Những cách phát hiện smartphone có bị theo dõi hay không?

(Baohatinh.vn) - Một trong nhiều mối đe dọa phổ biến hiện nay là bị theo dõi qua thiết bị điện tử. Vậy làm sao để phát hiện được điều này để bảo vệ sự an toàn và quyền riêng tư của bạn?

Các ứng dụng gián điệp thường được cài đặt trên điện thoại nhằm theo dõi và đánh cắp thông tin cá nhân. Để phát hiện và vô hiệu hóa, hãy thực hiện các phương pháp sau:

Kiểm tra danh sách ứng dụng:

Vào phần cài đặt, chọn "Ứng dụng" hoặc "Quản lý ứng dụng", và duyệt qua danh sách các ứng dụng. Nếu bạn thấy ứng dụng nào không quen thuộc hoặc có tên gọi lạ, hãy tìm hiểu ngay lý do vì sao nó có mặt trên điện thoại của bạn.

Xem xét quyền truy cập của ứng dụng: Các ứng dụng gián điệp thường yêu cầu nhiều quyền truy cập. Trong phần cài đặt ứng dụng, hãy kiểm tra các quyền mà mỗi ứng dụng yêu cầu. Nếu thấy quyền truy cập không hợp lý, hãy xem xét gỡ bỏ hoặc vô hiệu hóa ứng dụng đó.

Ứng dụng phát hiện spyware

Các ứng dụng phòng chống spyware đồ sộ có thể giúp bạn quét và phát hiện các phần mềm gián điệp:

Malwarebytes: Ứng dụng này cung cấp khả năng quét toàn diện nhằm phát hiện và loại bỏ các phần mềm độc hại, bao gồm cả spyware.

Malwarebytes cung cấp khả năng quét toàn diện.
Malwarebytes cung cấp khả năng quét toàn diện.

Avast Mobile Security: Ngoài tính năng bảo mật, Avast Mobile Security cũng hỗ trợ phát hiện hoạt động theo dõi.

Anti Spy Mobile: Đây là một ứng dụng chuyên dùng để phát hiện các phần mềm gián điệp.

Kiểm tra sự thay đổi hiệu suất đột ngột

Thiết bị của bạn có thể có dấu hiệu bị theo dõi khi hiệu suất đột ngột giảm sút. Dễ thấy như:

Pin tụt nhanh: Nếu thiết bị của bạn đột ngột tiêu tốn pin nhiều hơn bình thường, đó có thể là dấu hiệu của việc chạy ứng dụng ngầm.

Thiết bị nóng: Nếu thiết bị của bạn trở nên nóng bất thường, có thể có ứng dụng nào đó đang hoạt động liên tục, gây tiêu hao năng lượng.

Hiệu suất chậm: Nếu điện thoại của bạn trở nên chậm chạp và mất thời gian lâu hơn để thực hiện các tác vụ thông thường, có thể có ứng dụng gián điệp đang hoạt động ngầm.

Giám sát lượng dữ liệu sử dụng

Các thiết bị theo dõi thường gửi dữ liệu về cho kẻ tấn công thông qua kết nối internet.

Kiểm tra lưu lượng dữ liệu: Hãy thường xuyên kiểm tra lượng dữ liệu mà các ứng dụng đã sử dụng. Nếu thấy lưu lượng dữ liệu tăng cao bất thường, đặc biệt là với các ứng dụng không thường dùng, đó có thể là dấu hiệu của phần mềm gián điệp.

Sử dụng ứng dụng giám sát: Các ứng dụng như Data Usage Monitor hoặc My Data Manager có thể giúp bạn dễ dàng giám sát lưu lượng dữ liệu và phát hiện sự không bình thường.

Bật chế độ airplane

Đây là cách đơn giản và hiệu quả để ngăn chặn bất kỳ hoạt động theo dõi nào diễn ra trong thời gian ngắn:

Bật chế độ airplane: Khi chế độ airplane được bật, toàn bộ kết nối mạng bị tắt, giúp bạn đảm bảo rằng không có dữ liệu nào bị gửi đi trong khoảng thời gian đó.

Khôi phục cài đặt gốc

Nếu bạn nghi ngờ rằng thiết bị của mình bị theo dõi nhưng không thể xác định chính xác ứng dụng hoặc phần mềm độc hại nào, hãy cân nhắc việc khôi phục cài đặt gốc:

Sao lưu dữ liệu: Trước khi khôi phục cài đặt gốc, hãy đảm bảo sao lưu dữ liệu quan trọng vì quá trình này sẽ xóa toàn bộ dữ liệu trên thiết bị của bạn.

