Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn

Hãy chuẩn bị cho tuần mới những món ăn nhiều màu sắc, đủ chất, mát mẻ để bữa cơm mùa hè luôn ngon miệng nhé.

Thịt lợn chiên giòn tẩm mật ong

thuc don mon ngon ca tuan cho ban

Nguyên liệu:

- 3 miếng thịt nạc vai dày khoảng 1,5 cm - 2 quả trứng gà - 2 thìa canh bột năng - Bột chiên xù - Hành lá, muối, tiêu, mật ong, nước mắm, và ớt bột.

Canh hoa thiên lý nấu cua

thuc don mon ngon ca tuan cho ban

Nguyên liệu:

- 200 g cua đồng xay nhuyễn - 200 g hoa thiên lý - Gia vị.

Nấm sò xào rau muống

thuc don mon ngon ca tuan cho ban

Nguyên liệu:

- 300 g nấm mối - 1 bó rau muống -1 quả cà chua - Gia vị nêm.

Gỏi rau lang thịt bò

thuc don mon ngon ca tuan cho ban

Nguyên liệu:

- 2 bó rau lang - 300 g thịt bò - Giấm, đường, chanh, muối, dầu ăn.

Đậm đà cá rô phi nướng sả ớt

thuc don mon ngon ca tuan cho ban

Nguyên liệu:

1 con cá rô phi (khoảng 700 g - 1 kg) - 2 củ sả - 1 nhánh gừng - 1 quả ớt hiểm

- Gia vị: nước mắm, muối bột canh, hạt tiêu, muối tinh.

Theo ngoisao.net

Đọc thêm

4 loại "kháng sinh tự nhiên" quen thuộc

4 loại "kháng sinh tự nhiên" quen thuộc

Mật ong, tỏi, nhựa thơm, cỏ xạ hương và kinh giới đều có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên, nhưng cần sử dụng đúng cách để đảm bảo an toàn.
Tin vui cho người thích ăn đậu phộng

Tin vui cho người thích ăn đậu phộng

Đậu phộng là loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe bao gồm giảm viêm, kiểm soát đường huyết, bảo vệ tim mạch, thậm chí hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư.
Vinamilk chủ động “đi trước nhiều bước” vì sức khỏe trẻ em

Vinamilk chủ động “đi trước nhiều bước” vì sức khỏe trẻ em

Trong lĩnh vực dinh dưỡng trẻ em, việc tuân thủ pháp lý và các quy định kỹ thuật hiện hành là điều hiển nhiên. Một số doanh nghiệp chọn đi xa hơn thế khi chủ động thiết lập tiêu chuẩn nội bộ khắt khe gấp nhiều lần tiêu chuẩn quốc gia và thế giới, với mục tiêu tối thượng là bảo vệ sức khỏe đường dài của thế hệ tương lai.
Các vi chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ nhỏ

Các vi chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ nhỏ

Vi chất dinh dưỡng là các chất mà cơ thể chúng ta chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng lại đóng một vai trò rất quan trọng. Nếu thiếu vi chất dinh dưỡng sẽ gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng đối với sức khỏe, đặc biệt với trẻ nhỏ.
Chữa viêm họng đúng cách

Chữa viêm họng đúng cách

Viêm họng do nhiều nguyên nhân gây ra. Khi thời tiết chuyển lạnh hay thay đổi là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn, virus gây bệnh phát sinh không ngừng, kéo theo đó là những bệnh về đường hô hấp trên.
Xin chào,
Tôi là Chatbot của
Báo Hà Tĩnh
Hãy hỏi tôi bất kỳ điều gì bạn cần biết về
Báo Hà Tĩnh nhé. Tôi sẵn sàng hỗ trợ!