"Tô mình" trên Facebook

Tham gia mạng xã hội có nhiều mục đích, nhưng có một số chị em dùng mạng xã hội để "tô mình" đẹp hơn, rồi mải mê sống với chính những khen ngợi từ thế giới ảo. Nhưng thực tế như một cực đối lập…

“Tô mình” trên Facebook

Quá tô hồng mình trên Facebook, coi chừng bị tác dụng ngược - Ảnh: MINH GIẢNG

Đưa hình ảnh cuộc sống, gia đình, những "hơi thở" mỗi ngày của mình lên trang cá nhân Facebook vốn dĩ là những chia sẻ bình thường.

Không ít người ngưỡng mộ, xuýt xoa với những chủ "tút" có hình ảnh cuộc sống hạnh phúc, giỏi giang và chất lượng. Nhưng phía sau, thực tế vô cùng ngỡ ngàng...

Chúng ta có quyền trưng ra những hình ảnh, thông tin nhưng hãy tỉnh táo và làm sao để hình ảnh trên mạng xã hội cũng gần thống nhất ngoài đời thực tại, để góp phần tạo nên hình ảnh tốt đẹp của mình trong mắt những người xung quanh.

Chuyên gia tâm lý Đào Lê Hòa An

Sống vì...view

Câu chuyện về chị N.H.T. (TP Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh) được một nhóm bạn tếu táo là chân dung người sống qua mùa... view.

Một người trong nhóm kể lại về T.: "Cô ấy cứ một ngày có một nội dung để đăng lên, hình ảnh thật nhưng... không thật.

Có lần thấy đăng lên cơm canh tự làm, trông ngon và rất bắt mắt, hình nhặt ở đâu rồi chỉnh sửa, nhưng đến nhà thì ngã người vì cô ấy đang nấu mì tôm.

Quần áo, giày guốc cũng vậy, cứ bảo được tặng, rồi mang lên khoe nhưng hoặc tự mua, hoặc mượn hình... minh họa.

Thế mà có nhiều người cứ khen và thích. Nhiều lúc trong nhóm muốn còm (bình luận - PV) nhưng bạn quay sang giận hờn, cả nhóm hiểu chuyện nên thôi".

"Căn phòng hoa hồng trên trang cá nhân của X. rất thơ rất đẹp, nhưng xung quanh thì rất lộn xộn, bề bộn.

Cô ấy chỉ chăm mỗi "góc" để ăn view (lượt thích) với những nội dung sáo rỗng, bạn bè thân biết hết nên ngao ngán lắm. Chồng cũng lắc đầu nhưng không chữa được, vì vợ mình có "hạnh phúc" quá đặc biệt" - chị L.H.G. (34 tuổi, giáo viên toán) xen lời kể của P.X. (35 tuổi, chuyên viên kế toán cho công ty truyền thông).

Câu chuyện của chị N.H.T. cũng là mẫu số chung của không ít trường hợp trên thế giới ảo.

Đa số bạn bè, người quen sơ trên Facebook đều đánh giá "cao" độ bản lĩnh, sâu sắc qua những tuyên ngôn sắt thép về hôn nhân gia đình, dựng xây và giữ lửa hạnh phúc trên trang cá nhân chị Ng.T.D. (30 tuổi, TP.HCM).

Chị cho đó là thế giới mình phải sống... vì chị cần phải xây dựng hình ảnh, để công việc còn thuận lợi.

Nhưng mấy ai biết bên trong cuộc sống gia đình chị luôn là những lần cơm không lành, canh không ngọt.

Chồng chị, anh M.T.D. (kỹ sư xây dựng) thở dài nói: "Vợ mình có những thú vui, hạnh phúc, làm chồng không ai cấm cản.

Cơm trưa, nhà cửa, tuyên ngôn trên Facebook đủ đầy và lộng lẫy, nhưng thực tế chồng có khi phải tự vào bếp nấu nướng, nhà cửa thì phải thuê giúp việc, tuyên ngôn thì mượn lời và sưu tầm... thử hỏi giới hạn nào cho sức chịu đựng?".

Mất sự tin tưởng trong mắt người khác

"Bê" nguyên những việc phi thực tế làm... cuộc sống thực tế trên trang cá nhân của mình để làm niềm vui ảo, không phải ai cũng cân nhắc được chừng mực. Vì lẽ đó, ảnh hưởng nhạt vị cuộc sống thật, những giãn cách từ những mối quan hệ... không thể nào tránh khỏi.

Trao đổi với ông Đào Lê Hòa An - chuyên gia tâm lý Hội Tâm lý học xã hội Việt Nam, ông cho rằng mạng xã hội là kênh truyền thông, mà người sử dụng có thể gửi đi thông điệp cho người khác với mục đích để thu hút sự chú ý của những người xung quanh, thỏa mãn nhu cầu tự thể hiện bản thân - đây là một trong những nhu cầu cao nhất của con người.

"Bình thường trong cuộc sống gia đình chúng ta hay "face to face" (mặt đối mặt - PV) thể hiện thông tin với gia đình, con cái, bạn bè đối tác, nhưng trên mạng xã hội chỉ còn một mặt duy nhất là mình, thông tin đăng lên phù hợp đối tượng này nhưng không phù hợp đa số đối tượng còn lại, mang tính chất đại chúng.

Người đăng hình nhận được sự công nhận, ghi nhận của "khán giả", hay nói cách khác chủ trang Facebook giống như người nghệ sĩ trên sân khấu, vừa là diễn viên, vừa là đạo diễn để nhận được sự tán dương từ thông tin có thật và thông tin họ tự chế biến để mọi người chú ý, tự "tô hồng" cuộc sống như là thật mà lại không có thật trong mắt những người không biết họ là ai.

