Những sai lầm khi cho con ăn sáng dưới đây gây hại dạ dày của bé, không tốt cho sự phát triển chiều cao của bé.
Dùng thực phẩm để qua đêm
Nhiều bà mẹ thường giữ thói quen cho tất cả các món ăn thừa của đêm hôm trước vào tủ lạnh và ngày hôm sau đem ra hâm nóng và cho con ăn. Tuy nhiên, điều này là vô cùng thiếu sót rất lớn cũng như gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của con.
Theo chia sẻ của nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho biết, những món ăn thừa để qua đêm, dễ bị vi khuẩn xâm nhập gây hại cho dạ dày, hệ tiêu hóa của bé. Ngoài ra, khi bạn ăn đồ để qua đem còn khiến cho thực phẩm lên men sản sinh ra khá nhiều độc tố gây nhiều bệnh nguy hiểm.
Bên cạnh đó, nếu các loại rau củ hoặc trứng dễ lên men và tạo ra nhiều vi khuẩn gây hại cho đường ruột. Được biết, đã có rất nhiều trường hợp tử vong do ngộ độc thực phẩm để qua đêm, nên mẹ không nên cho bé ăn những loại thực phẩm này.
Dùng thức ăn nhanh
Một trong những sai lầm khi cho bé ăn sáng là cho con ăn thức ăn nhanh chính là loại sản phẩm có sức hút đối với nhiều thực khách, đặc biệt là trẻ nhỏ. Món ăn nhanh giúp mẹ không tốn thời gian. Ngoài ra, trong các loại thức ăn nhanh như đồ hộp, đồ chiên,... không có nhiều chất dinh dưỡng lại chứa lượng muối khá lớn, gây ảnh hưởng đến gan, thận gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.
Ngoài ra, khi bạn ăn nhiều đồ chiên rán chứa hàm lượng mỡ rất cao sẽ dễ gây bệnh ung thư. Chính vì thế, mẹ nên hạn chế việc đi ăn thức ăn nhanh để bảo vệ sức khỏe của con mình nhé.
Bữa sáng không nên cho bé ăn đồ ăn nhanh
Ăn sáng ngay sau khi vừa ngủ dậy
Thói quen ăn sáng sau khi vừa ngủ dậy sẽ gây nhiều tổn thương đến sức khỏe của con như viêm dạ dày, trí thông minh từ đó cũng bị giảm sút.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, cơ thể của con người sau một đêm thức dậy dạ dày chỉ kịp tiêu hóa thức ăn. Trong lúc này, nếu chúng ta cho trẻ ăn ngay sẽ khiến dạ dày phải làm việc với năng suất cao hơn để giải quyết quá nhiều thưc s ăn, sẽ làm ảnh hưởng đến đường tiêu hóa. Chính vì vậy, sau khi thức dậy để an toàn nhất, mẹ nên cho con ăn sáng sau khi ngủ dậy khoảng 30-45 phút để bảo vệ sức khỏe của mình.
Phổi là một cơ quan quan trọng trong cơ thể con người. Nhờ hoạt động của phổi, cơ thể chúng ta được cung cấp lượng oxy cần thiết, giúp các cơ quan khác hoạt động dễ dàng hơn.
Trẻ nhỏ có hệ miễn dịch yếu, các hệ thống trong cơ thể chưa phát triển hoàn thiện như ở người lớn. Khi thời tiết chuyển mùa, nhiệt độ đột ngột thay đổi, độ ẩm trong không khí tăng cao, môi trường bụi bẩn tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus có hại cho sức khỏe, sinh sôi, nảy nở. Làm sao để phòng ngừa hiệu quả các bệnh này?
Mùi hôi trong tủ lạnh có thể ảnh hưởng đến chất lượng thực phẩm. Hãy cùng khám phá nguyên nhân gây ra mùi khó chịu, tác hại của nó và các mẹo vặt để khắc phục hiệu quả nhé!
Từ kinh nghiệm của hơn 200 phụ huynh có con học ở Đại học Harvard, Ronald Ferguson nhận thấy những đứa trẻ thành công thường được nuôi dạy với một số điểm chung.
Nhâm nhi một đồ uống ấm pha với các thành phần tự nhiên, có thể là một cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới trong mùa đông, không chỉ mang lại sự ấm áp mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Những ngày ẩm ướt, ngày mưa là nỗi lo đối với nhiều người vì quần áo dễ bị ẩm mốc và khó khô. Dưới đây là những mẹo vặt chăm sóc quần áo ngày mưa mà bạn không nên bỏ qua.
Các lỗi bếp hồng ngoại như E1, E2, E3, E4... thường gặp do nhiệt, điện áp hoặc hỏng quạt. Khắc phục nhanh chóng bằng cách kiểm tra, sử dụng ổn áp, hoặc liên hệ bảo hành.
Theo các chuyên gia nuôi dạy con, trẻ tiếp thu nhiều hơn người lớn nghĩ, không chỉ thứ cha mẹ trực tiếp nói với chúng, mà cả những điều nói với người khác.
Việc hấp thụ đủ chất dinh dưỡng trong thực phẩm vô cùng cần thiết để đảm bảo chiều cao phát triển tối ưu, ngay cả khi chiều cao được quyết định nhiều bởi yếu tố di truyền.
Viêm đại tràng mạn tính là bệnh đường tiêu hóa thường gặp, ước tính có đến 20% dân số mắc viêm đại tràng mạn tính, tỉ lệ này ngày càng gia tăng nhanh chóng.
Triệu chứng ung thư ruột non ở giai đoạn đầu thường không rõ ràng, dễ bị hiểu lầm thành các bệnh tiêu hóa thông thường, dẫn tới việc bệnh nhân khi phát hiện, bệnh đã ở giai đoạn muộn.
Rau củ là thực phẩm lành mạnh rất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ bảo vệ cơ thể ngăn ngừa một số bệnh như tim mạch, đái tháo đường. Mùa thu là mùa có rất nhiều loại rau thơm ngon, giàu dinh dưỡng chúng ta không nên bỏ lỡ.
Tham vọng nuôi con tài giỏi cả kiến thức lẫn kỹ năng sống khiến nhiều phụ huynh hy sinh mọi nguồn lực, trong đó có sức khỏe, lâu dần dẫn đến kiệt sức và mắc bệnh tâm lý.
Sâu răng sữa là một trong những vấn đề răng miệng phổ biến nhất ở trẻ. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, răng sữa bị sâu có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng sức khỏe và chất lượng cuộc sống của trẻ.
Các món ăn vặt tuy hấp dẫn nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho gan. Để bảo vệ sức khỏe, mỗi người nên hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm này và chú ý đến việc lựa chọn những món ăn lành mạnh.
Các bệnh ngoài da thường gặp trong mùa bão lụt và mưa lũ là nấm chân tay, viêm lỗ chân lông, hắc lào, lang ben, ghẻ lở và mụn nhọt. Cách phòng các bệnh ngoài da là: không tắm gội và giặt quần áo bằng nước bẩn, hạn chế lội vào chỗ nước bẩn tù đọng...
