Những cách phát hiện smartphone có bị theo dõi hay không?

(Baohatinh.vn) - Một trong nhiều mối đe dọa phổ biến hiện nay là bị theo dõi qua thiết bị điện tử. Vậy làm sao để phát hiện được điều này để bảo vệ sự an toàn và quyền riêng tư của bạn?

Các ứng dụng gián điệp thường được cài đặt trên điện thoại nhằm theo dõi và đánh cắp thông tin cá nhân. Để phát hiện và vô hiệu hóa, hãy thực hiện các phương pháp sau:

Kiểm tra danh sách ứng dụng:

Vào phần cài đặt, chọn "Ứng dụng" hoặc "Quản lý ứng dụng", và duyệt qua danh sách các ứng dụng. Nếu bạn thấy ứng dụng nào không quen thuộc hoặc có tên gọi lạ, hãy tìm hiểu ngay lý do vì sao nó có mặt trên điện thoại của bạn.

Xem xét quyền truy cập của ứng dụng: Các ứng dụng gián điệp thường yêu cầu nhiều quyền truy cập. Trong phần cài đặt ứng dụng, hãy kiểm tra các quyền mà mỗi ứng dụng yêu cầu. Nếu thấy quyền truy cập không hợp lý, hãy xem xét gỡ bỏ hoặc vô hiệu hóa ứng dụng đó.

Ứng dụng phát hiện spyware

Các ứng dụng phòng chống spyware đồ sộ có thể giúp bạn quét và phát hiện các phần mềm gián điệp:

Malwarebytes: Ứng dụng này cung cấp khả năng quét toàn diện nhằm phát hiện và loại bỏ các phần mềm độc hại, bao gồm cả spyware.

Malwarebytes cung cấp khả năng quét toàn diện.
Malwarebytes cung cấp khả năng quét toàn diện.

Avast Mobile Security: Ngoài tính năng bảo mật, Avast Mobile Security cũng hỗ trợ phát hiện hoạt động theo dõi.

Anti Spy Mobile: Đây là một ứng dụng chuyên dùng để phát hiện các phần mềm gián điệp.

Kiểm tra sự thay đổi hiệu suất đột ngột

Thiết bị của bạn có thể có dấu hiệu bị theo dõi khi hiệu suất đột ngột giảm sút. Dễ thấy như:

Pin tụt nhanh: Nếu thiết bị của bạn đột ngột tiêu tốn pin nhiều hơn bình thường, đó có thể là dấu hiệu của việc chạy ứng dụng ngầm.

Thiết bị nóng: Nếu thiết bị của bạn trở nên nóng bất thường, có thể có ứng dụng nào đó đang hoạt động liên tục, gây tiêu hao năng lượng.

Hiệu suất chậm: Nếu điện thoại của bạn trở nên chậm chạp và mất thời gian lâu hơn để thực hiện các tác vụ thông thường, có thể có ứng dụng gián điệp đang hoạt động ngầm.

Giám sát lượng dữ liệu sử dụng

Các thiết bị theo dõi thường gửi dữ liệu về cho kẻ tấn công thông qua kết nối internet.

Kiểm tra lưu lượng dữ liệu: Hãy thường xuyên kiểm tra lượng dữ liệu mà các ứng dụng đã sử dụng. Nếu thấy lưu lượng dữ liệu tăng cao bất thường, đặc biệt là với các ứng dụng không thường dùng, đó có thể là dấu hiệu của phần mềm gián điệp.

Sử dụng ứng dụng giám sát: Các ứng dụng như Data Usage Monitor hoặc My Data Manager có thể giúp bạn dễ dàng giám sát lưu lượng dữ liệu và phát hiện sự không bình thường.

Bật chế độ airplane

Đây là cách đơn giản và hiệu quả để ngăn chặn bất kỳ hoạt động theo dõi nào diễn ra trong thời gian ngắn:

Bật chế độ airplane: Khi chế độ airplane được bật, toàn bộ kết nối mạng bị tắt, giúp bạn đảm bảo rằng không có dữ liệu nào bị gửi đi trong khoảng thời gian đó.