Tôi đã gặp những chị bạn cũng rất ảo, check in là ở Pháp nhưng rõ ràng ghép hình, khoe cuộc sống thả lượn, nhàn nhã nhưng phía sau chật vật biết bao", ông Hòa An nói.

Theo ông Hòa An, khi người viết "tút" đăng thông tin không đúng, nếu mọi người biết sự thật sẽ dẫn đến hệ lụy: "Mất sự tin tưởng trong mắt người khác, giá trị những lời nói không được sự tin cậy, đánh mất hình ảnh chân thực, ảnh hưởng chất lượng trong mối quan hệ công việc, giao tiếp, cuộc sống...

Trong quá trình tô hồng cuộc sống bằng những lượt like, comment dựa trên những thông tin đăng và được tán dương mà họ đánh đồng là tự hào ảo, tự huyễn hoặc bản thân mình".

Ảo quá mức dễ gây hệ lụy

Tiến sĩ tâm lý Bùi Hồng Quân (TP.HCM) bày tỏ: "Tôi không phủ nhận giá trị tích cực của việc xây dựng hình ảnh, kết nối qua Facebook nhưng chị em đưa hình ảnh không thật để được quan tâm, để được thỏa nhu cầu, để thừa nhận được tôn trọng thì... ảnh hưởng ngược lại.

Sự thật ảo vỡ lẽ thì mọi người có cái nhìn không mang tính tích cực, sự cảm nhận cũng không đồng nhất, khó có được sự tôn trọng cho những người ảo quá mức, ngay cả đó là người thân của mình.

Chơi Facebook như một văn hóa, người sử dụng hãy thực tế, tỉnh táo vì thế giới ảo nhưng hệ lụy lại là thật".

Theo Tuổi trẻ

Đọc thêm

Cách khắc phục Messenger lỗi bong bóng chat

Cách khắc phục Messenger lỗi bong bóng chat

Bong bóng chat trên Messenger là một tính năng tiện lợi, giúp bạn không bỏ lỡ bất kỳ tin nhắn nào dù đang sử dụng ứng dụng khác. Nếu gặp lỗi không hiển thị, cần có cách khắc phục để đưa tính năng này hoạt động trở lại.
iPhone 17 bắt đầu được sản xuất

iPhone 17 bắt đầu được sản xuất

Foxconn Ấn Độ đã bắt đầu thử nghiệm dây chuyền thử nghiệm sớm cho thế hệ iPhone 17, trước khi sản xuất hàng loạt kịp thời cho đợt ra mắt vào tháng 9 sắp tới.
AI đang thay con người "yêu nhau"

AI đang thay con người "yêu nhau"

Các ứng dụng hẹn hò đang sử dụng AI đề thu hút người dùng trở lại. Tuy nhiên, lạm dụng chatbot sẽ gây ra ảnh hưởng về lâu dài cho các mối quan hệ.
Bật AI nhưng đừng để "tắt não"

Bật AI nhưng đừng để "tắt não"

Khi mọi câu hỏi đều được AI trả lời, não bộ của con người có nguy cơ bị "lười biếng". Nếu chúng ta thiếu tỉnh táo, có thể sẽ dần đánh mất đi khả năng sáng tạo và tư duy độc lập.
Giá iPhone 17 có thể tăng mạnh

Giá iPhone 17 có thể tăng mạnh

Giá iPhone 17 có thể tăng mạnh trong năm nay, không chỉ do nâng cấp tính năng mà còn chịu tác động từ chính trị và nguy cơ áp thuế từ chính phủ Mỹ.
Cảnh giác “bẫy độc” từ các trang web lậu

Cảnh giác “bẫy độc” từ các trang web lậu

Thói quen sử dụng các trang web “lậu” - những nền tảng chia sẻ nội dung không có bản quyền - có thể sẽ phải “trả giá đắt” nếu vô tình click vào những quảng cáo trá hình.
Khi nào iPhone gập ra mắt?

Khi nào iPhone gập ra mắt?

Apple được cho đã bước vào giai đoạn phát triển nguyên mẫu iPhone màn hình gập, dự kiến ra mắt vào cuối năm 2026.
Tin vui cho người chờ mua iPhone 17 Pro Max

Tin vui cho người chờ mua iPhone 17 Pro Max

Trong một bài đăng mới nhất trên mạng xã hội Weibo, leaker Instant Digital cho biết iPhone 17 Pro Max sẽ trở thành chiếc iPhone được trang bị viên pin dung lượng cao nhất từ trước đến nay.
Cách sửa lỗi micro trên iPhone nhanh chóng

Cách sửa lỗi micro trên iPhone nhanh chóng

Mẹo khắc phục lỗi micro trên iPhone giúp bạn gọi điện, ghi âm rõ nét như ban đầu: kiểm tra cài đặt, vệ sinh mic, khởi động lại máy hoặc cập nhật iOS.
Cách xuất file Canva sang PDF đơn giản

Cách xuất file Canva sang PDF đơn giản

Xuất file PDF từ Canva là thao tác cần thiết khi thiết kế tài liệu, thuyết trình. Hướng dẫn dưới đây giúp bạn lưu file đúng chuẩn, đảm bảo chất lượng.
Ông Trump tìm được chủ mới cho TikTok

Ông Trump tìm được chủ mới cho TikTok

Tổng thống Mỹ Donald Trump, trong một cuộc phỏng vấn, cho biết ông sẽ tiết lộ danh tính một nhóm người "rất giàu có" sẽ mua lại TikTok trong hai tuần tới.