, dùng gừng đúng cách, đúng liều mới phát huy hiệu quả và tránh tác dụng phụ không mong muốn.