Sự thật về sạc điện thoại qua đêm

Dù tạo cảm giác thoải mái cho người dùng, việc cắm sạc qua đêm liên tục có thể khiến pin smartphone nhanh chai hơn.

​

Sạc pin qua đêm hoặc vừa sạc vừa chơi game đều có thể gây hại cho pin smartphone. Ảnh: CNET.
Sạc pin qua đêm hoặc vừa sạc vừa chơi game đều có thể gây hại cho pin smartphone. Ảnh: CNET.

Nhiều người dùng có thói quen sạc điện thoại qua đêm. Việc sạc đầy 100% mang đến cảm giác yên tâm cho một ngày làm việc. Tuy nhiên, sự thoải mái này có thể phải đánh đổi bằng chính tuổi thọ pin thiết bị.

Theo CNET, hầu hết smartphone hiện nay dùng lithium-ion, loại pin rất dễ quá tải khi sạc đến mức tối đa. Việc cắm sạc nhiều giờ liền mỗi đêm tạo ra áp lực lớn, khiến pin bị hao mòn nhanh hơn đáng kể.

Yếu tố khiến pin nhanh chai

Trên thực tế, tuổi thọ pin không chỉ xoay quanh số lần sạc, mà còn đến từ cách quản lý điện áp và nhiệt độ. Loại pin lithium-ion lão hóa nhanh nhất khi chạm mức 0% và 100%.

Việc giữ pin liên tục ở mức 100% trong thời gian dài có thể gây ứng suất điện áp (voltage stress) lên cực âm và chất điện phân. Đó là lý do nhiều thiết bị công nghệ hiện trang bị tính năng sạc nhỏ giọt, hoặc tạm dừng sạc khi đạt mốc 100%.

Tuy nhiên, sạc quá mức không phải mối đe dọa lớn nhất, thay vào đó là nhiệt độ. Điện thoại sẽ tạo ra nhiệt khi vừa sạc vừa chạy ứng dụng tốn nhiều tài nguyên, làm tăng tốc độ hao mòn hóa học bên trong pin.

Thói quen chơi game, xem phim hoặc sạc điện thoại khi thời tiết nắng nóng cũng mang đến hậu quả tương tự. Lượng nhiệt dư thừa này thậm chí gây hại nhiều hơn sạc qua đêm.

Màn hình quản lý và tối ưu pin trên iPhone. Ảnh: MacRumors.
Màn hình quản lý và tối ưu pin trên iPhone. Ảnh: MacRumors.

Tài liệu hướng dẫn của Apple mô tả pin lithium-ion là "các thành phần hao mòn tự nhiên", sẽ giảm dung lượng theo thời gian.

Để làm chậm quá trình này, iPhone trang bị chế độ tối ưu sạc pin. Thiết bị sẽ chủ động tạm dừng sạc khi pin đạt khoảng 80%, và chỉ nạp đầy phần còn lại ngay trước khi người dùng thường rút sạc. Điều này giúp giảm thời gian pin ở trạng thái điện áp cao.

Apple cũng khuyên người dùng giữ thiết bị ở nhiệt độ 0-35 độ C, đồng thời tháo một số loại ốp lưng khi sạc pin để điện thoại tản nhiệt tốt hơn.

Samsung trang bị tính năng bảo vệ tương tự trên smartphone, mang tên Battery Protect. Khi kích hoạt, thiết bị sẽ chủ động giới hạn mức sạc ở 85%, giúp giảm áp lực khi sạc qua đêm.

Các hãng Android khác cũng hỗ trợ tính năng tương đương, chẳng hạn như Adaptive Charging, Optimized Charging hay Battery Care, giúp tự động điều chỉnh tốc độ hoặc giới hạn mức sạc dựa trên thói quen sử dụng điện thoại.

Cách bảo vệ pin smartphone

Dù bật tính năng bảo vệ, một số điều kiện nhất định vẫn có thể khiến pin hao mòn nhanh hơn. Nguyên nhân phổ biến nhất đến từ nhiệt độ cao. Kể cả trong thời gian ngắn, việc sạc máy dưới ánh nắng trực tiếp, trong xe hơi hoặc chèn dưới gối có thể đẩy nhiệt độ lên mức nguy hiểm.

Những tác vụ đòi hỏi nhiều tài nguyên như chơi game nặng, chỉnh sửa video trong lúc sạc cũng có thể khiến nhiệt độ tăng vọt, làm cấu trúc pin xuống cấp nhanh.

Cuối cùng, các loại cáp hoặc củ sạc rẻ tiền, không đạt chứng nhận có thể cung cấp dòng điện thiếu ổn định, gây áp lực lên cell pin. Theo CNET, viên pin trải qua nhiều năm sử dụng sẽ ngày càng nhạy cảm với hiện tượng này.

Nên tránh sạc không dây qua đêm bởi nhiệt độ có thể ảnh hưởng đến pin. Ảnh: New York Times.
Nên tránh sạc không dây qua đêm bởi nhiệt độ có thể ảnh hưởng đến pin. Ảnh: New York Times.

Để đảm bảo tuổi thọ pin dài, người dùng không nhất thiết thay đổi hoàn toàn thói quen sử dụng, thay vào đó chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ.

Đầu tiên, bật các tính năng tối ưu hóa pin có sẵn trên điện thoại. Những chế độ này sẽ tự ghi nhận thói quen sử dụng, điều chỉnh tốc độ sạc để thiết bị không phải nằm ở mức 100% liên tục suốt đêm.