Khôi phục cài đặt gốc: Hãy vào phần cài đặt của thiết bị và chọn tùy chọn "Khôi phục cài đặt gốc". Việc này sẽ đưa thiết bị của bạn trở về trạng thái ban đầu, loại bỏ mọi ứng dụng và phần mềm gián điệp.

Đọc thêm

Cách tìm iPhone bị mất khi tắt nguồn

Cách tìm iPhone bị mất khi tắt nguồn

Việc bỗng nhiên đánh rơi hay để quên chiếc điện thoại iPhone đắt giá khiến nhiều người lo lắng. Nhiều người không biết làm sao để tìm iPhone bị mất khi tắt nguồn.
Từ hôm nay, đừng tin ảnh chụp màn hình

Từ hôm nay, đừng tin ảnh chụp màn hình

GPT Image 2 của OpenAI có thể tạo ảnh chụp màn hình, lịch sử chuyển khoản và ảnh người nổi tiếng chân thực đến mức không thể phân biệt, làm dấy lên làn sóng tin giả trên mạng xã hội.
Bạn đang trả tiền cho điều gì khi dùng Internet?

Bạn đang trả tiền cho điều gì khi dùng Internet?

Phần lớn người dùng quan tâm tới tốc độ gói cước, thường được thể hiện bằng chỉ số Mbps. Tuy nhiên, ngoài tốc độ, còn nhiều yếu tố khác ảnh hưởng đến chất lượng và giá trị của dịch vụ.
Cột mốc mới của Apple

Cột mốc mới của Apple

Apple tiến gần mục tiêu bảo vệ môi trường khi tỷ lệ vật liệu tái chế trên sản phẩm đạt kỷ lục.
Cách tắt đồng bộ danh bạ trên Messenger và xóa danh sách

Cách tắt đồng bộ danh bạ trên Messenger và xóa danh sách

Đồng bộ danh bạ trên Messenger giúp bạn dễ dàng tìm và kết nối với bạn bè, nhưng đôi khi lại gây phiền khi hiển thị quá nhiều liên hệ không cần thiết. Nếu muốn kiểm soát danh sách này tốt hơn, bạn hoàn toàn có thể tắt tính năng đồng bộ.
Từ 15/4, tất cả thuê bao di động phải xác thực thông tin

Từ 15/4, tất cả thuê bao di động phải xác thực thông tin

Từ ngày 15/4/2026, quy định xác thực sinh trắc học khuôn mặt đối với thuê bao di động của Bộ Khoa học và Công nghệ chính thức có hiệu lực. Với các thuê bao đã sử dụng số điện thoại để đăng ký tài khoản VNeID mức độ 2 hoặc đã xác thực bằng căn cước công dân gắn chip sẽ không phải thực hiện xác thực lại, trừ trường hợp có thay đổi thiết bị từ ngày 15/6.
Sự thật về cha đẻ ChatGPT

Sự thật về cha đẻ ChatGPT

Điều tra của New Yorker dựa trên khoảng 200 trang tài liệu nội bộ và hơn 100 cuộc phỏng vấn kết luận Sam Altman liên tục nói dối và ưu tiên quyền lực hơn an toàn AI.
Cách tìm Zalo bị ẩn mà không nhớ tên trên iPhone

Cách tìm Zalo bị ẩn mà không nhớ tên trên iPhone

Vì một lý do nào đó mà bạn muốn tìm lại những cuộc trò chuyện đã bị ẩn trên tài khoản Zalo nhưng lại không nhớ tên người liên hệ? Điều này khiến nhiều người gặp khó khăn khi muốn mở lại tin nhắn để xem nội dung cũ.
Mức giá gây sốc của iPhone gập

Mức giá gây sốc của iPhone gập

Apple dự kiến ra mắt iPhone Ultra màn hình gập vào năm 2026 với mức giá vượt ngưỡng 2.000 USD, đánh dấu bước ngoặt mới trong phân khúc smartphone siêu cao cấp.
Vấn đề của Samsung

Vấn đề của Samsung

Dù sở hữu thông số camera ấn tượng, cách phân bổ cảm biến của Samsung trên dòng Galaxy Ultra đang bộc lộ nhiều hạn chế về trải nghiệm thực tế và hiệu suất vận hành.
Xin chào,
Tôi là Chatbot của
Báo Hà Tĩnh
Hãy hỏi tôi bất kỳ điều gì bạn cần biết về
Báo Hà Tĩnh nhé. Tôi sẵn sàng hỗ trợ!