Khôi phục cài đặt gốc

Nếu bạn nghi ngờ rằng thiết bị của mình bị theo dõi nhưng không thể xác định chính xác ứng dụng hoặc phần mềm độc hại nào, hãy cân nhắc việc khôi phục cài đặt gốc:

Sao lưu dữ liệu: Trước khi khôi phục cài đặt gốc, hãy đảm bảo sao lưu dữ liệu quan trọng vì quá trình này sẽ xóa toàn bộ dữ liệu trên thiết bị của bạn.

Khôi phục cài đặt gốc: Hãy vào phần cài đặt của thiết bị và chọn tùy chọn "Khôi phục cài đặt gốc". Việc này sẽ đưa thiết bị của bạn trở về trạng thái ban đầu, loại bỏ mọi ứng dụng và phần mềm gián điệp.

Đọc thêm

Cách ngăn người lạ gửi tin nhắn trên TikTok

Cách ngăn người lạ gửi tin nhắn trên TikTok

Khi sử dụng TikTok, bạn có thể gặp phải những tin nhắn không mong muốn từ người lạ. TikTok cung cấp các công cụ để người dùng kiểm soát quyền riêng tư và chặn những tin nhắn gây phiền toái.
ChatGPT đối diện làn sóng tẩy chay

ChatGPT đối diện làn sóng tẩy chay

Người dùng Mỹ đồng loạt gỡ ChatGPT sau thông tin OpenAI hợp tác với Bộ Quốc phòng, kéo theo biến động mạnh trên bảng xếp hạng ứng dụng của App Store.
Tin buồn cho người muốn mua TV năm nay

Tin buồn cho người muốn mua TV năm nay

Thị trường TV toàn cầu đối mặt nguy cơ tăng giá mạnh trong năm 2026 khi cơn sốt AI đang hút cạn nguồn cung chip nhớ, đẩy chi phí sản xuất và giá bán leo thang.
Có nên thay pin dung lượng cao cho iPhone không?

Có nên thay pin dung lượng cao cho iPhone không?

Với người dùng iPhone, một trong những vấn đề thường gặp nhất sau thời gian dài sử dụng chính là pin nhanh hao, phải sạc nhiều lần trong ngày. Chính vì vậy, giải pháp thay pin dung lượng cao ngày càng được nhiều người quan tâm.
iPhone màu đỏ sắp thành xu hướng

iPhone màu đỏ sắp thành xu hướng

Sau thành công của màu Cam Vũ Trụ, Apple đang cân nhắc đưa sắc đỏ lên iPhone Pro thế hệ mới nhằm tạo khác biệt và thu hút khách hàng tại Trung Quốc.
MacBook giá rẻ sẽ ra mắt ngày 4/3

MacBook giá rẻ sẽ ra mắt ngày 4/3

MacBook giá rẻ sẽ có kích thước màn hình 13 inch, tương tự các mẫu MacBook Air hiện hành. Nhiều khả năng, Apple sẽ tận dụng lại thiết kế của MacBook Air để tối ưu chi phí nghiên cứu và phát triển.
Những thay đổi đáng giá trên iOS 26.3

Những thay đổi đáng giá trên iOS 26.3

Sau một thời gian chờ đợi thông qua các phiên bản thử nghiệm, Apple đã gửi tới người dùng toàn cầu bản phát hành chính thức của hệ điều hành mới nhất iOS 26.3.
Apple đang thử nghiệm iPhone gập vỏ sò

Apple đang thử nghiệm iPhone gập vỏ sò

Trong bối cảnh mẫu iPhone gập đầu tiên được kỳ vọng sẽ có thiết kế dạng cuốn sách, một nguồn tin rò rỉ mới đây khẳng định Apple cũng đang thử nghiệm song song phiên bản gập vỏ sò (clamshell).