Theo hướng dẫn từ Apple, pin điện thoại hoạt động tốt nhất ở mức nhiệt 16-22 độ C. Nếu cảm thấy điện thoại nóng lên, hãy lập tức tháo ốp lưng, mang máy đến nơi thoáng khí hoặc bóng râm mát mẻ.

Ngoài ra, không nên nhét điện thoại dưới gối hoặc quá gần thiết bị điện tử khác như laptop. Tránh dùng sạc không dây qua đêm bởi loại sạc này tỏa nhiều nhiệt. Ưu tiên sử dụng cáp, củ sạc chính hãng từ nhà sản xuất hoặc thương hiệu đáng tin cậy.

znews.vn

Đọc thêm

ZFold 8 đắt hàng nhờ iPhone Duo

ZFold 8 đắt hàng nhờ iPhone Duo

Sát ngày iPhone Duo ra mắt, Samsung ghi nhận lượng tìm kiếm smartphone gập tăng 300%, trong khi nhu cầu với Galaxy Z Fold8 tăng 16%.
Lần đầu iPhone 18 Pro giảm giá

Lần đầu iPhone 18 Pro giảm giá

Apple ra mắt iPhone gập: Chưa đầy một tháng sau khi mở bán, iPhone 18 Pro đã được Apple đưa vào chương trình ưu đãi 11/11 tại Trung Quốc.
iPhone Duo khó mua đến mức nào?

iPhone Duo khó mua đến mức nào?

Lượng iPhone Duo xuất xưởng cả năm không vượt quá 6 triệu chiếc. Con số thực tế thậm chí có thể thấp hơn nếu tiến độ sản xuất trong quý IV/2026 không đạt kỳ vọng.
Làn sóng mới trên sạc dự phòng

Làn sóng mới trên sạc dự phòng

Nhiều hãng gia nhập xu hướng đưa công nghệ tản nhiệt và màn hình lên sạc dự phòng, giúp tăng tính hữu ích nhưng cũng khiến sản phẩm đắt lên.
iPhone 18 Pro không như kỳ vọng của Apple

iPhone 18 Pro không như kỳ vọng của Apple

Việc Apple phải điều chỉnh kế hoạch sản xuất cho thấy ngay cả phân khúc smartphone cao cấp cũng khó tránh khỏi sức ép từ giá bán leo thang và tâm lý thắt chặt chi tiêu.
Thứ Apple ra mắt sau iPhone Duo

Thứ Apple ra mắt sau iPhone Duo

Tại sự kiện ngày 13/10, Apple dự kiến giới thiệu các sản phẩm nhà thông minh gồm màn hình, Apple TV và HomePod mini mới.
Gói cước 5G giờ đã khác

Gói cước 5G giờ đã khác

Không chỉ có data 4G/5G, một số nhà mạng hiện tặng kèm YouTube Premium, CapCut Pro hoặc dịch vụ giải trí bản quyền, giúp người dùng giảm chi phí so với mua riêng.
Điều thú vị về iPhone Duo

Điều thú vị về iPhone Duo

Với iPhone Duo, lớp phủ màn hình trên cùng có thể thay thế nếu nếp gấp lộ rõ sau thời gian sử dụng.
Bất ngờ của Apple trong tháng 10

Bất ngờ của Apple trong tháng 10

Nỗ lực tiến sâu vào nhà thông minh cho thấy Apple đang tìm cách mở rộng hệ sinh thái ngoài iPhone, trong bối cảnh Táo khuyết cần thêm động lực tăng trưởng mới từ phần cứng.
Sự khác biệt giữa các thế hệ máy khi nâng cấp iOS 27

Sự khác biệt giữa các thế hệ máy khi nâng cấp iOS 27

iOS 27 hỗ trợ từ iPhone 11 và iPhone SE thế hệ thứ 2 trở lên. Tuy nhiên, cài đặt được iOS 27 không đồng nghĩa mọi thiết bị đều sử dụng đầy đủ Apple Intelligence, bởi nhóm tính năng này có yêu cầu phần cứng riêng.
7 nâng cấp lớn trên iOS 27

7 nâng cấp lớn trên iOS 27

iOS 27 vừa phát hành tuần qua giúp nhiều iPhone cũ chạy nhanh hơn, bổ sung tính năng chỉnh sửa ảnh với Apple Intelligence, hỗ trợ Siri AI.
Cách nhận trợ cấp BHXH qua VNeID từ 28/9

Cách nhận trợ cấp BHXH qua VNeID từ 28/9

Từ ngày 28/9, phương thức chi trả trợ cấp BHXH sẽ có thêm thay đổi liên quan đến VNeID, cho thấy ứng dụng này đang được tích hợp sâu hơn vào hệ sinh thái dịch vụ an sinh số.
Dòng smartphone bán chạy nhất thế giới

Dòng smartphone bán chạy nhất thế giới

Dòng tầm trung Galaxy A vượt qua iPhone 17 và Galaxy S26 series để dẫn đầu danh sách các dòng điện thoại bán chạy nhất quý II/2026, theo Smart Analytics Global.
Xin chào,
Tôi là Chatbot của
Báo Hà Tĩnh
Hãy hỏi tôi bất kỳ điều gì bạn cần biết về
Báo Hà Tĩnh nhé. Tôi sẵn sàng hỗ trợ!